時(shí)間精力管理第一步——清楚余下的大學(xué)時(shí)光要怎么過

你剩下的大學(xué)時(shí)光有多少?

假定我們都是大四本科畢業(yè)杯巨,那大學(xué)時(shí)光一共有48個(gè)月尉剩。

那就是——

我(大二)離大學(xué)畢業(yè)還有兩年,26個(gè)月灾挨,780天。

為了增加焦慮感竹宋,我把大學(xué)剩下的26個(gè)月標(biāo)了出來劳澄。

如下表——“林燕鈺,你余下的大學(xué)時(shí)光都在這里啦”:


圖片發(fā)自簡書App

(灰色的是我已經(jīng)過去的大學(xué)時(shí)光蜈七,黃色的是我余下的大學(xué)時(shí)光)

當(dāng)我做出這個(gè)表格時(shí)秒拔,真的瞬間有了焦慮感§瑁“天哪砂缩,我將近一半的大學(xué)時(shí)光就這樣過去了,而我剩下在大學(xué)的日子三娩,也沒有我原本想象地那么多庵芭!”

而回想過去的兩年,一些片段在腦中掠過:第一次上臺(tái)做Pre的緊張雀监,RIC上交換到的“Keep Learning”的紙條双吆,和朋友在歲月湖慶生...兩年其實(shí)真的很短。

你不要只看不做会前,只是看我的表格是沒有feel的好乐。親手花5分鐘用Excel做,你就能感受到大學(xué)時(shí)光短暫的焦慮感了回官。

記得哦曹宴!把自己的名字也寫到標(biāo)題上,如“XXX歉提,你的大學(xué)時(shí)光…”這樣更有feel笛坦!

而大學(xué)四年区转,是我們?cè)谝粋€(gè)充滿著各式各樣的機(jī)會(huì),試錯(cuò)成本極低的校園生活和成長的時(shí)間版扩,大學(xué)四年废离,對(duì)于你來說,你在身體礁芦,情感蜻韭,思想,價(jià)值觀等方面最重要的目標(biāo)是什么柿扣?

四年后肖方,你想成為怎樣的人,你現(xiàn)在是怎樣的人未状?這兩者之間的差距有多大俯画?

我們對(duì)于自己精力的投入和使用最終和我們的價(jià)值觀和目標(biāo)相關(guān)。目的形成一個(gè)目的地司草,它使我們渴望在某一活動(dòng)上投入集中的精力和足夠的時(shí)間艰垂,從而盡可能達(dá)成目標(biāo)。

大學(xué)四年也是如此埋虹,大到對(duì)于各種機(jī)會(huì)的抉擇猜憎,小到對(duì)于自己每一天的時(shí)間安排,如果都是依據(jù)著明確的目標(biāo)來逐步進(jìn)行的話搔课,我們的內(nèi)心的迷茫會(huì)少很多胰柑,且更積極地去面對(duì)和處理大小任務(wù),在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的某一步時(shí)也會(huì)產(chǎn)生滿足感辣辫。

在《精力管理》這本書中讀到一句讓我醍醐灌頂?shù)脑挘?/p>

“問題不在于你的生活是否為你提供一種意義感旦事,而在于你是否在利用生活作為表達(dá)自己最堅(jiān)定價(jià)值觀的一種途徑〖泵穑”

大學(xué)四年,我們的價(jià)值觀可能會(huì)被推翻又重新建構(gòu)很多次谷遂,但對(duì)于自身生活方向和現(xiàn)有價(jià)值觀的追求是不變的葬馋。而這也決定了我們要把自己僅有的時(shí)間和寶貴的精力投入到哪一領(lǐng)域。

自由的大學(xué)生活肾扰,我們是要拿全部空閑時(shí)間追劇看電影畴嘶,還是依據(jù)自己的目標(biāo)學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能,一門語言集晚?這是我們?cè)谟米约旱臅r(shí)間和精力過每一天時(shí)需要思考的問題窗悯。

因而,在學(xué)習(xí)時(shí)間管理技能和精力儀式的制定之前偷拔,我想讓大家先思考自己大學(xué)四年的目標(biāo)和對(duì)你而言最重要的幾個(gè)價(jià)值觀蒋院,并寫成文字在群里分享亏钩。

Tips:

1,對(duì)于大學(xué)的目標(biāo)欺旧,可以從身體姑丑,情感,思想辞友,學(xué)業(yè)和事業(yè)上的成就來思考栅哀。

2,這里的價(jià)值觀指的是你最看重的人格特質(zhì)称龙,如自信留拾,自由責(zé)任,創(chuàng)造性強(qiáng)鲫尊,同理心強(qiáng)等

3间驮,可能有部分人現(xiàn)在還不清楚自己真正的興趣和方向在哪里,那就寫下已有的可能的方向马昨,還有計(jì)劃如何去找到自己的方向竞帽。

4,可能大家會(huì)有點(diǎn)小害羞把自己的目標(biāo)和價(jià)值觀跟別人說鸿捧,但相互分享后你會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多人和你目標(biāo)或價(jià)值觀相似屹篓,而發(fā)現(xiàn)能和你產(chǎn)生精神上共鳴的人是很幸運(yùn)的一件事呢。

所以今天有兩個(gè)作業(yè)啦~

【作業(yè)一】

跟Janet一樣匙奴,制作一個(gè)大學(xué)時(shí)間表格堆巧,將大學(xué)四年分成48個(gè)月,給已經(jīng)過去的時(shí)間標(biāo)灰泼菌,給剩下的時(shí)間標(biāo)黃谍肤,并簡單說說你做完表格之后的感受。

【作業(yè)二】

挑選兩到三方面寫下你的大學(xué)目標(biāo)和已有的價(jià)值觀哗伯,目標(biāo)尚不明確的朋友寫下有興趣嘗試的領(lǐng)域荒揣。

大家記得今晚打卡上交哦~

小提示:大家需要分享的只是自己比較概括性的大學(xué)目標(biāo),而這個(gè)大目標(biāo)在實(shí)行時(shí)可能還需要拆分成若干個(gè)小目標(biāo)焊刹,并給自己set timeline去完成系任,這個(gè)雖然不用交作業(yè),但強(qiáng)烈建議大家自己私下做出更細(xì)分的目標(biāo)和詳細(xì)的plan, 這樣通過達(dá)成小目標(biāo)一步步實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)虐块,會(huì)更簡單俩滥,行動(dòng)起來方向也更明確。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末贺奠,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市霜旧,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌儡率,老刑警劉巖挂据,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,406評(píng)論 6 503
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件以清,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡棱貌,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)玖媚,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,732評(píng)論 3 393
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來婚脱,“玉大人今魔,你說我怎么就攤上這事≌厦常” “怎么了错森?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,711評(píng)論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長篮洁。 經(jīng)常有香客問我涩维,道長,這世上最難降的妖魔是什么袁波? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,380評(píng)論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任瓦阐,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上篷牌,老公的妹妹穿的比我還像新娘睡蟋。我一直安慰自己,他們只是感情好枷颊,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,432評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布戳杀。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般夭苗。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪信卡。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,301評(píng)論 1 301
  • 那天题造,我揣著相機(jī)與錄音傍菇,去河邊找鬼。 笑死晌梨,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛桥嗤,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播仔蝌,決...
    沈念sama閱讀 40,145評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼荒吏!你這毒婦竟也來了敛惊?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,008評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤绰更,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎瞧挤,沒想到半個(gè)月后锡宋,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,443評(píng)論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡特恬,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,649評(píng)論 3 334
  • 正文 我和宋清朗相戀三年执俩,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片癌刽。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,795評(píng)論 1 347
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡役首,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出显拜,到底是詐尸還是另有隱情衡奥,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,501評(píng)論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布远荠,位于F島的核電站矮固,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏譬淳。R本人自食惡果不足惜档址,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,119評(píng)論 3 328
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望邻梆。 院中可真熱鬧守伸,春花似錦、人聲如沸确虱。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,731評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽校辩。三九已至窘问,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間宜咒,已是汗流浹背惠赫。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,865評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留故黑,地道東北人儿咱。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 47,899評(píng)論 2 370
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像场晶,于是被迫代替她去往敵國和親混埠。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,724評(píng)論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • (一)人魚的眼淚 為什么 當(dāng)你轉(zhuǎn)身離開的剎那 我的眼角 有淚光閃爍 那是因?yàn)?我對(duì)你 還愛得不夠多 我不該滿臉淚流...
    宛若陽光閱讀 578評(píng)論 1 8
  • 今天有新到的膠帶紙,雖然覺得還沒有昨天好看(ノ〃) 我是一個(gè)手繪廢,所以真的不會(huì)畫插圖啦吏颖,都是貼紙~ 開始做手帳才...
    鶴樓歸閱讀 151評(píng)論 0 0
  • 親愛的爸爸媽媽: 你好搔体! 爸爸媽媽,你們出去工作半醉,已經(jīng)兩個(gè)月了1 今天疚俱,我在學(xué)校里學(xué)了一篇課文,名字名字叫缩多,《烏塔...
    谷松林閱讀 304評(píng)論 0 0
  • 宇宙是浩瀚的瞧壮,世界是美好的登馒,可往往不是這樣的,所有的一切都變了咆槽,變了可怕起來了陌生了令人窒息的陈轿。 ...
    靜水若安閱讀 240評(píng)論 0 1
  • xpf2000閱讀 165評(píng)論 0 0