上一次去拔牙大概是8年前的事兒了苹粟，拔掉的是左下面的第一顆显晶，今天又去拔掉了第二顆贷岸，這一隔就是8年多，這一顆牙應(yīng)該在當(dāng)時就拔掉的磷雇，這一拖就是8年偿警。兩次拔牙的經(jīng)歷截然不同，第一次是牙痛的厲害不得不拔掉唯笙，第二次是自己覺得這件事應(yīng)該去做了螟蒸；第一次遇到了庸醫(yī)，拔得很疼而且留下了隱患崩掘，第二次是門口非常專業(yè)的牙醫(yī)七嫌，輕松搞定。
之所以要寫一寫拔牙苞慢，是因為在拔過之后有一些感悟诵原。你可以把牙齒當(dāng)作是一個很常見的問題，那種下了決心就可以一了百了的問題，我們面對這種問題绍赛，其實做法大不相同蔓纠。就像我在這8年中，雖然牙齒并不疼痛吗蚌，但卻經(jīng)常在吃完飯以后積一些東西在里面腿倚，每次都要浪費一些時間去清理。因為是小事兒蚯妇，也不怎么影響正常的生活敷燎，所以就一直沒有當(dāng)回事兒÷嵫裕可如果把所有浪費的時間和一些小的不方便累積在一起懈叹，八年其實是蠻可怕的一件事兒。而別人可能早就把它拔掉了分扎，而且很多人根本是不會讓自己牙齒出問題的。
在這件事情上胧洒，我感覺至少需要覺察一下這么幾點：
1畏吓、我們想像中的麻煩并不存在
以前之所以一直沒有去拔牙，是因為每次想起拔牙這件事情是比較麻煩的卫漫，認(rèn)為拔掉牙齒是不是會很多天沒辦法講話菲饼，門口牙醫(yī)哪里總是很忙，會不會需要預(yù)約列赎，要等好長時間等等宏悦。可真的下決心到了牙醫(yī)那里包吝，從進(jìn)門到出來只花了20分鐘的時間饼煞。我們平時擔(dān)心的、害怕的诗越、不敢面對的很多東西砖瞧，其實都只存在于我們的想像之中，想通了這一點嚷狞，就會讓我們的行動力前所未有的提升一大截块促。而且，我在牙醫(yī)那里感受到床未，對于拔牙這件事情的種種麻煩竭翠，在他那里就是一些標(biāo)準(zhǔn)的流程而已，任何麻煩的事情薇搁，其實都是有解決之道的斋扰。
2、不圖便宜，要找就找專業(yè)的人
無論是看病還是學(xué)習(xí)褥实，無論是企業(yè)用人還是請咨詢顧問呀狼，專業(yè)應(yīng)該是最需要看重的。不專業(yè)的醫(yī)生會讓你花更多的金錢和時間损离，不專業(yè)的課程會讓你浪費時間還要走彎路哥艇。企業(yè)也是這樣，用不專業(yè)的人耗損企業(yè)僻澎，請不專業(yè)的咨詢顧問讓企業(yè)花錢走彎路貌踏。某種程度上講，請專業(yè)的人幫你是你占了便宜窟勃。所以我們不如寫下來這個公式：請專業(yè)的人=占便宜祖乳。我覺得它可以延展到幾乎所有的事情上，請專業(yè)的人秉氧，而且能多花錢就不要少花錢眷昆，因為越專業(yè)你占得便宜就越多。不要再相信“少花錢汁咏，多辦事”的神話亚斋，因為你節(jié)約的錢一定會在別的地方體現(xiàn)，這種愚笨的做法會讓你成倍地支付更多攘滩。
3帅刊、好習(xí)慣是根本
如果你不是醫(yī)生，那么你最好的狀態(tài)漂问，當(dāng)然是一輩子都不要進(jìn)醫(yī)院赖瞒。可是能夠讓自己一輩子都不進(jìn)醫(yī)院的方法蚤假，只有讓自己保持健康栏饮，保持健康就必須培養(yǎng)很多好習(xí)慣。我的一個同學(xué)勤哗，他每周都鍛煉身體抡爹，飲食習(xí)慣也很好，早睡早起芒划，所以我每次看到他都是精神矍鑠冬竟，神采奕奕的樣子。他很早就分享過他的做法民逼，可全班同學(xué)也只有他一個人能夠做到泵殴。健康有什么秘訣呢？即便是把世界上最長壽的人的每天都吃的食譜拼苍、每天都做的事情陳列出來笑诅，總結(jié)成一個秘訣调缨，我想這世界上的絕大多數(shù)人都無法貫徹執(zhí)行。最簡單的道理就是：你能把一個行為變成一個習(xí)慣嗎吆你？
4弦叶、不要忽視那些小問題
關(guān)于系統(tǒng)的很多理論都告訴我們，防患于未然的必要性妇多。很多大的事故都是一些小問題造成的伤哺，例如航天史上最大的悲劇挑戰(zhàn)者號失事，也只是因為一個O型封環(huán)失效者祖。墨菲定律告訴我們立莉，即便是很小的出錯可能錯誤也會發(fā)生。如果是我們身體上的小毛病七问，我建議要盡快地去檢查一下蜓耻，能立即解決的就一定要立即解決。如果是企業(yè)發(fā)現(xiàn)的一些小問題械巡，當(dāng)然也是這樣刹淌，不要掉以輕心，找到問題的根源讥耗，讓系統(tǒng)能夠在迭代中健康運轉(zhuǎn)芦鳍。培養(yǎng)自己發(fā)現(xiàn)問題的能力就是覺察，我們反復(fù)強調(diào)“覺察”的重要性葛账，原因就可想而知了。
“拔掉那顆爛掉的牙齒”皮仁，這是這篇文章的題目籍琳，也是我給自己提出的一句座右銘。它代表了：養(yǎng)成更多的好習(xí)慣贷祈，遇事情不怕麻煩趋急，堅持跟專業(yè)的人協(xié)作，覺察并防患于未然等势誊，這些都是需要時時提醒自己的價值觀呜达。
