人生的四大功課：生死溉跃、得失村刨、榮辱、愛(ài)恨撰茎，隨便卡在那個(gè)點(diǎn)上，都不圓滿打洼，不究竟龄糊。
1、生死募疮，安全感缺失的人炫惩，遇到任何問(wèn)題等于死，所以安全感缺失的人害怕問(wèn)題阿浓，逃避問(wèn)題他嚷，不允許問(wèn)題發(fā)生。
隨便一點(diǎn)雞毛蒜皮的問(wèn)題，都擔(dān)心害怕筋蓖，抱怨卸耘、憤怒，指責(zé)粘咖，逃避蚣抗，退縮，安全感缺失瓮下，第一關(guān)就已經(jīng)把自己打廢了翰铡。
2、得失讽坏，信任感缺失的人锭魔，得失心太重，害怕失望路呜、害怕失去迷捧、害怕拒絕，害怕欺騙拣宰，屁大點(diǎn)事告訴糾結(jié)來(lái)糾結(jié)去党涕，算來(lái)算去，最后黃花菜都涼了巡社。
3膛堤、榮辱，存在感缺失的晌该，過(guò)度在乎別人別人對(duì)自己的看法肥荔，內(nèi)心極度敏感脆弱，別人一句評(píng)判朝群、一個(gè)態(tài)度燕耿，一個(gè)眼神，都能在內(nèi)心掀起驚濤駭浪姜胖，自己把自己內(nèi)耗死了誉帅。
4、愛(ài)恨右莱，價(jià)值感缺失蚜锨，自卑慢蜓、固執(zhí)亚再、傲慢，油鹽不進(jìn)晨抡，又沒(méi)實(shí)力氛悬，又裝则剃，又愛(ài)杠。害怕失敗如捅、害怕不被愛(ài)棍现，無(wú)法面對(duì)失敗。
這四個(gè)功課沒(méi)做好的人伪朽，都是畫(huà)地為牢轴咱，自己把自己困死在原地，動(dòng)彈不得烈涮。
怎么破朴肺？
把心打開(kāi)，看到自己坚洽；
讓心成長(zhǎng)戈稿，接受自己；
讓心出來(lái)讶舰，活出自己鞍盗。
首先你要意識(shí)到你已經(jīng)長(zhǎng)大了，不是那個(gè)生死跳昼、得失般甲、榮辱、愛(ài)恨要靠別人的小孩了鹅颊。也沒(méi)人對(duì)你的生死敷存、得失、榮辱堪伍、愛(ài)恨負(fù)責(zé)了锚烦，自己要對(duì)自己的生死、得失帝雇、榮辱涮俄、愛(ài)恨負(fù)責(zé)。
有這個(gè)覺(jué)知的前提下尸闸，身彻亲、心、腦同修吮廉，身體通過(guò)站樁養(yǎng)精氣神睹栖，內(nèi)心補(bǔ)愛(ài)，頭腦練習(xí)感恩改變磁場(chǎng)茧痕。身心俱強(qiáng)，正知正見(jiàn)恼除，才能涅槃重生踪旷。
得失的本質(zhì)曼氛，不在于我今天得到了什么，而是于我今天給出去了什么令野。只要你持續(xù)的輸出價(jià)值舀患，持續(xù)的耕耘，收獲是遲早的事气破。
而內(nèi)在小孩沒(méi)長(zhǎng)大的人聊浅，總是聚焦我得到了什么，而從來(lái)沒(méi)有想過(guò)我給出去什么现使。
為什么會(huì)這樣低匙？是他不想給嗎？不是的
因?yàn)閮?nèi)在小孩沒(méi)長(zhǎng)大的人碳锈，他的內(nèi)心太弱小顽冶，太匱乏，太脆弱售碳，他自己還被恐懼强重、不自信、脆弱贸人、自卑折磨得要死间景。
他光是對(duì)付自己內(nèi)心的恐懼、不自信艺智、玻璃心倘要、自卑，已經(jīng)耗費(fèi)心力力惯，已經(jīng)身心疲憊了碗誉，他需要的是補(bǔ)充能量，哪里還有東西能給出去案妇А哮缺？
怎么破？
把心打開(kāi)甲喝，看到自己尝苇；
讓心成長(zhǎng)，接受自己埠胖；
讓心出來(lái)糠溜，活出自己。
只有通過(guò)愛(ài)的療愈補(bǔ)缺失直撤、療創(chuàng)傷非竿、卸包袱，把內(nèi)心的恐懼谋竖、不自信红柱、玻璃心承匣、自卑療愈，建立安全富足自由強(qiáng)大的內(nèi)心世界锤悄。
這個(gè)時(shí)候你自愛(ài)滿益韧骗，你才有東西給出去。要不然你只會(huì)索取零聚、索取袍暴、索取、索取……
