你不能解決問題宫仗,你就會成為問題

你不能解決問題,你就會成為問題孽糖。

------美國作家埃爾德里奇.克里佛

作為心理咨詢師,我剛剛走出嬰兒期尘奏,在自己的咨詢室中接待的來訪者誉尖,迄今為止,我把他們分為三種類型铡恕。一類是直面敞開,已經(jīng)意識到出現(xiàn)的問題可能都是自己在較勁驹针,愿意和咨詢師一起探討并試著調整诀艰。他們愿意推遲滿足感,愿意放棄自己暫時的安逸(也許已經(jīng)不那么安逸)苛蒲,他們愿意承擔更大的別扭去改變绿满,愿意忍受不快體驗。他們相信道路是曲折的喇颁,前途是光明的。

另一類是風風火火蔫浆,一來就問“怎么辦”姐叁,認為咨詢師是神仙下凡,他們看到問題是什么谭溉,卻不愿花多一些時間改變橡卤;他們知道羅馬不是一天建成的,但卻想把孟姜女哭長城的法力附體碧库,一下摧毀巧勤。他們可能是企業(yè)精英弄匕、高知、小資青年剩瓶,可能在職業(yè)領域有所建樹城丧,但他們就是不肯花時間在這個問題上用心⊥龊澹可取之處蚊惯,他們還是走進了咨詢室,只是還需要加點耐心截型。正常情況下,在問題上花些時間赊舶,沒有解決不了的赶诊,久病還成醫(yī)呢园骆。

最撓頭的一類是不把問題當回事,完全忽略锄码。這一類里有輕量級的也有重量級的晌涕,因為我的水平有限余黎,常常感到無奈。一個媽媽不知道孩子為什么在外面講文明守秩序巡扇,回家對她卻暴躁挑剔,這個問題一直任其發(fā)展厅翔。媽媽說刀闷,等孩子大一些就好了,說這話時甸昏,孩子21歲。對這個媽媽來說怯邪,最大的問題就是不面對問題花墩,以為問題會自行消失。她沒把這個當問題和泌,怎么會來到咨詢室呢祠肥?是因為外界的壓力或某種別的原因。咨詢師需要做的就是把來訪者變成求助者县恕,如若對方?jīng)]有意愿剂桥,這次咨詢實質上是不能算心理咨詢的。還有一次和一個孩子的咨詢权逗,她的自殺評估的分值較高,我建議媽媽帶孩子去醫(yī)院先診斷师坎,若是抑郁癥堪滨,則需遵醫(yī)囑,心理咨詢可以輔助心理治療惶岭。這個媽媽認為孩子是裝的,這不是個事症革,“我們是不慣孩子的鸯旁!”就像感冒的癥狀是流鼻涕,抑郁癥的一個癥狀是自殺铺罢,抑郁癥患者有15%死于自殺韭赘,其實心理學上認為這不是自殺,是它殺泉瞻,是這個病的癥狀讓人自殺。這個孩子需要去醫(yī)院排除抑郁癥侧巨,再進行治療鞭达。就像感冒了要想不流鼻涕,就去治感冒坦仍,感冒好了就不流鼻涕了叨襟;要想不自殺,先治抑郁癥,病好了铺峭,癥狀自然就消失了。我私心認為傀履,退一萬步講,去醫(yī)院被過分診斷了碴犬,孩子其實只是神經(jīng)癥性抑郁并不是抑郁癥梆暮,而父母因此給孩子更多的關懷和陪伴,不好嗎偿荷?自殺成功不就是身邊沒人嗎唠椭?而根上就是心里沒人。

現(xiàn)實生活中寺庄,我們也常常有以上的三種類型力崇,有時很敞開,有時很急躁餐曹,有時又很逃避,只是隨著心智的成熟台猴,越來越多的人敢于承擔責任朽合,主動去花時間解決問題。

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