心中有陽光，眼中才能見到陽光念恍，做父母的也才能給孩子留下閃爍著光輝的文字六剥。心理學(xué)證實(shí)晚顷，反過來同樣成立，即如果堅(jiān)持給孩子寫陽光日記疗疟，不但孩子會(huì)越來越陽光该默，父母的內(nèi)心也會(huì)陽光起來。父母心中充滿陽光策彤，兒女的未來就不再有黑暗栓袖！
前幾天，就我的《三個(gè)月改變孩子一生》一書接受了《中國(guó)出版?zhèn)髅缴虉?bào)》采訪庞瘸，后登載在6月22日的第18版（成長(zhǎng)教育/家庭教育）捧弃。其實(shí)人家記者只問了三個(gè)問題，但提問非常到位擦囊，我的回答也極其認(rèn)真塔橡。
問答如下。
1. 《三個(gè)月改變孩子一生》一書集中針對(duì)哪方面的家教問題霜第，或者說，該書為什么選擇此方面的問題户辞，主要針對(duì)哪些家教誤區(qū)泌类？
“家教”的核心是“家”而非“教”。對(duì)孩子而言底燎，最好的家是父母基于愛而引發(fā)的循環(huán)互動(dòng)刃榨，比如爸爸愛媽媽→媽媽愛孩子→孩子愛由爸爸媽媽相愛支撐著的家，這樣双仍，孩子所愛的家才能鮮活且洋溢著人情枢希。如果沒有了“爸爸愛媽媽”這一前提，盡管爸爸愛孩子朱沃，媽媽也愛孩子苞轿，但在一個(gè)夫妻不相愛的家庭里，“家教”就變成“說教”了逗物。
《三個(gè)月改變孩子一生》就是針對(duì)這種“說教”誤區(qū)的搬卒。它以積極心理學(xué)原理為指導(dǎo)，讓父母采用為孩子寫觀察日記的方式翎卓，通過每天觀察孩子的三“點(diǎn)”即差異點(diǎn)契邀、閃光點(diǎn)和動(dòng)情點(diǎn)，將自己的情感失暴、思想坯门、期待微饥、觀察等付諸文字，這樣：大腦中“記憶”就成了文字“記錄”古戴，孩子稍縱即逝的“過去”欠橘，也就成了可以隨時(shí)回味的“歷史”。
對(duì)一個(gè)孩子的歷史記載允瞧，就是父母所給予的最大財(cái)富简软。
“家教”的本體是父母。不良“家教”的背后都能發(fā)現(xiàn)諸如父母缺乏耐心述暂、情緒不穩(wěn)定的影子痹升。在為孩子寫日記的過程中，父母不但可以清晰地看到自身這些具體的“不良”表現(xiàn)畦韭，而且能夠得以有效克服疼蛾。
2. 針對(duì)上述誤區(qū)或者核心問題，請(qǐng)簡(jiǎn)要談?wù)労诵牡挠^點(diǎn)和解決問題的主要途徑艺配？
良好的“家教”只能建立在父母對(duì)孩子積極察郁、正向、陽光的認(rèn)知之上转唉，核心觀點(diǎn)可表述為：讓孩子堅(jiān)信世界和未來是美好的皮钠，他人是可信賴的，自己是可愛的赠法。任何“家教”的失敗麦轰，都不過是人生在這三點(diǎn)上失敗的一個(gè)縮影。
如果家長(zhǎng)不相信世界和未來是美好的砖织，就會(huì)在家教過程中用自己的悲觀情緒和各種急功近利的行為影響孩子款侵，孩子就可能過于關(guān)注結(jié)果而不會(huì)體驗(yàn)過程；如果家長(zhǎng)不相信他人是可愛的侧纯，就會(huì)將自己內(nèi)心的恐懼和焦慮投射給孩子新锈，孩子就可能在“不要和陌生人說話”的信念指導(dǎo)下終生都會(huì)過度警覺、人際關(guān)系敏感眶熬；如果家長(zhǎng)都不相信自己可愛妹笆，又怎能讓孩子覺得可愛？而一個(gè)不認(rèn)為自己可愛的孩子娜氏，其人生的悲慘也就注定了晾浴。
避免或解決以上問題的有效途徑之一就是父母給孩子寫“陽光日記”。心中有陽光牍白，眼中才能見到陽光脊凰，做父母的也才能給孩子留下閃爍著光輝的文字。心理學(xué)證實(shí)，反過來同樣成立狸涌，即如果堅(jiān)持給孩子寫陽光日記切省，不但孩子會(huì)越來越陽光，父母的內(nèi)心也會(huì)陽光起來帕胆。
父母心中充滿陽光朝捆，兒女的未來就不再有黑暗！
陽光日記的具體寫法緊緊圍繞著三“點(diǎn)”懒豹。
1. 差異點(diǎn)芙盘，即發(fā)現(xiàn)孩子的變化，包括變好和變壞脸秽。孩子的成長(zhǎng)就是變化儒老，關(guān)注孩子的成長(zhǎng)就是關(guān)注的變化。如果發(fā)現(xiàn)孩子變好记餐，父母自然會(huì)積極鼓勵(lì)驮樊、正向強(qiáng)化；如果發(fā)現(xiàn)了孩子的不足片酝，也能及時(shí)糾正囚衔、防微杜漸。孩子的問題必然有一個(gè)形成的過程雕沿，會(huì)由小到大或由輕到重练湿，常常不是問題本身而是父母不能及早發(fā)現(xiàn)而導(dǎo)致了悲劇。
2. 閃光點(diǎn)审轮，即孩子的優(yōu)點(diǎn)肥哎。所謂“優(yōu)點(diǎn)”不是一種價(jià)值判斷，而是孩子的某種具體表現(xiàn)断国，它可能是孩子做的某件事、說的某句話榆苞，或者是孩子某個(gè)眼神或動(dòng)作稳衬。對(duì)孩子閃光點(diǎn)的觀察，所反映和訓(xùn)練的是父母將無意識(shí)的“自為”變成有意識(shí)“自覺”的能力坐漏。
3. 動(dòng)情點(diǎn)薄疚，也就是孩子感動(dòng)父母的地方，可以是孩子的赊琳，也可以是父母對(duì)孩子過去的回憶和未來的展望街夭。動(dòng)力心理學(xué)認(rèn)為，一個(gè)不能夠被孩子的言談舉止所感動(dòng)（過/著）的父母躏筏，必然親情壓抑板丽，在家教過程中常常對(duì)孩子講理說教有余而親情表達(dá)不足。
其實(shí)，比以上三“點(diǎn)”更為重要的埃碱，是父母日記后緊跟著的專業(yè)日評(píng)猖辫。正如“第一個(gè)發(fā)現(xiàn)水的不是魚”一樣，發(fā)現(xiàn)自身和孩子問題的常常不是這些寫陽光日記的父母砚殿。專業(yè)的點(diǎn)評(píng)為父母提供了一個(gè)全新的視角啃憎，指出了可能存在的盲區(qū)。從這一點(diǎn)上講似炎，《三個(gè)月改變孩子一生》所展示的絕非是有些家長(zhǎng)想象的“只是給孩子寫日記”辛萍。它是一種多方位的互動(dòng)，是從深度和廣度上去挖掘家庭資源羡藐，建立親情鏈接贩毕。
3. 可否就該書給讀者提供一些閱讀建議传睹？
《三個(gè)月改變孩子一生》是心理醫(yī)生寫的書耳幢，它不是讓家長(zhǎng)們“讀”的，而是希望家長(zhǎng)們像書中的八位父母那樣去“做”的欧啤，因?yàn)槟遣皇侵R(shí)的學(xué)習(xí)而是一種親子互動(dòng)體驗(yàn)睛藻。我們的跟蹤顯示，凡事能夠在堅(jiān)持完成了三個(gè)月日記的父母邢隧，就不再懷疑這三個(gè)月的確可以改變孩子一生店印；而那些不相信的，都是沒有去做或淺嘗輒止就放棄了的倒慧。
