2024-04-23傾訴和傾聽(tīng)【日更55】【瑜伽56】

一道逗、昨天終于寫完了《佛法與生命》學(xué)習(xí)報(bào)告。洋洋灑灑接近五千字献烦,還意猶未盡滓窍。

如我所料,報(bào)告被平臺(tái)封了巩那,申請(qǐng)解開(kāi)兩次都無(wú)效吏夯,索性就那樣吧。

學(xué)完這一趴即横,覺(jué)得文化傳統(tǒng)與心理學(xué)課程已經(jīng)圓滿了噪生。我找到了安身立命的哲學(xué)思維,雖然還有點(diǎn)懵懂令境,但實(shí)踐已經(jīng)可行杠园。

老媽怕我“誤入歧途”顾瞪,我大事化小舔庶,告訴她理論限制不了我,我只是博采眾長(zhǎng)陈醒。話是這么說(shuō)惕橙,我也是這么做的。

佛教哲學(xué)一直讓人們遠(yuǎn)離社會(huì)綱常钉跷,引導(dǎo)找到內(nèi)心的篤定和空性弥鹦。只是側(cè)重點(diǎn)不一樣。還是我老生常談的道理,想?yún)⑴c社會(huì)游戲彬坏,就要遵守游戲規(guī)則朦促,否則就過(guò)好自己的日子行了。又不想尊重游戲規(guī)則栓始,又不想修行务冕,那基本上到最后啥也撈不著。

今早想繼續(xù)找老師的課程聽(tīng)幻赚,忽然覺(jué)得內(nèi)心飽滿禀忆,沒(méi)合適的了。放一天假吧落恼。


二箩退、昨天順勢(shì)而為和分管領(lǐng)導(dǎo)聊了一個(gè)小時(shí)。這是自從他分管我后我們一對(duì)一聊天最長(zhǎng)的一次佳谦,也是最流暢的一次戴涝,沒(méi)有任何情緒的渲染,兩個(gè)理性的人聊了聊工作和生活钻蔑。

在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)喊括,我把自己的想法和盤托出。

回來(lái)后和老公提及此事矢棚,我們都覺(jué)得郑什,至少為自己的未來(lái)進(jìn)行了努力,即便結(jié)果不如預(yù)料蒲肋,也坦然了蘑拯。

職場(chǎng)第一次,也是僅有的一次自述兜粘,竟然來(lái)得那么順暢申窘。

這全程不被打擾的一個(gè)小時(shí),可謂是一次溫柔的心理按摩孔轴。

曾設(shè)想很多次和前任分管領(lǐng)導(dǎo)傾訴剃法,話在腦海中、心中游蕩了很多年路鹰,但始終沒(méi)有說(shuō)出贷洲。因?yàn)楦緵](méi)有機(jī)會(huì)。

對(duì)方是一個(gè)強(qiáng)勢(shì)到自以為是的人晋柱。他的強(qiáng)勢(shì)曾一度讓我畏懼优构,甚至恐怖。被時(shí)時(shí)另眼相看和貼標(biāo)簽——當(dāng)然這些也是我自己的解析——讓我喘不動(dòng)氣雁竞。

按照四龍老師的話钦椭,我們的內(nèi)心建構(gòu)了這個(gè)世界,這一切怨不得別人,只是自己不夠強(qiáng)大彪腔。

但在自己內(nèi)心脆弱的時(shí)候侥锦,是招架不住一點(diǎn)點(diǎn)超過(guò)能力范疇的事的。而且還會(huì)把這種難過(guò)訴諸外界德挣,認(rèn)為外界不公平捎拯。

好在,四十多歲的年紀(jì)盲厌,我開(kāi)始往回走署照,一點(diǎn)點(diǎn)剝離情緒的干擾,看到自己內(nèi)心的軟弱吗浩、膽怯建芙、不確定,然后用真實(shí)面目示人懂扼,不再懼怕露怯和否定——當(dāng)我安立在屬于自己的風(fēng)雨中禁荸,差異不再是我能否承受,而是我一直牢牢站在那等候風(fēng)雨的狂暴或細(xì)小阀湿。還有什么好懼怕的呢赶熟?我已然是我了,穩(wěn)定的自我讓一切緣起緣滅陷嘴,我只是擔(dān)當(dāng)了旁觀者的角色映砖。

我要記錄下這個(gè)突破。也是一次自我成全灾挨。我也要感謝這幾年孜孜不倦的思考和學(xué)習(xí)邑退,讓我有勇氣去做這個(gè)決定和選擇。也要感謝這次生病給了我迫切和緊張劳澄。

更要感謝遇到了愿意傾聽(tīng)且善于安慰的領(lǐng)導(dǎo)地技,讓我覺(jué)得如沐春風(fēng)。我始終相信在一片虛假背后秒拔,每個(gè)人都愿意放下戒備莫矗,真誠(chéng)相處。如果我內(nèi)心澄明砂缩,也許未來(lái)會(huì)有更多美好的遇見(jiàn)作谚。

我堅(jiān)信。


三梯轻、昨天請(qǐng)了半天假食磕,帶老二去海軍節(jié)開(kāi)放軍艦參觀。

兒子有當(dāng)兵夢(mèng)喳挑,帶他走近部隊(duì)是最好的養(yǎng)料。尤其是艦艇并不寬敞的內(nèi)部空間,外部看似龐大伊诵,內(nèi)部緊張有序单绑,他需要了解真實(shí)的境況。

開(kāi)封艦曹宴,門口排隊(duì)一個(gè)半小時(shí)搂橙,但是大家井然有序,沒(méi)有抱怨的笛坦。

很多部隊(duì)高層領(lǐng)導(dǎo)也在排隊(duì)区转。看著大家白色禮物版扩,我?guī)状窝劭粲瘽M了淚水废离。

十幾年的從軍生涯,總會(huì)在靠近部隊(duì)的一刻被喚醒礁芦◎呔拢看到軍人們挺拔的身姿,斗志昂揚(yáng)的精氣神柿扣,總覺(jué)得自己有點(diǎn)老了肖方。轉(zhuǎn)業(yè)許多年,總是伏案工作未状,腰背也不再挺拔了俯画。這種覺(jué)察,讓我有點(diǎn)沮喪了司草。

但同時(shí)也看到了海軍的強(qiáng)大活翩,軍人素質(zhì)的提高。之前灰頭土臉的大兵們現(xiàn)在倍兒精神翻伺。

回去的路上材泄,我們遇到了久違的夕陽(yáng)。身邊時(shí)而跑過(guò)運(yùn)動(dòng)健將吨岭。我忽然想到同一時(shí)空拉宗,按以往我一定在辦公室忙著,錯(cuò)過(guò)這春光的辣辫。

之后要多創(chuàng)造能走出來(lái)的時(shí)間旦事,多點(diǎn)休閑和自在,給自己放放假急灭。

職業(yè)不是生活的主線姐浮,至少在某些階段可以切換主題。

如若自己不放松葬馋,是永遠(yuǎn)不會(huì)放下的卖鲤。

那夕陽(yáng)照在我的心里肾扰,我拉著兒子的手走在海岸線上,一切都那么安然自在蛋逾。


四集晚、上周日協(xié)調(diào)了涵老大學(xué)校的一些事。

受影響区匣,涵老大的成績(jī)第一次出現(xiàn)了下滑偷拔。

老師們反饋,涵老大狀態(tài)比上學(xué)期有較大進(jìn)步亏钩,但受影響也是顯而易見(jiàn)的莲绰。老師紛紛在找她單獨(dú)談心。

我也從我的角度分析了現(xiàn)在的形勢(shì)姑丑。

我感覺(jué)蛤签,涵老大能聽(tīng)進(jìn)去話了。她能冷靜思考和回復(fù)彻坛,而且陪和改善顷啼。

可能站在我的角度,這個(gè)傾聽(tīng)能力的提高更令我欣慰昌屉。

分析了考學(xué)的形勢(shì)钙蒙,希望就在兩年后。好在專業(yè)性在美術(shù)專業(yè)中是首先考慮的间驮。這也是涵老大的強(qiáng)項(xiàng)躬厌。

我們客觀分析模狭,認(rèn)真準(zhǔn)備蒙秒,把焦躁拋在腦后忍抽,相信結(jié)果會(huì)自然呈現(xiàn)出來(lái)绘梦。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市注盈,隨后出現(xiàn)的幾起案子且轨,更是在濱河造成了極大的恐慌俗冻,老刑警劉巖堆巧,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,470評(píng)論 6 501
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件妄荔,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡谍肤,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)啦租,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,393評(píng)論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)荒揣,“玉大人篷角,你說(shuō)我怎么就攤上這事∠等危” “怎么了恳蹲?”我有些...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 162,577評(píng)論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵虐块,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我阱缓,道長(zhǎng)非凌,這世上最難降的妖魔是什么举农? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 58,176評(píng)論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任荆针,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上颁糟,老公的妹妹穿的比我還像新娘航背。我一直安慰自己,他們只是感情好棱貌,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,189評(píng)論 6 388
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布玖媚。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般婚脱。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪今魔。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 51,155評(píng)論 1 299
  • 那天障贸,我揣著相機(jī)與錄音错森,去河邊找鬼。 笑死篮洁,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛涩维,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播袁波,決...
    沈念sama閱讀 40,041評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼瓦阐,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來(lái)了篷牌?” 一聲冷哼從身側(cè)響起睡蟋,我...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 38,903評(píng)論 0 274
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎枷颊,沒(méi)想到半個(gè)月后戳杀,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,319評(píng)論 1 310
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡偷卧,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,539評(píng)論 2 332
  • 正文 我和宋清朗相戀三年豺瘤,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片听诸。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,703評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡坐求,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出晌梨,到底是詐尸還是另有隱情桥嗤,我是刑警寧澤须妻,帶...
    沈念sama閱讀 35,417評(píng)論 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站泛领,受9級(jí)特大地震影響荒吏,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜渊鞋,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,013評(píng)論 3 325
  • 文/蒙蒙 一绰更、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧锡宋,春花似錦儡湾、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 31,664評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至役首,卻和暖如春尝丐,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背衡奥。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 32,818評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工爹袁, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人杰赛。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 47,711評(píng)論 2 368
  • 正文 我出身青樓呢簸,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親乏屯。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子根时,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,601評(píng)論 2 353

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 一、一年一事小組昨天召開(kāi)了一季度線上聚會(huì)辰晕「蛴看到許久未見(jiàn)的好朋友們心里莫名開(kāi)心。 一年一事就是每年年初給自己定一個(gè)小...
    平白書閱讀 172評(píng)論 3 6
  • 一含友、下午天外飛活替裆,來(lái)了一項(xiàng)緊急工作,要寫一份8分鐘講話稿窘问。 看了一眼內(nèi)容辆童,心里有數(shù)了。還好惠赫,還好把鉴,近期寫過(guò)類似的,...
    平白書閱讀 78評(píng)論 0 2
  • 鄭重聲明:文章系原創(chuàng)首發(fā)儿咱,文責(zé)自負(fù)庭砍。 趁著妻兒飯后下樓散步的空隙场晶,老高獨(dú)自到陽(yáng)臺(tái)上小酌。一盤花生米怠缸,半杯白眼燒诗轻。花...
    南隅蒼狼閱讀 5,823評(píng)論 48 380
  • 最近收到簡(jiǎn)書的信息揭北,祝賀我加入簡(jiǎn)書已經(jīng)六年了扳炬!驀然回首,我從一個(gè)一天寫不出100字罐呼,日更都堅(jiān)持不了的人鞠柄,成長(zhǎng)為日更...
    桂亙閱讀 77評(píng)論 0 2
  • 一侦高、上午辦事一路綠燈嫉柴,比我預(yù)想的簡(jiǎn)單。 人和人之間溝通拋開(kāi)身份地位奉呛,其實(shí)不過(guò)就是你一言我一語(yǔ)计螺,偏偏資源掌握在少數(shù)人...
    平白書閱讀 56評(píng)論 0 3