? ? ?發(fā)現(xiàn)一有趣的事，這幾天做俯臥撐用了一個方法做的多了翘单，而且還不覺得那么累。
? ? 是這樣蹦渣，原來做三組哄芜，每組25.后來做第一組時，默數(shù)到15后再從一開始數(shù)到15柬唯，30個也沒覺得太累认臊。然后第二組就從1一直數(shù)，數(shù)過20便覺得難到30.
? ? ? ? 反復(fù)幾次锄奢，結(jié)果一樣失晴。心理的作用直接影響到力量和感覺。
? ? ?這件事告訴我拘央，第一涂屁，當疲勞時，把前面的歸零灰伟，從頭開始拆又，那些數(shù)字就是力量。第二栏账，拋開感性的一面帖族，對過去的一些事，尤其是帶來負作用的事挡爵。不要再想起竖般，反思可以。積極的投入到新的目標和行動中去茶鹃。
