即羨慕又心疼現(xiàn)在的小朋友們耸采。
除了自己的課要上之外,還有好多的興趣班等著他們工育,書包不像以前的我們虾宇,現(xiàn)在是用箱子在拖,因為要學(xué)的東西太多了如绸。
不過不只小朋友嘱朽,還有很多的大人也開始出入各類能提升技能的“學(xué)習(xí)班”。我也是這些人潮中的一員:我報了:貓叔的小灶群怔接,時間管理學(xué)搪泳,健身。扼脐。岸军。等等
不要羨慕那些工作厲害,同時還會多項才能的人瓦侮,其實我們也可以的艰赞。
(一)安排時間
每個人都在充實自己,因為大家都知道“不進步就意味著退步肚吏,很快就會被淘汰”方妖,所以我們報了很多的班次,當(dāng)我們很急于求成的時候罚攀,就會報很多課吁断,有些課我們都沒有去上,簡直就是浪費錢坞生,在這里真心的建議大家:我們每個人的精力有限,將自己的時間規(guī)劃好掷伙,每天或者每周留出“雷打不動”的黃金時間是己,去學(xué)習(xí),同時不要一次性報太多任柜,按自己的需求去報卒废,完成一個再去年下一個沛厨。
小灶群里面每天都會分享精華,我一般是安排下午或者晚上的時候進行摔认,現(xiàn)在我將每日的晨讀感悟當(dāng)成每日必做項來安排逆皮,不管是輸出的感悟多少,總之每天都要看参袱,都要寫电谣。
時間管理學(xué),一周一節(jié)課是老師更新的頻率抹蚀,我通常是在課程完成后的第二天學(xué)習(xí)剿牺,同時會立即用上里面教的那一些工具,來幫助自己節(jié)省時間环壤,更有效率的做事情晒来。
嗯 ,接下來的健身有點囧郑现,因為自己辦了卡湃崩,就去了三次,這點要修正接箫,每周必須要去三小時攒读,這個是這個月的目標(biāo),希望能打卡完成列牺。
(二)利用工具
感謝發(fā)明手機與網(wǎng)絡(luò)的人整陌,也感謝那些為了讓生活更便利而研發(fā)的這種APP,不管是生活瞎领,工作泌辫,還是效率上面,我真的覺得有些這些工具九默,我們可以提高效率震放,同時也可以節(jié)省很多的時間。我在學(xué)習(xí)時間管理學(xué)的時候驼修,有兩個工具非常的贊:
01.奇妙清單:這個APP可以寫下我要做的事情殿遂,然后做完一項劃到一項,可以不忘記事情乙各,在安排自己的工作時間上面更有明確的分工墨礁,讓自己更好更快的處理事情。
02.蕃茄鐘工作法(潮汐):這種白嗓音我一般是在寫策劃或資料的時候會用耳峦,一般是蕃茄鐘的設(shè)定按 15或20分鐘恩静,因為白天工作的時候會經(jīng)常性的被人打斷,只要我?guī)隙鷻C,她們沒有超重大的事情不會為打斷我驶乾。讓精力可以更集中邑飒。
03.思維導(dǎo)圖:學(xué)到這個工具的時候,真的是太贊了级乐,因為不管是培訓(xùn)資料疙咸,策劃,還有讀書风科,我都會用到它撒轮,先是大框架,然后到細節(jié)微末丐重,一張圖就可以完美的釋義腔召,很有邏輯,并且一目了然扮惦。
(三)獎罰分明
有人說要堅持28天臀蛛,就可以養(yǎng)成一個好習(xí)慣,但是這些是限于本身有強大自制力的人崖蜜,在合適不過浊仆,像我這樣子的普通人,想要養(yǎng)成一個好習(xí)慣還得給自己加道菜:獎罰分明豫领。
完成任務(wù)時可以獎勵自己抡柿,比如:我完成了八月的日更晨讀感悟,我就會去買一個自己喜歡的包包等恐,如果沒有完成洲劣,就承擔(dān)租房兩周的衛(wèi)生及一周的晚餐(我的室友在等著我沒有完成,哈哈课蔬,不過她卻希望我一定能完成囱稽,中國好室友,有沒有)二跋。
將自己的時間合理的利用起來战惊,去提升自己的技能,不過要記自础:你留出的那個學(xué)習(xí)時間吞获,一定要去完成它,不要中斷谚鄙,因為中斷后就會自己給自己找理由各拷,然后就沒有然后了。多學(xué)習(xí)用一些工具闷营,存在必有因烤黍,我相信這些APP會不斷的進化,更符合我們的要求,合理的利用工具蚊荣,省事又有效率,一定要用起來莫杈,在這個過程中互例,記得要好好的獎勵自己,當(dāng)然完不成也要有懲罰才行筝闹。