周會(huì)記錄
一窘哈、時(shí)間官公布時(shí)間規(guī)則
二稀火、一周踐行總結(jié):悅?cè)A?
夏琪鲜棠、寧?kù)o遲到一次
周檢視悅?cè)A沒交
三、周檢視
1.翠平
1.1健康:作息規(guī)律培慌、跑步正常
1.2家庭:正常豁陆。
1.3事業(yè):工作相對(duì)比較順利,推進(jìn)較多吵护。
1.4財(cái)富:基金定投盒音。
1.5成長(zhǎng):經(jīng)典精神分析課程
1.6休閑:無
1.7社交:與朋友聚餐
1.8效能:效能較高,按時(shí)完成任務(wù)
2馅而、悅?cè)A
2.5成長(zhǎng):PPT課程班會(huì)承辦祥诽、復(fù)訓(xùn);2.0踐行承擔(dān)的職務(wù)瓮恭,需要方方面面的協(xié)調(diào)與合作雄坪,并需要提前考慮、策劃屯蹦;團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性
2.6休閑:增加了休閑维哈,跟老朋友見面
3绳姨、靈芝
1.1健康
早睡很重要,對(duì)第二天影響很大阔挠。
1飘庄,早睡,力本周有一天9:30早睡购撼,早起精神狀態(tài)非常不錯(cuò)跪削,這是后續(xù)必須要做的事情。
2迂求,早起碾盐,堅(jiān)持做功課,化解不良情緒锁摔。
3廓旬,飲食,堅(jiān)持早上竹鹽水清腸谐腰,輕飲食孕豹,多喝竹鹽酵素水。
4十气,情緒励背,保持覺知,不停地化解憤怒的智慧砸西。
5叶眉,運(yùn)動(dòng),這一周沒有去做芹枷,明天開始繼續(xù)衅疙。
1.2家庭:這一周和先生溝通還算順暢。
1.3事業(yè)
1鸳慈,持續(xù)踐行饱溢,種種子朝著有閑有錢有智慧的夢(mèng)想去努力。
2走芋,真心去熱愛這個(gè)工作绩郎,幫助同事推廣房子,幫助業(yè)主推廣房子翁逞。
1.4財(cái)富
1肋杖,持續(xù)種下財(cái)富的因,給媽媽發(fā)紅包挖函,給三寶捐錢状植,冥想給出去的財(cái)富成千上萬倍回流于我,每一筆消費(fèi)都想象著帶給他人的財(cái)富,都能回流與我浅萧,做更多的事逐沙。
2,冥想自己花出去的每一筆錢洼畅,都能給別人帶去財(cái)富吩案,能夠更好地享受生活。
3帝簇,踐行財(cái)富之道徘郭,學(xué)會(huì)花錢,享受金錢丧肴。
體會(huì)關(guān)系的和諧帶來的精神愉悅残揉。
1.5成長(zhǎng)
1,參加的《能斷金剛》線上讀書會(huì)開課了芋浮,每天堅(jiān)持打卡稳吮,解析每天開心的事和不開心的事來自于哪里沪么,過去做了什么導(dǎo)致現(xiàn)在的事情的結(jié)果。
2,用金剛智慧去幫助業(yè)主推薦房源砌创,傳遞房源厕诡,后續(xù)自己的房子也會(huì)很好賣掉烟很。
3谴垫,補(bǔ)傳統(tǒng)文化的課。
1.6休閑:喝茶存哲。
1.7社交:無特殊社交因宇。
1.8效能
提升做事動(dòng)機(jī),提升心效能祟偷,減少無效時(shí)間浪費(fèi)察滑,尤其是耍手機(jī)的行為,持續(xù)把理論落地于實(shí)踐修肠,提升效能杭棵。
情緒來源于自己過去做的事情,體會(huì)當(dāng)下氛赐,對(duì)自己的生命負(fù)責(zé);
4先舷、瑞澤
1.1健康:本周抓住機(jī)會(huì)運(yùn)動(dòng)了一次艰管,快走二十多分鐘,出出汗挺好蒋川。
1.2家庭:無特殊情況牲芋。與女朋友溝通,遇到問題、解決問題缸浦,方向一致夕冲,方法不同。應(yīng)激處理的方式與選擇裂逐,溝通時(shí)同頻的重要性歹鱼;預(yù)防處理,提前預(yù)防卜高,建立相應(yīng)的機(jī)制弥姻,比如吵架時(shí)要及時(shí)叫停等等,舉例說明掺涛。
1.3事業(yè)
1庭敦、輔導(dǎo)組員。
2薪缆、拜訪客戶秧廉。
3、學(xué)習(xí)專業(yè)課程拣帽。給兄弟公司團(tuán)隊(duì)講課疼电,反饋非常好。
1.4財(cái)富:無特殊情況诞外。思考工作的目的澜沟,要抬頭看路,抓住機(jī)會(huì)投資峡谊、收獲財(cái)富茫虽。
5、孫達(dá):請(qǐng)長(zhǎng)假
6既们、孫蕾:請(qǐng)假
7濒析、夏琪
很忙,參與的事情比較多
1.1健康:不規(guī)律
1啥纸、運(yùn)動(dòng):本周運(yùn)動(dòng)不足号杏。因中秋節(jié)有事,19—22日都沒有按計(jì)劃運(yùn)動(dòng)斯棒,23日才恢復(fù)盾致,計(jì)劃利用最后兩天進(jìn)行進(jìn)一步補(bǔ)充。
2荣暮、睡眠:不是很好庭惜。因?yàn)檎聊X味道太重,本周4點(diǎn)鐘總是準(zhǔn)時(shí)被熏醒穗酥。開窗通風(fēng)也沒用护赊。只能等味道都散去了惠遏。
3、飲食骏啰。飲食量增多节吮。特別是節(jié)日期間外出活動(dòng)時(shí)。
1.2事業(yè):
1判耕、繼續(xù)錄入數(shù)據(jù)透绩。體會(huì)到,前幾年欠的賬祈秕,總是要還回來的渺贤。以后絕不能偷懶。
2请毛、本周沒有和領(lǐng)導(dǎo)做溝通志鞍,下周需要補(bǔ)上。
3方仿、本周報(bào)銷未完成固棚。
1.3社交:本周節(jié)日期間參加同學(xué)婚禮一次,并進(jìn)行婚禮準(zhǔn)備仙蚜、拍攝和視頻制作此洲。
8、寧?kù)o:請(qǐng)假
四委粉、下周輪值交接
五呜师、主題分享:復(fù)盤