感恩：感恩我的客戶蚂维，是他們讓我有收入來源戳粒；感恩我的家人無私的給予和陪伴毁涉；感恩我的弟弟绑咱，在生病的時候，還帶病上崗忙著工作烙如；感恩我的大叔涂籽，現(xiàn)在基本上我提的訴求都會滿足于我苹祟，能感受到他的用心和真誠；感恩我的師姐，只要我這邊有香客树枫，她全力的給予支持直焙；感恩我的朋友茉涵，支持我信任我砂轻；
我的覺察和反思：
昨天鮑婷給我發(fā)信息奔誓，讓我把提成明細發(fā)給她看看，當時我心理挺不舒服的搔涝，其實發(fā)完以后有員工要看提成明細很正常的事厨喂，但是那個那當下，我升了怨煩的情緒庄呈，感覺自己的權威被挑戰(zhàn)了杯聚。當下看到自己情緒的時候，我做的事是抒痒，先把自己的情緒進行消化轉化幌绍，自己沒有情緒的時候，才把明細發(fā)過去故响，后面才處理這些事情傀广。
最近好像越來越清晰自己的情緒波動，還有情緒的來源的點彩届，每次看到這個部分伪冰，現(xiàn)在自己在有意識的調整自己的狀態(tài)然后去面對。
