相信每位爸爸媽媽都希望自己的孩子聰明，健康缺狠，壯實(shí)问慎，但是在這之前，媽媽一定要知道一些健康知識(shí)挤茄，這樣才能夠把寶寶照顧地更好如叼。
A：新生寶寶
1、母乳喂養(yǎng)
母乳對(duì)于孩子來說是最好的食物和補(bǔ)品穷劈，是任何食物都無法替代的笼恰。
母乳中含有的蛋白質(zhì)、脂肪囚衔、碳水化合物挖腰、鈣雕沿、鐵练湿、鋅及維生素，能夠讓胎兒很好地消化吸收审轮，可以讓胎兒的免疫力得到提升肥哎。主要因?yàn)槟溉橹泻胸S富的活性免疫因子，所以就會(huì)提高肌體對(duì)細(xì)菌疾渣、病菌的抵抗力篡诽；另外也會(huì)減少嬰幼兒腸道少量出血或者嬰幼兒濕疹等過敏現(xiàn)象。
2榴捡、牛奶
不能以母乳喂養(yǎng)寶寶的時(shí)候必須以牛奶代替杈女，但是要注意以下幾點(diǎn)：不要以為牛奶越濃越好，牛奶越濃營養(yǎng)越高吊圾，孩子的腸道現(xiàn)在還在發(fā)育過程中达椰，如果超過了承受極限，反而會(huì)對(duì)孩子造成傷害项乒。
如果無法及時(shí)消化掉的話啰劲，會(huì)讓孩子的身體受到影響，可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉檀何，便秘蝇裤，食欲不振等現(xiàn)象廷支。所以，如果打算使用奶粉來喂養(yǎng)的話栓辜，一定要好好考慮奶粉的質(zhì)量恋拍、營養(yǎng)成分。
不要多加糖藕甩，正確的是每100毫升加蔗糖5—8克芝囤。過多的糖會(huì)讓孩子身體中的水分無法排出，導(dǎo)致肌肉和皮下組織變得松軟辛萍，還有可能會(huì)導(dǎo)致嬰兒發(fā)生齲齒悯姊。
B：4—6月寶寶
寶寶在4—6月后，母乳中所含有的鐵贩毕、葉酸悯许、維生素、鈣等營養(yǎng)素就會(huì)有所減少辉阶，如果這時(shí)沒有及時(shí)添加其它食物先壕，孩子就有可能會(huì)患貧血、佝僂病谆甜。因此垃僚，在給寶寶準(zhǔn)備食物的時(shí)候，要采用由稀到稠规辱、由細(xì)到粗谆棺、由一種食物到多種的原則，如：蛋黃罕袋、米粥改淑、面片、肉末浴讯、肝泥等朵夏。
C：12個(gè)月的寶寶
有些滿一歲的寶寶已經(jīng)開始斷奶了，所以榆纽，在這個(gè)時(shí)候要注意主食和零食同時(shí)兼顧仰猖。
通常情況下：上午最好是給孩子吃一些簡單的高熱量食品，如一小塊蛋糕或2—3塊餅干奈籽，下午給孩子吃一些水果饥侵，晚飯以后就不要給孩子吃零食了，在睡覺之前可以給孩子喝一小杯牛奶唠摹。
還有爆捞，在進(jìn)食的時(shí)候一定要飲水(宜白開水，礦泉水)勾拉，因?yàn)樗菢?gòu)成人體組織細(xì)胞的重要成分煮甥，是人體新陳代謝的重要工具盗温。
D：寶寶如何健康過冬
爸爸媽媽可以帶著孩子做做體操，帶著孩子參加一些戶外活動(dòng)成肘、游戲卖局，以增強(qiáng)體質(zhì)；平時(shí)要保證及時(shí)通風(fēng)双霍，到了該打疫苗的時(shí)候要及時(shí)帶著孩子去打疫苗砚偶。
E：誰的寶寶要補(bǔ)鈣
在平時(shí)的生活中，有的孩子可能會(huì)突然出現(xiàn)腹痛洒闸，疼痛幾分鐘后自行消失染坯。
專家研究發(fā)現(xiàn)，這是因?yàn)轶w內(nèi)缺鈣引起的腸道痙攣丘逸。從生理上看单鹿，血鈣是維持神經(jīng)肌肉正常興奮性的重要因素，如果血鈣的濃度表低的話深纲，神經(jīng)肌肉的興奮性就會(huì)增高仲锄，腸道平滑肌也因之強(qiáng)烈收縮，因此就會(huì)有腹痛的情況出現(xiàn)湃鹊，所以一定要注意及時(shí)給孩子補(bǔ)鈣儒喊。
來源：寶寶地帶
