各位朋友傅事，大家好，我是王滿。今天要和大家一起來聊的話題是：如何做一個幸福的人？
如何做一個幸福的人？
我前面曾經(jīng)做過一個專題《我們必須改掉的九個“窮毛病”》我們今天要一起來學(xué)習(xí)入问，要想變成一個幸福的人，應(yīng)該做哪些事情呢稀颁？
找到喜歡的工作才能實現(xiàn)完美人生
從事喜歡的工作是一種幸運
首先芬失，我們要遵從自己內(nèi)心的熱情。我們常說“興趣是最好的老師”匾灶，如果一個人這輩子有機會做自己喜歡做的事情棱烂，那么就應(yīng)該會取得一定的成就，所以不要太委屈自己阶女，做自己喜歡做的事情颊糜。
好的工作有三個條件
當(dāng)然這一點很不容易做到哩治。一份好的工作，第一要符合自己的優(yōu)勢衬鱼，我們能夠做好业筏；第二要有價值、有意義鸟赫，對別人有幫助蒜胖；第三必須是自己喜歡做的。如果這三條都具備了抛蚤，那就是符合你的興趣和愛好台谢。
殘酷的現(xiàn)實讓理想工作破滅
當(dāng)然，現(xiàn)實是很殘酷的岁经，我們所從事的工作往往能賺到養(yǎng)家糊口的收入朋沮，卻不是自己喜歡做的事情。而我們自己喜歡做的事情蒿偎，又往往賺不到想要的金錢。這就讓我們一輩子在糾結(jié)中度過怀读。
最優(yōu)選擇是找到喜歡的工作
所以我們要不斷地調(diào)整對職業(yè)诉位、事業(yè)的選擇，也許慢慢地會找到自己真正應(yīng)該做的事情菜枷，讓我們在一邊做著自己喜歡做的事情苍糠，一邊賺取自己想要的收入，然后實現(xiàn)人生一個完美的發(fā)展和成長啤誊。
交一批優(yōu)秀的朋友會更幸福
要想做一個幸福的人岳瞭，必須重視朋友的重要性，多和朋友在一起蚊锹，會讓我們更有幸福的感覺瞳筏。“獨學(xué)而無友牡昆，孤陋則寡聞”姚炕。
其實，人需要朋友來見證成功丢烘，分享喜悅柱宦，偶爾也可以分擔(dān)痛苦。
有一批優(yōu)秀的朋友可以豐富我們的知識播瞳、增長我們的見識掸刊、提高我們的膽識，讓我們加快成長的速度赢乓。
養(yǎng)成一種積極正面的思維模式
要成為一個幸福的人忧侧，還要學(xué)會從失敗中學(xué)習(xí)石窑，要養(yǎng)成一種積極正面的思維模式。
失敗并不可怕苍柏，我們常說“失敗是成功之母”尼斧，只要每次從失敗中能長經(jīng)驗、長教訓(xùn)试吁，找到失敗的原因棺棵，這都是在為下一步的成功打基礎(chǔ)。
允許自己成為一個正常人
我們要允許自己成為一個正常人熄捍。所謂的正常人就是人人都有喜怒哀樂烛恤，都有悲歡離合，該哭的時候要哭余耽，該笑的時候要笑缚柏，而不要太委屈自己，太裝碟贾。許多人在人面前總是笑容滿面币喧，背地里卻常常獨自流淚。
其實沒必要這樣袱耽，剛才說過杀餐，朋友的作用有時候也是來幫助分擔(dān)痛苦的，有些心里話可以跟朋友嘮叨一下朱巨，這樣就可以得到及時地發(fā)泄史翘，讓心情放輕松，而不要什么事情都悶在心里冀续，不跟任何人講琼讽，裝堅強，這樣會讓自己陷入一種郁悶洪唐。
為什么女人比男人長壽呢钻蹬？從性格角度來講，女人的性格屬于正常人凭需，有事就哭脉让，沒事就嘮叨，及時發(fā)泄情緒功炮，所以長壽溅潜。而男人“有淚不輕彈”，總是要裝堅強薪伏，最后憋屈死了滚澜。所以在英文里，男人叫“man”（悶）嫁怀，女人叫“woman”（不悶）设捐，也許這就是命中注定的一個結(jié)果吧借浊。
要學(xué)會管理我們的生活
簡化我們的生活
要想增強幸福感，就要學(xué)會簡化生活萝招。許多人總是抱怨自己太忙了蚂斤，事情太多，其實槐沼，我們這輩子想要的太多曙蒸，需要的不多，要學(xué)會簡化生活岗钩。
要做自己喜歡做的事情纽窟，要買自己需要買的東西，而不要什么東西都喜歡兼吓，什么都舍不得放棄臂港。
要學(xué)會斷、舍视搏、離审孽，生活就會變得簡單了。專注做好幾件事情浑娜，其實更容易取得成就佑力，更容易找到自己快樂的地方，更容易讓自己有成功的感覺棚愤。
保持有規(guī)律的鍛煉
我們說“健康是一切的基礎(chǔ)”搓萧，只有擁有健康的身體杂数，才能托起幸福的生活宛畦。
所以保持有規(guī)律地鍛煉也能增強幸福感。其實揍移，當(dāng)頭腦比較疲憊的時候次和，適度地參加一下體育鍛煉，跑跑步那伐，壓壓腿踏施，游游泳，你會發(fā)現(xiàn)罕邀，瞬間可以變得清醒起來畅形，身體和精神的勞累可以相互轉(zhuǎn)換，可以來改善生活的狀態(tài)诉探。
當(dāng)然日熬，鍛煉不要過度，不要盲目去追求跑全馬肾胯，一定要做朋友圈走步的第一名竖席，要堅持一周幾次鍛煉耘纱，定好規(guī)律，堅持下去毕荐，不要過度地勞累束析，就可以達到一個很好的鍛煉效果。
保持有充足的睡眠
恢復(fù)精力最好的方法就是好好休息憎亚，充足的睡眠员寇，要堅持每天睡七個到八個小時，這是很重要的虽填，因為最傷害身體的恐怕就是熬夜丁恭。
現(xiàn)在許多年輕人，都避免不了這樣的錯誤斋日，總是玩手機到深更半夜牲览，早上又不愿意起床，所以堅持睡好覺恶守，吃好飯第献，適度運動，這就是最好的保健方法兔港。
培養(yǎng)積極陽光的心態(tài)
要學(xué)會放下許多東西
那么庸毫，提高幸福感另外一個重要的要點，就是你要變得慷慨大方起來衫樊。各位飒赃，大方不是盲目地去施舍，而是要學(xué)會放下許多計較科侈。
比如掉了個鋼蹦载佳，不要尋思，也不要刻意去找臀栈。不要沒事就數(shù)自己的錢包蔫慧，其實錢包里的錢越數(shù)越少，不會變多权薯。但總有人姑躲，一數(shù)錢包，發(fā)現(xiàn)自己好像少了一張錢盟蚣，就不斷地尋思那一百塊錢到底丟到哪里去了黍析？
把時間用在該做的事情上
這樣浪費時間和精力毫無意義，只會讓我們陷入痛苦屎开。其實阐枣，我們有時間多去做該做的事情，多去看書、多學(xué)習(xí)侮繁，都可以提高賺錢的技能虑粥。
不要為過去的失敗而后悔，要為未來的成功去努力宪哩，我們常常是哭泣了月亮就失去了太陽娩贷，糾纏歷史就失去了未來。
敢做自己想做的事
其實锁孟，要想增強幸福感彬祖，還要變得勇敢起來。勇敢品抽，不是不害怕失敗储笑，而是心懷恐懼依然敢去做自己想做的事情。其實懦弱圆恤、膽怯突倍、害怕拒絕，讓我們永遠固步自封盆昙，永遠猶豫不決羽历，這樣讓我們永遠在痛苦中生活。
學(xué)會說對不起淡喜、謝謝你秕磷、我愛你
做一個幸福的人，必須要成為一個感恩的人炼团，學(xué)會一個會欣賞美的人澎嚣，所以我們要常常說“對不起”、“謝謝你”瘟芝、“我愛你”這三句話易桃。
這三句話常常會潤滑我們的人際關(guān)系，讓我們成為一個人見人愛的人模狭。但中國人常常不愿意說這三句話颈抚，如果我們說：“你應(yīng)該向人家表達感激踩衩〗鲤模”他就會說：“我心里有數(shù)∏唬”絕不去簡單地說“謝謝你”锚赤。
我們說：“你要向人家道歉『峙福”他說：“我知道自己錯了”线脚。他不愿意說“對不起”。夫妻之間常常有這樣的對話，女的說：“老公你愛我嗎浑侥？”男的說：“愛不愛你還不知道呀姊舵！”他就不愿意直接說：“愛！”
其實我們開玩笑講“窮人說話都浪費”寓落，本來簡單用三個字能解決括丁，一個字能回答的問題，他非說了一堆惹對方不高興的話伶选。記住史飞，學(xué)會說“對不起、謝謝你仰税、我愛你”构资，一切都簡單了。
幸冈纱兀可以通過學(xué)習(xí)掌握
各位朋友吐绵，您發(fā)現(xiàn)沒有，其實幸负诱溃可以通過學(xué)習(xí)來得到拦赠。幸福的方法是可以被掌握的，這是我們最大的幸運葵姥。
今天做這樣一個簡單的交流荷鼠，希望對大家有所幫助。結(jié)合前面的專題《我們必須改掉的九個“窮毛病”》再加上今天的專題榔幸，我們來建立自己的好習(xí)慣允乐，改掉一些壞習(xí)慣，就會慢慢地成長...
