（1）
上周在得到上學(xué)習(xí)了許岑老師的《如何成為有效學(xué)習(xí)的高手》苛坚，老師自身就是一個(gè)跨界學(xué)習(xí)的高手绊起，很系統(tǒng)的一個(gè)課程腔彰，今天給大家簡(jiǎn)要分享一下學(xué)習(xí)的內(nèi)容。我從課程中收獲頗豐世曾，部分內(nèi)容正在踐行中缨恒。
（2）
首先，針對(duì)學(xué)習(xí)的內(nèi)容轮听，要找到相對(duì)應(yīng)的學(xué)習(xí)方法骗露。學(xué)習(xí)方法主要分為兩種，一種是自然主義學(xué)習(xí)法（模仿）血巍，一種是結(jié)構(gòu)主義學(xué)習(xí)法（深化分析）萧锉。搞清你所學(xué)的對(duì)應(yīng)哪種方法很重要，否則就會(huì)南轅北轍述寡。
比如：學(xué)英語柿隙，這個(gè)就是屬于自然主義學(xué)習(xí)法，可以在不斷重復(fù)中達(dá)到學(xué)會(huì)語言交流的目的鲫凶，而不是我們現(xiàn)在通行的方法禀崖，從語法開始學(xué)起，那是屬于結(jié)構(gòu)主義分析的學(xué)習(xí)法方法螟炫，在這里可以自問波附，我們學(xué)漢語，似乎就從來沒有人專門教過我不恭，但幾歲之后語言交流就沒有任何問題叶雹，就是使用的不斷重復(fù)的模仿學(xué)習(xí)法财饥。
作者列舉了屬于自然主義學(xué)習(xí)法的有：書法换吧、英語、吉他等钥星；屬于結(jié)構(gòu)主義學(xué)習(xí)法的有：藝術(shù)沾瓦、經(jīng)濟(jì)學(xué)、醫(yī)藥學(xué)等。前者是來自自然模仿就行了贯莺，后者是來自人類自己創(chuàng)造的知識(shí)风喇，則不能簡(jiǎn)單模仿。
（3）
知道了學(xué)習(xí)的方向后缕探，那就要考驗(yàn)學(xué)習(xí)的手法了魂莫。最高效的方式，就是刻意練習(xí)了爹耗，將學(xué)習(xí)的內(nèi)容拆分后針對(duì)性的分段練習(xí)耙考，比如學(xué)習(xí)吉他，就要拆分成一個(gè)一個(gè)小任務(wù)潭兽，然后反復(fù)練習(xí)倦始，不斷重復(fù)，直到成為你的本能山卦。
碎片化時(shí)代需要碎片化學(xué)習(xí)鞋邑。要利用碎片化時(shí)間，針對(duì)學(xué)習(xí)的內(nèi)容账蓉，帶著疑惑和問題進(jìn)行學(xué)習(xí)枚碗，這樣才能有效。收藏各種好文是最沒價(jià)值的學(xué)習(xí)方式剔猿，肯定不會(huì)回頭再去看视译，所以要學(xué)會(huì)拒絕收藏。
（4）
解決了外在的方向和方法問題之后归敬，就要向內(nèi)看了酷含，解決內(nèi)在驅(qū)動(dòng)的問題，解決學(xué)不好汪茧、學(xué)不會(huì)的問題椅亚。
在這里，作者提出了一個(gè)很好的觀點(diǎn)舱污，成人學(xué)習(xí)東西呀舔，不要以興趣來驅(qū)動(dòng)，而要以任務(wù)為驅(qū)動(dòng)扩灯。雖然我們總是說首先要有興趣媚赖，但是，坦率的說珠插，很多人根本就不知道自己的興趣是什么惧磺？就算知道了以后，真正投入進(jìn)去的時(shí)候捻撑，又很快被現(xiàn)實(shí)的玻璃頂打敗磨隘，興趣消失缤底。
任務(wù)驅(qū)動(dòng)有幾個(gè)很好的方法：一是，把職業(yè)化作為最重要的驅(qū)動(dòng)番捂，這個(gè)可以直接換錢案鲞蟆；二是设预，通過自我獎(jiǎng)勵(lì)來進(jìn)行驅(qū)動(dòng)徙歼；三是，以教為學(xué)鳖枕，這是極好的自我驅(qū)動(dòng)方法鲁沥，輸出倒逼輸入，而且教學(xué)出去也會(huì)帶給自己很大的成就感耕魄。
（5）
內(nèi)在驅(qū)動(dòng)最重要的一個(gè)障礙就是拖延癥画恰。分兩種情況：一種是你內(nèi)心深處確實(shí)不想去做，所以就故意拖延吸奴，一直到真的拖過為止允扇；另一種是你確實(shí)想做，但其實(shí)是形勢(shì)不夠嚴(yán)峻而已则奥，一旦真正的看到這個(gè)嚴(yán)峻形勢(shì)考润，大家是沒有拖延癥的，就像沒有人會(huì)每次拖延到?jīng)]有一滴油了才喊拖車來把拖車拖去加油读处，沒有這種情況的糊治，就不算是拖延癥。
制造嚴(yán)峻形勢(shì)有兩種方法：一是制造嚴(yán)峻的形勢(shì)罚舱，比如要公開演講井辜，比如要在上千人面前自我展示，這個(gè)自我展示指的是自我身材管闷，你每天在那么多人面前展示你臃腫的身材粥脚，好意思嗎？所以別拖延鍛煉一個(gè)好身材了包个。二是目標(biāo)設(shè)置刷允。很多人也設(shè)置目標(biāo)，但沒法落實(shí)碧囊，這里面最重要的是树灶，在設(shè)置任務(wù)后，要設(shè)小目標(biāo)糯而，比如一天做一個(gè)俯臥撐天通，千萬不要設(shè)大目標(biāo)，這只會(huì)把你自己嚇到歧蒋，并果斷放棄目標(biāo)土砂。
（6）
拖延癥的根源其實(shí)是注意力不集中，那么如何解決這個(gè)問題呢谜洽？作者提出了要提升自己的注意力萝映，一定要有儀式感。
1阐虚、購物序臂，一定要買貴的工具，如果要學(xué)吉他实束，一上來就要買個(gè)幾萬塊的奥秆，而不是從幾百開始。如果要學(xué)毛筆字咸灿，一上來就要買幾十塊錢一張的紙來練習(xí)构订。這樣能集中你的注意力。
2避矢、吃飯悼瘾。要吃最好的，而非廉價(jià)审胸，當(dāng)然亥宿，最好是自己做。這個(gè)有點(diǎn)難砂沛。
3烫扼、燈光。學(xué)習(xí)的時(shí)候要用射燈碍庵，非常亮映企。就像舞臺(tái)的感覺，會(huì)讓你更加的集中注意力静浴。
4卑吭、睡眠。無論如何要有充足的睡眠马绝，一定不要在感覺困的時(shí)候?qū)W習(xí)豆赏。
（7）
不要從起點(diǎn)開始，而是從終點(diǎn)開始富稻，直奔大師掷邦，要去到哪里，就從哪里開始椭赋。作者舉了自己的例子抚岗，他學(xué)吉他的時(shí)候，就是從一首最喜歡哪怔，最好聽的大師的作品開始宣蔚，讓老師直接教他彈這個(gè)曲子向抢，最終，進(jìn)步很快胚委。這是一種很好的方法挟鸠，尤其是在模仿式的學(xué)習(xí)中。當(dāng)然亩冬，在學(xué)習(xí)到一定程度之后艘希，可能還是要回來學(xué)習(xí)基本功，但這個(gè)時(shí)候的學(xué)習(xí)狀態(tài)肯定就不一樣了硅急。
（8）
及時(shí)反饋覆享。大家都明白及時(shí)反饋的重要性，但是我們身邊并不隨時(shí)有老師給我們提供反饋营袜，所以撒顿，我們首先要學(xué)會(huì)的是自我反饋。
