腦圖： 1保持健康: 健康的標(biāo)準(zhǔn)澡腾？怎么保持？為什么這么做？ 身心健康：精神：起床整理床鋪，冥想森爽，鍛煉；減肥：飲食：少吃碳水化合物嘀粱，多吃脂肪和蛋白...

高效能人士的7個(gè)習(xí)慣實(shí)踐篇 7個(gè)習(xí)慣: 積極主動(dòng)辰狡，選擇權(quán)，影響圈和關(guān)注圈垄分；要事第一宛篇，最重要的事情優(yōu)先做，不拖拉薄湿；以終為始叫倍，自己的人生需求和意義想...

奇特的一生-柳比契夫時(shí)間管理法 柳比契夫的一生成就，博學(xué)多才坐求，生物蚕泽，哲學(xué)，歷史等都是大家桥嗤，人的一生不是震驚世界须妻，而是生活在世界中；沒(méi)有什么要奉獻(xiàn)...

演講：按照話地圖荒吏，你也能做出好的演講。 幕后： 聲音：清晰傳遞自己的表達(dá)的信息渊鞋，通過(guò)唇包齒绰更，字正腔圓，爆破音和 啊的練習(xí)篓像，好和的提笑肌練習(xí)动知， 注...

1一平方米的靜心：我們只需要很小的地方就能讓自己靜下來(lái)盒粮，這是一本關(guān)于正念的書(shū)，更好的應(yīng)用正念讓自己在生活中情緒穩(wěn)定 靜心的8個(gè)支柱 均衡：事業(yè)生...

下邊內(nèi)容以樊登讀書(shū)法為基礎(chǔ)摊崭，揉合其他書(shū)中的見(jiàn)解。 構(gòu)筑讀書(shū)理解池子杰赛，不同專業(yè)的基礎(chǔ)知識(shí)呢簸，例如經(jīng)濟(jì)學(xué)對(duì)成本價(jià)格的看法。心理學(xué)的心理反應(yīng)，國(guó)學(xué)經(jīng)典等...

一天25小時(shí): 時(shí)間是含金的水瘦赫。 設(shè)定目標(biāo)： 制作tobelist 和todolist，tobe是想成為什么樣的人蛤迎，todo做什么事确虱，todo是...

溝通-掌控談話和非暴力溝通 激烈談判中的溝通和日常生活中的夫妻，親子替裆，朋友等溝通 掌控談話作為談判專家的立場(chǎng)結(jié)合艱難激烈的情緒對(duì)立需要的溝通技巧...

精簡(jiǎn)寫(xiě)作： 結(jié)論先行校辩，把自己的觀點(diǎn)闡述出來(lái)，吸引人的辆童。 論據(jù)輔助宜咒，自己的出發(fā)點(diǎn) 完成后檢查刪除沒(méi)必要的重復(fù)。 沖擊人的想法胸遇，觀點(diǎn)引起共鳴荧呐，別人想...