我的收獲
1.未來需要提升學習素養(yǎng)憎夷,才能適應時代變化莽鸿。
家長學會學習,才能引導孩子會學習拾给,這是目前的重中之重祥得。
2.孩子遇到困境,家長怎么引導蒋得?
a.學會平靜面對不完美级及;b.把不完美轉(zhuǎn)化成自己的優(yōu)勢;c.有意制造一些起伏和波動额衙,激發(fā)自己前進饮焦。
從認知神經(jīng)科學角度來解釋:當人們一帆風順時,大腦適應后會形成順境中的自動化程序反應窍侧;當有了波動和起伏后县踢,就打破了原有的自動化程序反應,重新建立起應對逆境的自動化程序反應伟件,避免形成固定化思維和行為模式硼啤。
考試一敗再敗,就是因為沒有從錯誤中去學習斧账,沒有形成正確面對錯誤的新的自動化程序反應谴返。抗挫折就是從失敗中去學習其骄。
3.面對失敗亏镰,有2條路:
a.失敗帶來痛苦,產(chǎn)生消極情緒拯爽,引發(fā)消極行為索抓,更加痛苦和消極,形成惡性循環(huán)和消極的自動化程序反應毯炮。
b.面對失敗逼肯,冷靜下來,平靜面對桃煎,積極思考篮幢,產(chǎn)生積極認知,做出積極行為为迈,帶來好的結(jié)果和感覺三椿,形成積極的自動化程序反應缺菌。
高手都是在潛意識里編程,腦海中產(chǎn)生程序化技能搜锰,自動自發(fā)伴郁。所有的能力都是程序化的技能。
從小培養(yǎng)孩子的好習慣蛋叼,就是培養(yǎng)程序化的技能焊傅。習慣成自然,就是大腦里有了程序化技能狈涮。
經(jīng)歷挫折和失敗狐胎,做兩手準備,培養(yǎng)抗挫折能力歌馍。
走一步看兩步握巢,建立流程,形成程序化反應骆姐,執(zhí)行就容易镜粤。
4.積極心理學是關(guān)于美德和優(yōu)勢、積極情緒的培養(yǎng)玻褪。
5.能力遷移:把優(yōu)勢學科的學習技能復制到其他學科上去肉渴。
失敗時不要失去和內(nèi)心的連接,找到重啟的力量带射。從困境中學習同规,保持專注。
我的感受
今早有2位媽媽是前幾天才連過麥的窟社,她們再次連麥提問券勺,給我留下比較深的印象。另有一位名校孩子的媽媽連麥提問灿里,李老師給的回答和建議也很值得家長們思考关炼。
1.媽媽:孩子玩手機,家長不讓玩匣吊,孩子賭氣摔壞手機儒拂,威脅跳樓,跑去同學家不回來色鸳。
25號早上李老師剛剛邀請了成癮治療專家葉主任共同直播社痛,講的就是青少年網(wǎng)絡游戲成癮的診斷、治療和預防等內(nèi)容命雀,不知道這個媽媽是否看了蒜哀。
李老師:孩子為什么玩手機?媽媽怎么看待游戲吏砂?孩子玩游戲撵儿,他想找到控制感乘客、自主感,不回家是他在家里沒有找到歸屬感淀歇。建議:a.家長要來學習寨典;b.改變對游戲的看法,過去做錯的給孩子道歉房匆;c.改善親子關(guān)系;d.表明對孩子玩手機的態(tài)度报亩。
我覺得這位媽媽還是挺焦慮的浴鸿,急于想請教李老師解決孩子問題,好像沒有真正聽清楚李老師說的話弦追,陷入自說自話中岳链,被李老師打斷后才把她拉了回來。
這種情形在好多個連麥的媽媽身上都出現(xiàn)過劲件,也都是被李老師給了一下不太重的“當頭棒喝”拉回來掸哑,哈哈!我也遇到過這種自說自話答非所問的情形零远,很是無語苗分。
2..湖南媽媽,孩子高中進了名校最好班級牵辣,成績跟不上摔癣、下滑厲害、自卑纬向,害怕考試择浊,不去考。放假在家玩手機逾条,不學習琢岩,也不許家長提學習的事。
李老師:家長辛苦把孩子送進名校师脂,以為進了名校就能搞定一切担孔。其實很多孩子本身不具備上名校的能力(不會學習),在名校失去了比較優(yōu)勢危彩,變得不自信攒磨。(從小池塘里的大魚變成了大池塘里的小魚)。
建議:a.先讓孩子適應下來汤徽,找學習指導師咨詢娩缰,掌握高中學習方法;b.先搞好關(guān)系谒府,不著急提學習拼坎;c.自己來學習浮毯,否則不具備陪伴孩子的能力;d. 高中數(shù)學和初中不同泰鸡,需要理解后學習债蓝。
李老師特別提醒:名校孩子的家長們,趕快來學習盛龄,提前做好準備饰迹,名校孩子壓力很大,家長自己要先具備陪伴孩子的能力余舶。
這個媽媽實在太幸運了啊鸭,她是第一天來看直播,就很容易連上麥了匿值,也得到了李老師非常中肯的解答和建議赠制,真是特別值得慶幸的事。她孩子能考上省重點名校挟憔,應該是很優(yōu)秀的钟些,到了名校后不能適應,學習方法肯定是需要提升改進的绊谭。
3..另一位媽媽面容有了變化政恍,比上次顯得輕松柔和了很多,看起來也不是太焦慮了达传,雖然才不過幾天的時間抚垃。
改變說難也難,說不難也不難趟大,只有先意識到自己的問題鹤树,正視問題然后才能解決問題,這個媽媽就是很好的例證逊朽。
連麥中李老師也提問大家罕伯,是否注意到了媽媽和孩子相處的模式。她的女兒時不時在旁邊說話叽讳、喊她追他,吸引她的注意力,以至于她有時都不能面對面和李老師對話岛蚤。
我的感覺是:她和女兒之間可能沒有建立起適當?shù)囊?guī)則邑狸,以至于女兒隨時可以干擾影響她,而她也沒有意識到這一點涤妒,很容易被女兒帶跑了单雾。
媽媽也許還要走很長的路,盡管她看起來好了很多,但一定還會出現(xiàn)反復硅堆,堅持長期學習才能出現(xiàn)根本性的改變屿储。
我的行動
回頭看看,總結(jié)記錄寫了40篇了渐逃,輸出式學習確實比原來聽完看完就算的學習好太多够掠,多多少少還是學到了東西。寫成文字總結(jié)記錄茄菊,很考驗文字的駕馭能力和整合提煉的能力疯潭,尤其是李老師直播時間比較長,相對來說很隨性面殖,并沒有清晰的脈絡可循袁勺,完全得靠自己加工處理。
我覺得自己也挺棒的畜普,給自己點贊,自我激勵一下下群叶!
每天轉(zhuǎn)發(fā)分享吃挑,就是對李老師最好的支持。