我是個(gè)修仙小說愛好者，也是個(gè)業(yè)余的修行愛好者。無門無派無師萝映，也沒有任何宗教信仰巍杈。人也不老，接觸的知識也還不太多驮履。所以如果有見識的高人看到此文不要見笑。還望多加指正。
一位岔、修行
修行，是指修正自己的行為堡牡。學(xué)會自我修正與練習(xí)（修煉）的一些方法和技巧抒抬，管住自己的身心口意以及想法和行為。直到完全可以降伏了自己的身心晤柄。
通過什么方式來修行呢擦剑？
通過自我觀想，自我察覺芥颈。自我調(diào)整惠勒。另外也可以通過借事煉心修行。通過在與人接觸爬坑，在做事中纠屋，覺察自己，修正自己妇垢。所以世間人人都可以修行巾遭，你的工作場所就是你的道場。就看你的心是怎樣的境界了闯估。
修正自己的行為（修行）到底是為什么呢灼舍？
修行的目的是為了讓自己能量的不漏。人如果管不住自己的身心口意涨薪，管不住思想和行為骑素。能量就會從“六根”漏掉。
哪“六根”呢刚夺？眼献丑、耳、鼻侠姑、舌创橄、身、意莽红。
換句話說：用眼看得多了是一種能量的漏妥畏。比如：整天對著電腦或手機(jī)看邦邦；耳朵聽多了也是一種能量的漏。比如：聽歌聽多了醉蚁，看影視劇多了也要聽燃辖；鼻子聞味道多了也是能量的一種漏，不過這個(gè)一般人不會有太多經(jīng)歷网棍。
吃多了也是一種能量的漏黔龟。一個(gè)人吃的飯不必太多，吃得恰到好處就剛好滿足身體活動所需要的能量滥玷。但是吃得過多就是一種能量的漏氏身。因?yàn)槎嘤嗟氖澄飼斐蓛?nèi)臟的過多消耗能量。
身體干活太多了罗捎，或是運(yùn)動太多了過量了观谦。是一種能量的漏。運(yùn)動與勞動也要恰到好處桨菜。
另外還有一個(gè)身體更大的漏豁状。不光是能量，并且還是先后天之精的漏倒得。那就是“性行為”泻红。關(guān)于性能量有興趣可讀一下我的另一篇文章：《從性能量角度：自醫(yī)“男女之道”》
比前面的幾個(gè)更漏能量的一個(gè)根：意根。
腦袋里面如果整天胡思亂想霞掺，或是糾結(jié)想不明白一個(gè)問題老是想谊路。那是能量最漏的。又或者是整天有負(fù)面消極的情緒菩彬，更是能量的大漏缠劝。一天下來比干什么都累。并且是身心疲憊骗灶。這就說明能量漏得快光了惨恭。要休息再補(bǔ)充能量了。但是第二天耙旦、第三天……這種思維習(xí)慣會持續(xù)脱羡。人一天天的就這樣漏能量。最后身體不行了免都。
所以修行人最主要是要修心锉罐。修頭腦。把頭腦空掉绕娘。不要想一些問題脓规。其中有一些方便法門。教人如何把想法斷掉险领。
想法斷掉有什么好處抖拦？好處當(dāng)然有升酣。那就是當(dāng)你不想的時(shí)候，你就有智慧态罪，有答案了。人想得越多越累越想不通下面。往往很多人睡一覺就有答案了复颈。就是因?yàn)樗X了不想了就可以補(bǔ)充能量。
為什么要堵住能量不漏沥割？
因?yàn)橐ㄟ^能量充足耗啦，把我們的經(jīng)脈沖開。也就是打通任督二脈和中脈机杜，以及奇經(jīng)八脈等帜讲。
脈開的好處是什么？
脈開心解椒拗，一是可以身心健康似将，精力無限。二是可以獲得智慧蚀苛。
“心解脈開在验，脈開心解∫干啵”二者是相互的渗蟹。
所謂性命雙修，也就是身心雙修雌芽！也就是心和脈的雙修授艰，即道理，心性和經(jīng)脈的雙修膘怕。道理明悟了想诅、完全通達(dá)了，心的境界達(dá)到了……想開了岛心，身體經(jīng)脈也自然就通了来破。通透了某一個(gè)道理身體某個(gè)部位也就通了。這就是為什么心理緊張使人身體也緊張忘古，心理放松了徘禁，身體也放松了。
修心比較快髓堪，但是需要很高的智慧和覺悟送朱。修身體比較慢，但是身體修通了道理自然也就懂了（接通宇宙信息下載到自己心里）驶沼。身心是雙向的炮沐。身體就是我們的“肉身法器”大年。所以一般都采用身心雙修。
以上僅供參考玉雾。
說到這里還沒有說關(guān)于“修道”的概念。因?yàn)槲业木辰邕€低复旬，還談不上修道垦缅。但是我可以說：修行是修道的基礎(chǔ)工作。相當(dāng)于學(xué)前班驹碍、幼兒園壁涎。
二、修道
當(dāng)修行達(dá)到身心合一幸冻、能量飽滿了粹庞，中脈打通了洽损。然后頭頂就“開了”。通過中脈可以送一個(gè)無形的東西出去。就像火箭發(fā)射一樣漫试。人體就是一個(gè)火箭發(fā)射架，中脈就是彈道播掷。
人的體內(nèi)都有這么一個(gè)無形的東西砰嘁。它具體是什么我也不知道斟冕，它有沒有我也不知道走净。反正我還沒實(shí)證感受過捌袜。
當(dāng)它出可以出去以后炸枣，可以自由地進(jìn)進(jìn)出出的時(shí)候虏等。這時(shí)候才是“修道”的開始。
作者：趙散閑——?dú)g迎搜索關(guān)注适肠！
（來自一個(gè)業(yè)余修行人的分享霍衫。）
