最近因?yàn)槭I(yè)失戀負(fù)債闭专，生活遭遇了一些打擊奴潘，三個(gè)月找不到工作。加上覺(jué)得工作本身毫無(wú)意義喻圃，我的抑郁比之前更加嚴(yán)重了一些萤彩，也是史無(wú)前例的惡化，不出門(mén)斧拍，不找工作雀扶，無(wú)力，經(jīng)常躺著刷一天手機(jī)，最糟糕的是愚墓，我出現(xiàn)的自殘行為予权。這一次我遭遇的挫折也是史無(wú)前例的，那份無(wú)力感不僅僅是挫折對(duì)我自身自信心的削弱浪册，還包括因?yàn)闆](méi)有人生目標(biāo)扫腺，對(duì)前路一片迷茫，環(huán)顧四周村象，朋友們結(jié)婚的結(jié)婚笆环，升職的升職，似乎大家都在前進(jìn)厚者，只有我還沒(méi)找到自己的賽道在哪躁劣。
最近連續(xù)的愛(ài)情，人際交往库菲，金錢(qián)账忘，職場(chǎng)，個(gè)人情緒上方方面面亮起紅燈熙宇，這一切讓我不得不去思考鳖擒，究竟是什么原因？我隱隱約約感覺(jué)到它們似乎來(lái)自于同一個(gè)根源烫止，而那個(gè)根源是什么蒋荚，長(zhǎng)久以來(lái)我都不確定，而我今天在書(shū)上找到了答案——缺愛(ài)烈拒。
因?yàn)槿睈?ài)圆裕，我是一個(gè)內(nèi)心空洞的人广鳍，所以哪怕是能給我一點(diǎn)點(diǎn)填補(bǔ)的東西我都會(huì)非常想要荆几，比如超前消費(fèi)，實(shí)際上我并不是很渴望那些東西赊时，只是得到那些能讓我獲得3秒鐘的滿(mǎn)足感吨铸；比如別人對(duì)我好一點(diǎn)點(diǎn)，我就使勁掏心掏肺祖秒；比如失戀后我那些反復(fù)糾結(jié)诞吱，拿不起又放不下的精神內(nèi)耗；比如我總是換各種愛(ài)好竭缝，總是三分鐘熱度房维，攝影，小提琴抬纸，書(shū)法咙俩，英語(yǔ)，街舞，沒(méi)有一個(gè)我能堅(jiān)持下去的阿趁，我只是迫切需要一些東西填補(bǔ)我內(nèi)心的空洞膜蛔。
有本書(shū)說(shuō)，你站起來(lái)跑或者坐下都可以得到解脫脖阵，但蹲著是最累的皂股。可惜命黔，很多人呜呐，包括我自己，蹲了兩年了悍募，既沒(méi)有足夠的內(nèi)心力量相信自己值得卵史，也沒(méi)有足夠的內(nèi)心力量掉頭就走，總之就是在拿起/放下這兩個(gè)狀態(tài)之間搖擺不定搜立，把自己的精力和時(shí)間都消耗在了這件事情上以躯，讓自己身心俱疲。
今天看到一個(gè)一本心靈成長(zhǎng)的書(shū)啄踊，作者說(shuō)她這么多年心靈學(xué)習(xí)的一大成效忧设，就是讓內(nèi)心的傷痛得以釋放，談到那些受傷的事情也不會(huì)再覺(jué)得傷痛颠通。
我想起去年我找心理咨詢(xún)師聊前任的時(shí)候那一個(gè)小時(shí)址晕，我基本上淚如雨下，哭到停不下來(lái)顿锰，我內(nèi)心的傷痛極大谨垃，包括現(xiàn)在，我提到他的欺騙硼控，他的冷暴力刘陶，提到父母的言語(yǔ)傷害，我依然沒(méi)辦法特別平靜的說(shuō)出這些事情牢撼，說(shuō)明這些都是我內(nèi)心未被治愈的傷口匙隔。它們深藏在我的潛意識(shí)，讓我害怕受傷熏版，被背叛纷责，被拋棄，偷走了我內(nèi)心的力量撼短，讓我成為一個(gè)封閉再膳、自卑、狹隘曲横、低能量的人喂柒。
幸運(yùn)的是，每當(dāng)我人生遭遇重大挫折，陷入迷茫的時(shí)候胳喷，總有一些書(shū)將我拉出深淵湃番，只是我需要去找到那本讓我了解自己，治愈自己的書(shū)吭露。每次看到深有共鳴的一本書(shū)吠撮，我就感覺(jué)自己內(nèi)心的力量強(qiáng)了一些，我在家躺了快三個(gè)月了讲竿，我甚至連換衣服和掃地都覺(jué)得很無(wú)力泥兰。但今天看了書(shū)，我直播學(xué)習(xí)了6小時(shí)题禀，慢跑1小時(shí)鞋诗，洗了衣服，給自己做了脫毛美容迈嘹，打掃了家里的衛(wèi)生削彬，我感受到了內(nèi)心多了一點(diǎn)點(diǎn)的力量感，我相信通過(guò)看書(shū)秀仲，與自己對(duì)話(huà)融痛，與自己內(nèi)心的軟弱和空洞對(duì)話(huà)，我一定能夠走出人生低谷神僵，實(shí)現(xiàn)與自己雁刷，與世界的和解。
內(nèi)心的力量會(huì)影響我們生活的方方面面保礼。
