2020年陽光團(tuán)隊(duì)會(huì)議

第十五次會(huì)議

一 會(huì)議開始時(shí)間: 2月12晚上7:34

二結(jié)束時(shí)間:9:31會(huì)議用時(shí)1小時(shí)57分

三會(huì)議方式:? 微信群聊

四參與人員(6人)

韓艷芳 、韓霜鸯绿、張鳳如楞慈、秦彥芳啃擦、韓敏、和艷紅

整理者: 秦彥芳

五會(huì)議核心

1令蛉、每人分享這兩天在家的踐行和感受

2珠叔、對(duì)分享者的感受

目的:

1、看見自己姥芥、了解自己汇鞭、自我覺察庸追、自我反省淡溯、自我修正咱娶。

2强品、知錯(cuò)、認(rèn)錯(cuò)择懂、改錯(cuò)困曙,去邪氣養(yǎng)正氣。

六會(huì)議內(nèi)容:

1.給大家分享今天上午會(huì)議討論結(jié)果

2.月17日之前每天往群里發(fā)故事和親子游戲

2月17日后如果不開學(xué)再開設(shè)手機(jī)上上課慷丽,具體內(nèi)容待定要糊。

2.見自己:每個(gè)人分享這兩天在家的踐行和感受

我們需要持續(xù)的學(xué)習(xí),更需要在生活中踐行所學(xué)到的局劲。在家里踐行的越多奶赠,感受的能力也越強(qiáng)。把自己在家做的事情分享出來毅戈,更好的看見苇经,自己有沒有把學(xué)習(xí)的知識(shí)和方法變成自己的能力,在生活中解決問題扇单,如果不能就思考、調(diào)整方法、學(xué)習(xí)凉倚、再練習(xí)做到嫂沉。

3見別人:對(duì)分享者的感受

看見別人趟章,聽見別人的做到蚓土,感受她的階段赖淤,對(duì)應(yīng)自己的階段,找到成長方向确丢。我們自己看見的就是一維或二維的事物鲜侥,因?yàn)槲覀兩碓诰种兄畹洌辉诖松街小F渌丝匆姷木褪侨S的畫面舀寓,因?yàn)榕杂^者清互墓。

這樣的分享可以讓我們更快的成長三維宋欺、四維的智慧齿诞。

七、會(huì)議感受

韓艷芳

1.今天看到了每個(gè)人覺察能力斑司,感受能力,知錯(cuò)互站、認(rèn)錯(cuò)僵缺、改錯(cuò)的能力都有很大的提升磕潮,也再一次看到翠胰,我們的關(guān)系:我們是對(duì)方看不到的眼睛 。

2.今天鳳茹打電話問晚上是否分享之景,自己盡然忘記了晚上的分享膏潮,雖然有時(shí)間,但沒有做準(zhǔn)備焕参。一個(gè)人外在的行為就是在顯示自己內(nèi)在的心情轻纪,更是在顯示自己就是一個(gè)什么樣的人。這就是自己的提升點(diǎn)龟糕。

3.開始分享時(shí)感覺到我很緊張桐磁,怕記不住別人分享什么,也想不起我這幾天都做什么了讲岁,斷檔了我擂,后來大家分享著調(diào)整過來。這是我一貫的模式缓艳,該怎樣打破呢校摩?尋求各位親的幫助。

4.像霜在群里那樣圓潤的有頭有尾的說話阶淘,也是我要提升的卡點(diǎn)衙吩。芳放到行動(dòng)上而不是喊口號(hào)。

秦彥芳

今天的會(huì)議每個(gè)人分享這兩天自己在家生活踐行和感受坤塞,其他人再分享自己對(duì)分享者的感受。用這樣的方式以事見人浮禾,以形見心蝴簇,看見別人成長自己。

通過霜的分享看見自己需要成長快速轉(zhuǎn)換情緒的能力荡澎,和家長互動(dòng)時(shí)靈活和精練語言的能力彤委。

通過和老師的分享看見自己要在抄正知時(shí)對(duì)應(yīng)問題感受和內(nèi)化正知,用心陪伴孩子成長上下功夫舶担。

通過韓敏的分享看見自己也需要成長平衡和家人關(guān)系上努力。

通過鳳茹的分享知道如何提升感受能力的方法,時(shí)刻覺察自己的感受译断,感受別人的感受,感受能力的成長就是愛的能力的成長翎蹈。

聽著園長的分享,感受園長的察覺和感受能力又上了一個(gè)臺(tái)階曙寡,看問題更深入更透徹,一針見血户侥。園長每天用心的學(xué)習(xí),用心的感受,每天都在補(bǔ)充精神食糧副瀑。

每一次這樣的看見,都能給自己找到成長的方向狈孔。

韓敏

1.看見了自己的問題,一直以來都是自己不能走出來的核心問題,對(duì)老公的恐懼喘漏。從第一次懷孕從上嚎梗回家讓人家送到火車站,老公就堅(jiān)持不送,自己回來,這個(gè)根深深的種下刽沾,感受不到愛监氢,感覺委屈,不被重視牛欢。第二次懷多多也是自己一個(gè)人回來。這個(gè)過程也有爭取腊脱。但依舊擱淺。兩次生孩子都不在家谈竿。在自己最需要的時(shí)刻都不在两嘴。這個(gè)可能就是自己對(duì)他的恐懼和怨恨。

現(xiàn)在贰您,老公也在改變著,這兩年回來都會(huì)給孩子和我?guī)ФY物杠园。也會(huì)陪孩子玩兒,雖然是看心情的玩兒。

這兩天鑫瑤通過電視上課苍鲜,老公也會(huì)很配合洒疚,給鑫瑤搜怎么看撤奸,到時(shí)間提醒,中間休息時(shí)提醒鑫瑤到戶外活動(dòng)一下胧瓜。保護(hù)眼睛等郑什。

目前钝满,能改變的就是改自己熟吏。讓自己有更多的方法來和家人達(dá)成共識(shí)。

2.霜以事見人,通過一條信息看見發(fā)這個(gè)信息的人是怎么樣的盲厌,給到我方法,梳理領(lǐng)導(dǎo)通知重點(diǎn)信息阀湿,有效做事赶熟。

3.今天多多不知原因的右腿疼,今天開會(huì)我不在狀態(tài)炕倘,多多睡的早但依然在睡的時(shí)候哭鬧钧大,家里人都心里揪著。

心不安罩旋。神不在啊央。

張鳳茹

1.看到大家都在做到上下功夫,同時(shí)后時(shí)刻回到自己身上涨醋,覺察修正自己瓜饥,自己也需要時(shí)刻的這樣做到來提升自己。

2.通過韓敏分享家里的事情浴骂,看到感受力很重要乓土,自己的感受力需要繼續(xù)提升。

3.和老師的觀察力提升很多溯警,看到我抱著景洋沒穿襪子趣苏,就及時(shí)提醒我,同時(shí)讓我感覺很溫暖梯轻。

4.最后霜霜老師和秦老師的提醒特別好食磕,讓自己再一次看見自己需要提升記憶力。

和艷紅

1.忘記了今天要開會(huì)喳挑,同時(shí)快速做好了調(diào)整彬伦,沒有過去那么慌亂。提升記憶力伊诵。

2.開會(huì)第二個(gè)主題

分享大家分享的感受捕捉重點(diǎn)单绑,自己是不知道從哪里捕捉,有人分享過才可以看見思路曹宴,應(yīng)該怎么總結(jié)搂橙。

通過大家的分享看見每個(gè)人都有不同的成長,大家都在快速的成長笛坦,每個(gè)人都在相互激勵(lì)份氧,各自影響對(duì)方唯袄,感覺真好!

3.感覺今天自己分享時(shí)稍微捋了一下感覺語言比過去稍微精煉一點(diǎn)蜗帜。

4.看到園長分享韓敏的行為背后的真相恋拷,討好對(duì)方,心里有恐懼厅缺,過去自己也是這樣蔬顾,現(xiàn)在完全沒有了。

園長看每個(gè)人的真相是一針見血湘捎。

看到秦老師積極向上诀豁,在做到下功夫是一直以來的品質(zhì),要向她學(xué)習(xí)窥妇。

寒霜的總結(jié)看到了成人偶爾也會(huì)有懶散的時(shí)間舷胜,解開了自己的疑惑。

感恩每一次的分享活翩,每次都有不同的收獲烹骨。感恩我們在一起學(xué)習(xí)成長,相互陪伴成長材泄。

八.作業(yè)

1沮焕、思考線上課程內(nèi)容

2、讀書內(nèi)容


整理者整理后的感受

通過整理看見大家感受自己感受他人能力越來越強(qiáng)拉宗。因?yàn)橛辛诉@樣的看見我們都走在了見人善即思齊的路上峦树。

你不用趕走黑暗,只需要讓陽光進(jìn)來旦事。我們的過去有很多不能言說的黑暗魁巩,我們的未來,充滿陽光姐浮。

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