本周是開學(xué)上班的第一周乱豆，比春節(jié)期間事情要有規(guī)律一些，最明顯的是大人孩子睡覺(jué)和早餐時(shí)間提前了，還有嘛就是我開始寫簡(jiǎn)書并分享到朋友圈了， 通過(guò)發(fā)表簡(jiǎn)書绅这，我讀書的效率提高了，提高了讀書的主動(dòng)性甘耿。這個(gè)算是我在本周的一個(gè)突破了搓茬。
早起：
按時(shí)早起，每天都能堅(jiān)持6點(diǎn)以前打卡
早睡?所提前试浙，每天堅(jiān)持睡前瑜伽董瞻，舒活筋骨，并且增加睡前儀式。
運(yùn)動(dòng)：基本每天都進(jìn)行瑜伽練習(xí)钠糊，有時(shí)候會(huì)健走挟秤。
陪伴家人：本周四和孩子一起制作，很享受整個(gè)制作過(guò)程抄伍。
周末和孩子去公園散步喂鴨子
狀態(tài)好的時(shí)候盡量高質(zhì)量的陪伴家人艘刚，有情緒時(shí)會(huì)提前告知家人，獨(dú)處并慢慢調(diào)整截珍。
三只青蛙：
列出每天最重要的事情攀甚，有一些是常規(guī)的重要的事情，有一些是非常規(guī)重要事件岗喉。
簡(jiǎn)書：
元宵節(jié)制作燈籠并發(fā)表簡(jiǎn)書秋度，分享的過(guò)程很愉悅，是一個(gè)突破钱床，很有成就感静陈。
安裝點(diǎn)讀包并發(fā)表簡(jiǎn)書。
開始重新閱讀《如何閱讀一本書》诞丽，并開始寫讀書筆記鲸拥，在簡(jiǎn)書上發(fā)表。
能夠按時(shí)每天三只青蛙僧免，學(xué)習(xí)刑赶，心得體會(huì)等方面來(lái)寫。
計(jì)劃：整理任務(wù)清單懂衩，找出重要緊急事件撞叨，每天吃青蛙。接下來(lái)的一周多學(xué)習(xí)爭(zhēng)取每天一篇簡(jiǎn)書浊洞。
三個(gè)標(biāo)簽:
成長(zhǎng)中的媽媽
終身學(xué)習(xí)者
英語(yǔ)學(xué)習(xí)愛好者
易效能189九十天目標(biāo)：
早睡早起
每天英語(yǔ)學(xué)習(xí)1小時(shí)
每天陪伴家人1小時(shí)
金句分享：活到老學(xué)到老?
附小組周會(huì)議記錄：
蔥媽：找到要寫簡(jiǎn)書的原因牵敷、初心，爛開始法希。
先列提綱枷餐，可以配圖片，圖片不要加二維碼苫亦。
當(dāng)時(shí)的感想可以用訊飛語(yǔ)音記錄毛肋，粘貼到錘子便簽里面。沒(méi)有固定形式的主題屋剑。周檢視：讀書润匙，健康，效能習(xí)慣唉匾，生活點(diǎn)滴一條一條記錄孕讳，看著周檢視月檢視就會(huì)比較簡(jiǎn)單。
秋池大哥：在學(xué)校期間負(fù)責(zé)主編，有很久的文字功底厂财。
檢視：有反思油啤，那些過(guò)得好那些過(guò)的不好，進(jìn)行計(jì)劃蟀苛，修正自己益咬。要有題目，題目就如封面帜平，簡(jiǎn)短的題目加日期幽告。排版要排好，段落要短配上圖片裆甩。
鄭教練：逆襲之路
1:簡(jiǎn)書平臺(tái)發(fā)展
讓每個(gè)人的故事都被看見
2:為什么寫簡(jiǎn)書
給小組加兩分冗锁，僵化固化優(yōu)化，寫作有助于打造個(gè)人品牌嗤栓，沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生冻河。
給自己一個(gè)寫簡(jiǎn)書的理由
3:怎么寫簡(jiǎn)書
隨筆，易效能踐行茉帅，讀后感
檢視要有題目
排版叨叙，要有自己的邏輯
框架，月檢視用的葉老師的版本
小確幸堪澎，感恩擂错，突破的記錄
通過(guò)寫檢視關(guān)注八大平衡
4:小組練習(xí)
每個(gè)人每天寫簡(jiǎn)書可以追上第八名，簡(jiǎn)書是一個(gè)非常好的方式樱蛤，希望以后二組也有一個(gè)逆襲故事
