一天25小時(shí): 時(shí)間是含金的水臭猜。
設(shè)定目標(biāo):
制作tobelist 和todolist鹦倚,tobe是想成為什么樣的人河质,todo做什么事,todo是平臺(tái)震叙,tobe是自己賦予的意義掀鹅。
tobelist:按照自己的不同的角色來(lái)計(jì)劃,如丈夫媒楼,兒子乐尊,qc,朋友兄弟划址。不同的角色自己想成為的人的樣子扔嵌。
todolist:怎么做能刻意練習(xí)成為自己希望的人限府。對(duì)清單進(jìn)行評(píng)分,重要但分?jǐn)?shù)低的項(xiàng)目要調(diào)整時(shí)間投入痢缎。
制訂實(shí)現(xiàn)目標(biāo)計(jì)劃:
不清楚的項(xiàng)目可以先列困難胁勺,找對(duì)策。
smart原則制定行動(dòng)計(jì)劃独旷。
高效執(zhí)行計(jì)劃:
把自己每天的時(shí)間安排按照小時(shí)為單位進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析形成反饋署穗。知道自己每天做什么,踢出無(wú)用時(shí)間任務(wù)嵌洼。
任務(wù)分類管理蛇捌,重要緊急4象限,重要是重大意義的事情咱台,離了這事不完整络拌;緊急是時(shí)間短的任務(wù)。
先做重要緊急回溺,然后重要不緊急春贸,最后是不重要的。
按照優(yōu)先順序進(jìn)行遗遵,要事優(yōu)先萍恕。
難度較大,時(shí)間長(zhǎng)的工作進(jìn)行進(jìn)度條管理(復(fù)盤記錄)
定時(shí)的進(jìn)行復(fù)盤车要,調(diào)整計(jì)劃任務(wù)允粤。
制作tobe和todolist,明確提出自己的目標(biāo)
按照smart原則進(jìn)行目標(biāo)分解管理
執(zhí)行計(jì)劃翼岁,反饋調(diào)整类垫。
清晰自己每天的時(shí)間流向,調(diào)整時(shí)間分配琅坡。