騎電動車去奶奶家登渣，路上老家一個年紀(jì)在40左右的男士打著傘經(jīng)過，一瞬間覺得他有些矯情芯咧，一個男的打著傘，關(guān)鍵是還不是很熱敬飒，路上來來往往的女士都沒有打傘芬位，他干啥這么矯情，可是后來心理卻有了一種尊敬感昧碉，一個男士尚且知道不能被太陽曬到，要保護皮膚被饿，再看看我自己，穿著露肩的衣服狭握，半身裙，涼鞋哎垦，臉上更是除了水乳一點防曬都沒有涂，突然感覺自己好粗糙漏设。
記得曾經(jīng)看到過一篇文章郑口，名字叫做一定要跟夠美的人做朋友，文章說道潘酗，一個人的美千萬不能小瞧，如果一個人能夠讓時間在她身上不留下任何痕跡仔夺，他一定做了很多你不知道的努力缸兔，為了身材，她會努力健身昂拂，不吃零食抛猖，健康飲食，為了皮膚财著，她會不讓自己受一點風(fēng)吹撑教，為了不曬黑，她會每次出門必備防嗮裝備收苏，或許你會感覺這個有啥愤兵，但是如果讓你堅持一年兩年乃至更久，你感覺你會堅持的了嗎懦鼠？或許因為你有一天你著急出門矫夷，你想就一天不會被曬黑双藕，所以你潦草的抹抹就出門了阳仔，或許有一天你看見那么多的美食扣泊，你想無所謂啦從明天開始減肥延蟹，又或許今天來了一個朋友，所以你就把你的健身計劃放到了明天阱飘，而那些真正自律的人會努力完成每天的計劃沥匈，然后一點一點的變的越來越美忘渔。是他們的自律高帖，讓自己的生活變的精致散址，變的越來越美好宣赔。
曾經(jīng)有人問過楊麗萍為何她的身材保持的那么好，他把她的飲食清單拿了出來师崎，早上喝豆?jié){犁罩，中午吃五谷雜糧蒸出來的米飯一小碗，配合著各種菜床估，晚上不吃飯诱渤，喝蜂蜜，平時做運動出汗递胧，不挑食缎脾，尤其多吃菠菜占卧、西紅柿遗菠。一天我們可以堅持，但是數(shù)十天下來估計很多人都會受不了豁遭。演出當(dāng)天的楊麗萍一天不吃飯，因為她感覺贺拣，一吃飯一喝水蓖谢，不管人多瘦，胃就會鼓出來纵柿，不好看蜈抓。她感覺對于跳孔雀舞的舞者來說，指甲如命昂儒，所以就算她家的屋子里都漏水了沟使，她還在研究保養(yǎng)她的指甲。如此堅持自律的人又如何不會成功呢渊跋？
自律與其說是一種選擇腊嗡，不如說是對生活的一種態(tài)度，是想要讓自己變得更好的一種向往拾酝⊙嗌伲或許你會說人生苦短，及時行樂蒿囤，干嘛讓自己活得那么累呢客们？跟一個苦行僧一樣，但是當(dāng)你真正自律時你會知道他的樂趣建邓，自律讓你每天都過的特別充實，讓你可以知道自己想要的是什么注簿，讓你可以更好的度過你的每一寸時光诡渴，讓你變的越來越好，不會畏懼任何困難恩袱，因為你完全可以控制你自己的人生。
