心理學(xué)在演講中的應(yīng)用之:我是誰(shuí)归露?

問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題:

你認(rèn)為這句話哪個(gè)對(duì)斤儿?:

“我是誰(shuí)”決定了我去做什么剧包,

“我做了什么”決定了我是誰(shuí)往果?


可能有點(diǎn)繞口啊。那么舉個(gè)例子:

假設(shè)你是公司老板陕贮。那么你認(rèn)為,因?yàn)樽约菏且粋€(gè)“愛(ài)家的人”肮之,所以才寧愿帶孩子去補(bǔ)課,陪老婆逛街攀圈,給老人買(mǎi)補(bǔ)品。也不愿意去應(yīng)酬客戶為公司增加業(yè)績(jī)赘来。

還是因?yàn)槟愠W鲞@些事情,所以給自己歸納總結(jié)了一個(gè)人設(shè):我是”愛(ài)家的人“凯傲?

其實(shí)這里面就是雞生蛋蛋生雞的問(wèn)題。

我們平常是先開(kāi)心才笑冰单,但有時(shí)你先故意去笑,也會(huì)覺(jué)得開(kāi)心诫欠。不信你現(xiàn)在嘴角上揚(yáng)浴栽,上揚(yáng),上揚(yáng)幅度在大點(diǎn)典鸡,好了坏晦,會(huì)不會(huì)覺(jué)得心情跟剛才不一樣了萝玷。

這種心理學(xué)現(xiàn)象叫“可能自我”昆婿,也就是你的自我是可以定義和培養(yǎng)的。


那在演講中我們?cè)趺慈?yīng)用呢仓蛆?

第一、先想象自己未來(lái)目標(biāo)

講個(gè)故事看疙,我有一位同事,之前和我們講話溫溫柔柔地辽装,跟旁人沒(méi)有區(qū)別。兩個(gè)月前拾积,提拔了領(lǐng)導(dǎo)干部》嵘妫現(xiàn)在我們?cè)诳此臅?huì)議發(fā)言拓巧,非常有氣場(chǎng)了一死。

為什么會(huì)這樣肛度?就是他內(nèi)心接受了自己是“領(lǐng)導(dǎo)”這個(gè)角色投慈。他的外在就呈現(xiàn)了這樣的結(jié)果。

那我們?cè)趯W(xué)習(xí)演講中伪煤,是不是也可以提前去“想象自己是什么人”?潛移默化的讓自己相信我終會(huì)成為那樣的人抱既。最后你才有可能向著那樣的結(jié)果前進(jìn)。

第二蚀之、努力去做相關(guān)的事蝗敢。

大家看到過(guò)有同學(xué)在公交車(chē)上練習(xí)演講的畫(huà)面嗎足删?當(dāng)他經(jīng)歷過(guò)這樣的練習(xí)之后,你覺(jué)得他將來(lái)會(huì)不會(huì)有成為演講高手的潛力壹堰?

我也是骡湖,有一次响蕴,我?guī)е鴥鹤釉谌藖?lái)人往的動(dòng)物園里,我突發(fā)奇想辖试,我說(shuō):“兒子劈狐,咱倆來(lái)一遍西瓜操”,兒子嚇壞了莲兢,身前好多人续膳,其實(shí)我也害怕改艇,怕大家以為我是精神病坟岔。但為了孩子谒兄,我故意裝作很鎮(zhèn)定的樣子說(shuō):“來(lái)爸爸陪你一起”社付,就這樣我倆一起在很多人面前來(lái)了一遍西瓜操承疲,確實(shí)周?chē)艘矔?huì)用奇怪的眼神看我們一眼,但也沒(méi)有過(guò)多詢問(wèn)就走過(guò)去了鸥咖。

從那次練習(xí)之后燕鸽,兒子的自信心增強(qiáng)不少扛或,不在害怕人前演講,也堅(jiān)信自己的未來(lái)成長(zhǎng)。

所以悲伶,如果你不確信自己會(huì)不會(huì)成為演講高手,可以先去做事開(kāi)始钠绍。

第三花沉、日常鼓勵(lì)

有些成功學(xué)柳爽,教我們碱屁,在心情低谷時(shí),可以對(duì)著鏡子說(shuō):“你是最棒的娩脾!”,你可以試一試俩功,會(huì)讓我們的能量場(chǎng)增強(qiáng)一點(diǎn)碰声。

包括我們也可以練習(xí)胰挑,我就是演說(shuō)之王蔓罚,每天練習(xí)一遍洽腺,像充電一樣,讓自己能量滿滿核无。

我就是演說(shuō)之王!

從此時(shí)此刻開(kāi)始藕坯,

只要開(kāi)口講話团南,我就打開(kāi)手勢(shì)!

只要開(kāi)口講話炼彪,我就放開(kāi)聲音!

只要開(kāi)口講話,我就使用眼神!

我的腳下全是舞臺(tái)辐马,眼前全是觀眾,嘴里全是智慧冗疮。

宇宙才是我的萄唇,上限术幔。

因?yàn)椋揖褪茄菡f(shuō)之王!

因?yàn)樗某ǎ揖褪茄菡f(shuō)之王!

因?yàn)榘瓮祝揖褪茄菡f(shuō)之王!

因?yàn)椋揖褪茄菡f(shuō)之王!


再回到開(kāi)頭那個(gè)問(wèn)題毒嫡,你現(xiàn)在有答案了嗎幻梯?

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