麗莎現(xiàn)已跨入了個(gè)人成長中的“新世紀(jì)”莹菱，可她對(duì)已經(jīng)過去了的“舊世紀(jì)”仍戀戀不舍而柑。? 她對(duì)于生活的種種挑戰(zhàn)文捶，不是想方設(shè)法去加以適應(yīng)，而是縮在一角媒咳，驚恐地望著它們粹排，悲嘆自己的無能與不幸。
她的眼睛只盯著當(dāng)前的困難與挫折涩澡，沒有信心去再造一次人生的輝煌顽耳。 她習(xí)慣了做羊群里的駱駝，不甘心做駱駝群里的小羊妙同。
感悟：
1.現(xiàn)實(shí)焦慮的背后是心理失衡射富，心理失衡的背后是關(guān)系變化。正如方老師所說粥帚，一切治療都是關(guān)系治療胰耗，人和人、人和社會(huì)的關(guān)系發(fā)生變化芒涡，當(dāng)心理的平衡點(diǎn)被打破柴灯，又找不到新的平衡（即三我統(tǒng)一）卖漫，就會(huì)出現(xiàn)焦慮，行為上產(chǎn)生各種防御赠群。
2.沒有相關(guān)方面的成功體驗(yàn)羊始，會(huì)加劇這種失衡狀態(tài)。所以從治療的角度看查描，除了精分常用的情緒宣泄店枣，個(gè)人覺得行為治療是一定要有的，要幫他體驗(yàn)成功叹誉，找到重新達(dá)到平衡的方法鸯两，而且是可以泛化的方法，才能得到真正的“痊愈”长豁。
