姚晨作為一個四十多歲的女人,在演繹《都挺好》這部電影的時候尾菇,都深深被這個角色所觸動境析,對于原生家庭長大的蘇明玉來說,童年的不幸即使是在結局都沒有很好的修復派诬,她與父母的矛盾只是被放下了劳淆,然而傷害還在,她與父親的對話還米有結束默赂,即使是已經(jīng)死去的母親沛鸵,她任然是還活在其中的帶來的陰影之中。
蘇格說過:每一個人窮盡一生都是極力整合自己童年時期就形成的性格缆八,都在修復著童年的不幸曲掰。一個原生家庭,就是一個人的宿命奈辰。
而一個有問題的父母給孩子帶來的影響卻是一輩子的栏妖。很多人并沒有認識到家庭中父母是否存在問題,那么冯挎,什么樣的父母是有問題的父母底哥?什么樣的父母會給孩子帶來一輩子的傷害的呢咙鞍?
第一從父母的角度來看房官,他們對孩子的傷害是持續(xù)性趾徽、反復性、嚴重性的翰守。就是父母對孩子的傷害是長期性的孵奶,不是出于某一件事發(fā)生一次兩次的,孩子處于長期的謾罵蜡峰,毆打了袁,虐待,指責湿颅,歧視的载绿,是難以撫平的。
第二從孩子的角度來看油航,子女會處于長期的內(nèi)疚自責之中崭庸,會自卑,叛逆谊囚,繼承著父母的壞習慣怕享,他們也會用父母的行事方式去處理自己的問題,去對待身邊的人镰踏。
對于這樣的家庭函筋,一般都會有以下問題,如果你的家庭有存在這樣的問題奠伪,不妨靜下心來思考下跌帐,作為父母,作為孩子绊率,這樣的相處方式是不是在傷害著家庭呢含末?
1、父母說孩子很糟糕即舌,很蠢佣盒,很笨,大聲吼大叫顽聂,罵孩子肥惭,打孩子。2紊搪、父母對孩子不聞不問蜜葱,不關心孩子的學習,生活耀石,不和孩子溝通牵囤。3、孩子做什么都需要問父母,得到父母的肯定才做揭鳞,不敢面對父母的眼神炕贵,不敢跟父母過多溝通,不敢對父母的意見不和野崇,不經(jīng)常外出称开,把自己關在屋子里。4乓梨、沒有達到父母要求標準鳖轰,會深深自責,不能原諒自己扶镀。這些都是存在于部分原生家庭的問題蕴侣,當然孩子的成長一定是被父母的影響的,他們的成長離不開父母教育臭觉,因此原生家庭的問題其實是父母的問題昆雀。
在西方的宗教里,有這么一個七宗罪胧谈,或稱七大罪或七原罪忆肾,屬于天主教教義中對人類惡行的分類。能夠直接反映不道德的行為或習慣菱肖。罪行按嚴重程度客冈,從重到輕依次為傲慢、嫉妒稳强、暴怒场仲、懶惰、貪婪退疫、暴食和色欲渠缕。在原生家庭中,也存在著這么七種典型的問題父母褒繁,在父母的深層次心理其實和七宗罪差不多亦鳞。
第一種是天下無不是的父母。就是父母永遠正確棒坏,永遠都是為了孩子好的父母燕差,什么都要控制孩子的生活學習日常,所有的出發(fā)點都是為你好坝冕。在這樣環(huán)境下孩子只會變成聽話的孩子徒探,變成容易自責自糾的孩子。
第二種是不稱職的父母喂窟。父母是工作狂测暗,被父母長期控制央串,父母沒有履行父母的責任。父母必須滿足物質(zhì)需求碗啄,保護孩子免收傷害质和,給予孩子關心和愛,免收情感傷害挫掏,倫理道德的指導侦另。共依存狀態(tài)秩命,一個原因照顧一個愿意被照顧尉共,強迫性重復,共依存關系弃锐。
第三種是操控型的父母袄友。父母認為孩子離開父母肯定不行的,父母永遠擋在孩子前面霹菊,包括所有的事情都被父母安排剧蚣,不希望孩子離開,婆媳關系不和旋廷,總是來幫忙鸠按,讓子女產(chǎn)生愧疚感,會帶來兩個后果投降和叛逆饶碘。越是叛逆越是和孩子更控制目尖。
第四種是酗酒型父母。父母喝酒打人扎运,也容易讓孩子找酗酒的人男女朋友瑟曲,認為自己可以改造他,缺乏信任感豪治,對這個社會很薄弱的信任洞拨。
第五種是身體虐待型父母。有些父母生下來就是惡魔负拟。有些是父母他們自己都還沒有長大烦衣,認為孩子犯錯了是在挑釁自己的權威。還有就是簡單模式重復繼承上一代的育兒模式掩浙,父母就是這樣打他成長的花吟。
第六種是言語虐待型父母。心理治療的工作坊涣脚。身體的虐待會讓人看到你身體上受到的傷害示辈,但言語是在精神上和心理上的傷害。罵孩子的侮辱性的語言遣蚀,極度缺乏自信矾麻。爭強好勝的父母纱耻,不要孩子變得更好。父母對孩子言語上的虐待最殘酷的一句話就是:我真希望從未生過你险耀,你干嘛不去死弄喘。
第七種是性虐待型父母。大家都會覺得這個比例不高甩牺,但統(tǒng)計數(shù)據(jù)恰恰不是你想的的那么少蘑志,但給孩子傷害也是最大,也是最為隱蔽的贬派,很多孩子并沒有告訴外人急但,只是存在于內(nèi)心深處的傷痛,乃至會認為死是一種解脫搞乏,也經(jīng)常會看到報道自殺的波桩。
上面說的這些問題父母,對于孩子來說是一代又一代的请敦,會被遺傳到孩子身上镐躲,而這樣的影響又是一代傳一代,比如當自己是孩子的時候侍筛,在學習上父母是又打又罵萤皂,當自己有了孩子時候,在指導學習時候匣椰,也是大吼大叫裆熙,在認為很簡單的題目的時候,老是教不會窝爪,就會很直接的罵一句弛车,我怎么生了你這么一個笨孩子,這其實對孩子的自尊心是極大的傷害蒲每。
對于成長在這樣的家庭里纷跛,每一個孩子都在自我的解脫,乃至像蘇明玉這樣的年齡邀杏,有著自己的事業(yè)贫奠,算是成功的人都在擺脫童年的陰影,但很少人能夠真正走出來望蜡,更多的人只是選擇了埋葬唤崭,選擇了短暫的放下,從來沒有正面的面對這樣的家庭問題脖律,從來沒有和父母真正坐下來溝通這些問題谢肾。沒有勇氣與父母對峙,直面問題與恐懼小泉。
如果你在這樣的家庭里長大芦疏,你看到這里冕杠,是否希望能夠給到一些方法呢?可以從以下幾點去擺脫父母對你的負面影響酸茴。
首先分预,就是要認清這么一個觀念:注意原諒的陷阱。父母天生就是父母薪捍,就應該原諒父母笼痹,原諒父母并不能得到父母的愛。即使是你原諒了過去父母對你的這些犯錯酪穿,但并不能達到父母的愛凳干,父母并不會認識到他過去對你的傷害。
其次昆稿,要擺脫父母的糾纏纺座。
第三息拜,要進行自我的獨立溉潭,情感的獨立和質(zhì)疑他們的獨立。可以認為父母有些事做的不對少欺,你可以去否定喳瓣,少一些反應,多一些回應赞别。少一些情緒上的波動畏陕,少點激怒父母的行為。但是要多點積極的回應父母的話仿滔。非辯護性的回應惠毁,并不是要去反駁,去懟崎页。
第四鞠绰,學會不自我懲罰。心理學有一個叫找到觀察性自我飒焦,就是跳出自己來看自己曾經(jīng)的自己蜈膨。你不需要為什么什么負責,不需要被父母曾經(jīng)對你的傷害負責牺荠。不能給直面父母翁巍,因此你要借助于其它的東西去輔助你的情緒的發(fā)泄。
第五休雌,要學會對自己負責灶壶。怎么判斷,獨立于父母的個體杈曲,能夠誠實看待認識父母的關系驰凛,直面自己童年孝情,勇敢承認童年的生活,勇敢表達自己的想法洒嗤,找到合適的方式治愈自己童年的創(chuàng)傷箫荡。
最后,也是最重要的一點渔隶,就是與父母對峙羔挡。直面與父母的問題,直面恐懼间唉。與父母對峙是直面父母绞灼。不是為了改變父母。是療愈自己呈野。在這有四個基本的要求低矮,1、足夠堅強的心理面對父母的指責被冒,反駁军掂。2、足夠的理由去支撐你對父母的反駁昨悼,來幫你度過對峙期待蝗锥,對峙本身,對峙結果率触。3终议、必須將對峙的內(nèi)容寫下來,使用非辯護性回應葱蝗,不能吵起來穴张。4、必須改變觀念两曼,不為兒時遭受而承擔責任皂甘,這并不是你的錯。
在人生的成長中合愈,如果我們不去改變叮贩,不去對過去發(fā)生的錯誤去直接面對,也就很難從新開始佛析,所謂的一個人的真正成長益老,是你你會經(jīng)歷一個艱難而疲憊的過程,準備好應對悲傷寸莫,困惑捺萌,當你能更好的處理好父母的關系的時候,你將能處理好更多人關系膘茎,和自己的關系更好桃纯,你將獲得可能是你人生的第一次自由酷誓。