一音瓷、今天的話題是：如何成為高效學(xué)習(xí)者？
1.很多家長不會(huì)學(xué)習(xí)夹抗，孩子也是一樣绳慎。家長要從自己做起，用不一樣的方式學(xué)習(xí)，成為高效學(xué)習(xí)者杏愤。
2.了解腦科學(xué)知識(shí)靡砌，知識(shí)輸入、整合珊楼、輸出通殃，高效學(xué)習(xí)。
過去重視輸入厕宗，知識(shí)整合不夠画舌，沒有把新舊知識(shí)連接，輸出效率不高已慢。
3.金字塔學(xué)習(xí)模型曲聂，學(xué)了講給別人聽，效率最高佑惠。從被動(dòng)學(xué)到主動(dòng)學(xué)朋腋，效果大不同。
4.主動(dòng)多維式學(xué)習(xí)膜楷，記錄旭咽、思考、分享把将，費(fèi)曼學(xué)習(xí)法轻专。
5.有意識(shí)整合知識(shí)，用自己的語言輸出察蹲。
6.記筆記方法：記關(guān)鍵詞，用思維導(dǎo)圖把知識(shí)結(jié)構(gòu)化催训，變成圖像可視化洽议。
輸入～整合～輸出，三個(gè)程序漫拭。
7.輸出兩個(gè)緯度：文字輸出+語言輸出（說出去）亚兄。
8.語言輸出四個(gè)要點(diǎn)：1）和孩子一起讀，相互講故事采驻；2）平時(shí)營造良好的說話氛圍审胚；3）鼓勵(lì)孩子在學(xué)校擔(dān)任一些職務(wù)；4）積極參加校外實(shí)踐活動(dòng)礼旅。
二膳叨、案例
女兒大三，和男朋友父母發(fā)生矛盾痘系，他們要打女兒菲嘴，女兒害怕不敢上學(xué)。晚上睡覺時(shí)狂笑，怎么解決龄坪？
李老師說要先了解下女兒不上學(xué)的深層原因昭雌。
建議：1）先接納女兒的現(xiàn)狀，告訴孩子無論如何媽媽和她一起面對(duì)健田；2）雙方都有責(zé)任烛卧，先找自己的問題，做的不對(duì)的地方給別人道歉妓局；3）結(jié)束關(guān)系不要談了总放，沒有準(zhǔn)備好不適合談戀愛；4）檢視家人之間的關(guān)系跟磨，尤其是女兒和爸爸的關(guān)系如何间聊；5）覺察家里遇到問題是怎么解決的，女兒是否學(xué)會(huì)了父母的方式抵拘；6）找個(gè)咨詢師+送醫(yī)院看看哎榴。
這位媽媽挺著急的，女兒因?yàn)楹ε虏蝗ド蠈W(xué)僵蛛，可能背后的原因媽媽不一定清楚尚蝌，需要進(jìn)一步深入了解，加上晚上睡覺還有狂笑充尉，確實(shí)需要找個(gè)合適的咨詢師做個(gè)初步評(píng)估飘言，再去相關(guān)醫(yī)院做些檢查。李老師給的建議非常中肯驼侠。
