李雪老師尺迂，從《當(dāng)我遇到一個(gè)人》開始笤妙，就被她吸粉了冒掌。這本《有限責(zé)任家庭》，如饑似渴讀完蹲盘，發(fā)現(xiàn)其中太多太多的場(chǎng)景都似曾相識(shí)股毫。當(dāng)讀到最后關(guān)于專注力的時(shí)候，仿佛是給了我一個(gè)當(dāng)頭棒喝召衔。
什么是專注力铃诬？專注力是一個(gè)人直接鏈接事物本質(zhì)的能力，這個(gè)能力其實(shí)人本具足苍凛，只不過有一個(gè)大前提趣席，那就是它沒有被破壞。
我的專注力不好醇蝴，這個(gè)原因竟然是因?yàn)閼行恰Ｐr(shí)候?yàn)榱颂颖芨苫顑海谑羌傩市实哪帽緯旁诟把颇瑁墒切乃荚缫扬w到了九霄云外了《で蓿現(xiàn)在我用番茄工作法這樣的工具來約束自己，不如本自具足那樣自然而然闸迷。所以特別希望讓閨女在這方面出色些嵌纲，對(duì)她以后的工作、學(xué)習(xí)和生活都能帶來很多好處腥沽，于是也就對(duì)她有了期待吧逮走。
閨女專注的做事情的能力其實(shí)還不錯(cuò)，但是她很少自己一個(gè)人能玩兒兩個(gè)小時(shí)今阳，這也同樣讓我關(guān)注和反思师溅，可能是小時(shí)候沒有給到她足夠多的愛，因?yàn)閷Ｗ⒘Φ幕A(chǔ)源頭是內(nèi)心穩(wěn)定的住著愛自己的人盾舌。
仔細(xì)回想無限小時(shí)候墓臭，其實(shí)有一點(diǎn)我做的特別不好。因?yàn)槟菚r(shí)候的我是個(gè)全職媽媽妖谴，沒人幫忙帶孩子窿锉，完全沒有現(xiàn)在這樣的放松心境，總想著要讓家里變得更干凈些膝舅，要讓娃兒吃的更好些嗡载，所以都是趁著她睡著的時(shí)候去忙活各種家務(wù)，醒來的時(shí)候帶著她一起玩兒仍稀。
而給她喂奶洼滚，成了我的奶油時(shí)間。大部分的場(chǎng)景都是她吃她的奶技潘，我刷我的手機(jī)遥巴，好像很少含情脈脈的看著她吃奶的可愛模樣千康，讀到書中的這部分的時(shí)候，我真的好想飛回到過去挪哄，抱一抱懷里的那個(gè)孩子吧秕，充滿愛意的看著她，享受那時(shí)候兩人合體的時(shí)光迹炼。
孩子是個(gè)敏感的存在砸彬，要想讓孩子把父母內(nèi)化到心中，成為安全感和幸福感的源泉斯入，需要父母的肉體和精神都穩(wěn)定存在砂碉。
現(xiàn)在隨著孩子慢慢長(zhǎng)大，我也同樣需要不斷成長(zhǎng)刻两，用新的理論來刷新自己的認(rèn)知增蹭，感謝《有限責(zé)任家庭》，讓我的有限責(zé)任沒有好好的承擔(dān)起來磅摹，但是想行動(dòng)滋迈，什么時(shí)候都不晚，立刻馬上户誓，就從當(dāng)下開始饼灿，可能從昨天晚上看到書的內(nèi)容的那個(gè)當(dāng)下，我已經(jīng)發(fā)生了悄然的改變帝美，只不過需要自己在心中不斷的提醒自己：不要忘碍彭。
為了提高專注力，并不是真的用那些成人的工具庇忌，比如番茄工作法之類的，那種只會(huì)在物理層面發(fā)生一些變化舰褪，根本是治標(biāo)不治本皆疹。
真正的有益于孩子的做法是，拋下所有規(guī)矩占拍，充分投入到跟孩子的親密互動(dòng)中墙基，孩子在嬰兒期缺少親密回應(yīng)，那就把孩子當(dāng)成是小嬰兒一樣刷喜，跟他頻繁互動(dòng)，充滿愛的凝視他立砸、擁抱他掖疮、回應(yīng)他。把嬰兒期的缺失都彌補(bǔ)一遍颗祝，重新養(yǎng)育孩子一次浊闪。
專注力是每個(gè)人的天性恼布，就像睡夠了自然想起床一樣，并不需要培養(yǎng)搁宾，它的發(fā)展只需要一個(gè)自由折汞，不被打擾的空間。它不是培養(yǎng)出來的盖腿，而是在愛和自由的澆灌下自然生發(fā)的爽待，它是每個(gè)人本性中潛藏的能力。
不去破壞翩腐，就是最好的培養(yǎng)鸟款。
