養(yǎng)生的本質(zhì)

  當(dāng)我們的身體出現(xiàn)了問題,其實(shí)只有兩個(gè)選擇:

  第一是任其發(fā)展摘盆;

  第二是協(xié)助其自愈翼雀;

  對(duì)于完全不干預(yù)的,就可能發(fā)展成大埠⒗蕖狼渊;

  而對(duì)于西醫(yī)流的對(duì)抗式療法,則可能治好一個(gè)地方类垦,另一個(gè)地方就潛伏了問題狈邑,等待下一次爆發(fā);

  不尊重人的整體性护锤,則會(huì)損耗生命力本身官地;

  而人體自我修復(fù)的核心就是:

  第一:平衡的心理;

  第二:流動(dòng)的血液烙懦;

  第三:修復(fù)的素材驱入;

  而人體各個(gè)部位更換周期是不同的,但是最長的部位來說氯析,七年就足以讓一個(gè)人脫胎換骨亏较;

? ?用針對(duì)性的素材讓身體修復(fù)受損的形態(tài),是中醫(yī)藥食同源五千年的精髓掩缓。

  30年前雪情,人們聽到一個(gè)糖尿病患者就像聽到了癌癥一樣稀奇,而現(xiàn)在周圍糖尿病患者卻比比皆是你辣。

  30年前巡通,心腦血管病的發(fā)病率不足5%,而現(xiàn)在每12秒就有一個(gè)人因心腦血管倒下舍哄。

  其實(shí)宴凉,單純說健康層面來講,一個(gè)極其現(xiàn)實(shí)的問題是:如今糟蹋過身體的中青年及少年表悬,在一些時(shí)間之后弥锄,他們會(huì)感受到曾經(jīng)亂搞帶來的結(jié)果。

  如今的中老年人,已經(jīng)在感受長達(dá)10年20年不良生活方式所帶來的結(jié)果:各種急性慢性病的大規(guī)模爆發(fā)~

  而所謂的陽虛籽暇,氣虛温治,血虛,以及各種功能失調(diào)戒悠,還包括八種不良體質(zhì)兴使,等等等等七扰;

  其實(shí),都是在人體發(fā)病初期的自然反應(yīng)。

  而對(duì)于任何疾病來說奉瘤,發(fā)病初期和潛伏期進(jìn)行干預(yù)是最簡單的涣脚;當(dāng)身體有了充分的氧氣拌禾,足夠的水太援,流動(dòng)的血液,必備的食物素材劫窒,平衡的心理本今;其實(shí)身體是可以將自己維護(hù)在一個(gè)極佳的健康狀態(tài)的。

? ? 若缺乏了任何一個(gè)主巍,那么就會(huì)孕育一些疾病冠息,在漫長的疾病發(fā)病期里,有的長達(dá)幾十年孕索,人體頂多不適逛艰,但是,最后可能就發(fā)展成不得不終生依賴藥物搞旭;

  養(yǎng)生的本質(zhì)是:中青年的適當(dāng)注意散怖,大幅度提升中老年的生命質(zhì)量~

  而對(duì)于空氣,水肄渗,運(yùn)動(dòng)來說镇眷。空氣和水因?yàn)槠浔憷贼岬眨匀讼鄬?duì)來說更容易平衡欠动,你渴了想喝就喝,你想呼吸就會(huì)呼吸惑申,相對(duì)容易具伍;

  對(duì)于運(yùn)動(dòng),一般只要正常上班的圈驼,盡量少用交通工具人芽,也妥妥的到位;

  但是碗脊,對(duì)于食物素材來說啼肩,其實(shí)是存在一個(gè)極大的誘導(dǎo)區(qū)的;

  舉個(gè)例子衙伶,脾胃虛弱的人會(huì)本能的吃重口味來刺激脾胃祈坠,保證能吃下飯去~

  比如,過咸矢劲,過甜赦拘,等等~

  然后,越刺激越依賴芬沉;

  然后躺同,高血壓和糖尿病就妥妥的到位了;

  一點(diǎn)確診丸逸,終生用藥蹋艺,而且各種并發(fā)癥陸續(xù)出現(xiàn)。

  比如黄刚,肝火旺的捎谨,會(huì)越來越想吃辣,否則吃不下去飯憔维;火的天性就是要加柴涛救;

  而肝臟是沒有痛覺神經(jīng)的器官,受損到一定程度之前人體只會(huì)出現(xiàn)一些癥狀业扒,但是并無法感受到什么检吆,那都屬于功能性的問題;

  脾胃虛弱的人程储,如果不治療蹭沛,便會(huì)越來越依賴重口味直到扯犢子了。

  但是章鲤,如果調(diào)理了脾胃致板,脾胃正常了,人反而會(huì)十分自覺的開始喜歡正常的飲食咏窿。

  也就是說:疾病本身斟或,功能性病變本身催生了人的行為習(xí)慣;而那行為習(xí)慣在沒有正確的干預(yù)下便會(huì)讓功能性病變變成器質(zhì)性病變集嵌;

  病變的原因很簡單:你的飲食結(jié)構(gòu)會(huì)遵從你的思想而非身體持續(xù)向前走萝挤,直到身體扛不住了。

  如果沒有思想的干擾根欧,身體的自我修復(fù)能力其實(shí)是極其巨大的怜珍。

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