#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修09班～10-樊靜
2017.08.09(23/30）
【幸福三朵玫瑰】
補充上車覺察筆記
陪女兒做手工
與女兒一起做飯
今日3朵玫瑰
陪女兒外出活動
參加幸福實修目標(biāo)監(jiān)視會議
寫計劃
【幸福實修30天目標(biāo)】
堅持每天6:00起床
堅持每天喝159素食全餐
每天堅持打卡
【幸福金句】
#幸福實修#我們給予孩子的愛慈省，是讓他在成長中不受到任何傷害？還是陪伴TA發(fā)展出可以照顧自己人生的能力？生命的成長自有它的規(guī)律愧捕，我們所能做的就是學(xué)會一點點放手翰守，讓孩子真正去經(jīng)驗屬于他的人生库糠。
【覺察日記】? ?
? ? ? 今天女兒第一次獨立拿菜刀切菜沙兰、拌菜舷丹、做面條抒钱，整個過程充滿了好奇。玩過無數(shù)次過家家做飯颜凯，今天女兒說我們是在“做真飯”谋币，從示范到鼓勵女兒自己動手切菜，我們都很享受症概。
? ? ? ? 女兒說：“媽媽蕾额，拿真刀切菜沒那么害 怕了，但是我腿在抖彼城∽绲”
? ? ? ? 媽媽：“沒關(guān)系，多做幾次就好了募壕，我像你這么大调炬，連菜刀都不好拿”。能看出她很滿足舱馅。
? ? ? ? 在過程中幾次想插手幫忙缰泡，但還是忍住了。拌菜的時候代嗤，我提前告訴女兒大概多少鹽棘钞，女兒還是想自己嘗試缠借，一點一點放鹽，不停嘗甜咸宜猜。
? ? ? ? 成人需要在錯誤中學(xué)習(xí)泼返，經(jīng)驗中成長，女兒何嘗不是呢宝恶！
