今天已經(jīng)是第四課了专钉，蔡老師的講解讓我對(duì)自己有了更深的認(rèn)識(shí)。
今天的課程是重新認(rèn)識(shí)時(shí)間累铅，時(shí)間管理對(duì)大家應(yīng)該都不陌生跃须，也有很多的方法和技巧去管理時(shí)間。但蔡老師的說法是時(shí)間是變量娃兽，不是管理菇民，是賺取。今天的課程可以開始了投储。
認(rèn)知清單:
1.時(shí)間可以賺第练，時(shí)間是變量。這不僅是物理學(xué)上的概念玛荞，從人生哲學(xué)上看也是如此娇掏。
2.時(shí)間就是生命，這并不是什么修辭冲泥，而是事實(shí)驹碍。占用他人的時(shí)間等于部分消耗他人的生命，請(qǐng)付出代價(jià)凡恍。
3.注意力才是計(jì)算有效時(shí)間的關(guān)鍵志秃，濫用注意力的隱性成本非常高昂。
4.操別人的閑心是對(duì)自己生命的不尊重嚼酝。
5.花時(shí)間還是花錢浮还，究竟哪個(gè)合算不能一概而論。
6.近似估算時(shí)間價(jià)值是選擇的關(guān)鍵闽巩。
7.提升時(shí)間的使用效率有八大黃金守則:列出條目任務(wù)钧舌、尋找高效時(shí)段、遠(yuǎn)離噪聲干擾涎跨、合理利用碎片時(shí)間洼冻、減少后臺(tái)運(yùn)作、降低切換頻率隅很、明確任務(wù)目標(biāo)撞牢、擠擠再擠擠。
8.豐富自己的時(shí)間經(jīng)歷等于變相延長壽命。
如果我們將自己一生的時(shí)間用方格子表示屋彪，一個(gè)月代表一格所宰，那么也就900多格。當(dāng)時(shí)間流逝的時(shí)候畜挥，我們通常不會(huì)特別警惕仔粥，往往感慨下時(shí)間的飛逝。但當(dāng)格子一個(gè)個(gè)被填滿涂黑的時(shí)候蟹但，我們就會(huì)直觀感受到生命的流逝躯泰。所以如果我們一個(gè)月沒干什么或者只是和以前一樣，那我們浪費(fèi)的不僅僅是叫做“時(shí)間”的東西矮湘，而是在變相自殺斟冕。同樣的，浪費(fèi)他人的時(shí)間是部分謀殺缅阳。
時(shí)間用在哪里，決定了你是誰景描。而時(shí)間管理其實(shí)是注意力管理十办。因?yàn)闀r(shí)間是不會(huì)變的，每天滴答滴答的一秒秒過去超棺，不是我們說能停就停的向族。但是注意力卻是我們能控制的，我們將注意力用在哪里棠绘，就等同于將時(shí)間用在哪里件相。而注意力是什么？注意力就是我們使用時(shí)間的方式氧苍。注意力具有稀缺性和高價(jià)值性夜矗。稀缺是因?yàn)闀r(shí)間的稀缺，高價(jià)值是由于注意力具有較高的隱性成本让虐。當(dāng)我們?cè)谀臣虑樯鲜褂米⒁饬r(shí)紊撕，必然伴隨著無法做另一些事的隱性成本。所以我們需要專注于自己身上赡突，不要操別人的閑心对扶。
現(xiàn)在我們?cè)僬務(wù)勱P(guān)于時(shí)間的最后一個(gè)問題:賺取時(shí)間。既然時(shí)間是稀缺的惭缰，我們就需要像賺取金錢一樣賺取時(shí)間浪南，即可以用“不同的經(jīng)歷”來體現(xiàn)。有人同一個(gè)工作干了5年漱受，有人一個(gè)工作干了1年络凿，結(jié)果兩個(gè)人的水平和能力一樣。后者用1年的時(shí)間代替了前者的5年，他就是賺取了時(shí)間喷众。當(dāng)不同的經(jīng)歷出現(xiàn)時(shí)各谚，時(shí)間才有了新的意義，經(jīng)歷差距越大到千，賺取的時(shí)間越多昌渤。可以從兩個(gè)維度進(jìn)行理解:
1.單位時(shí)間做事的數(shù)量憔四。在事情類型保持一致的前提下膀息，一個(gè)人在單位時(shí)間內(nèi)做的事情越多，賺取的時(shí)間越多了赵，因?yàn)樗诵枰馁M(fèi)更多的時(shí)間才能達(dá)到與之同等的人生經(jīng)歷潜支。
2.單位時(shí)間做事的類型。在做事的有效時(shí)間保持一致的前提下柿汛，一個(gè)人在單位時(shí)間內(nèi)做的事情的類型差別越大冗酿，賺取的時(shí)間越多，因其人生經(jīng)歷更加豐富络断。
總的來說裁替，賺取時(shí)間除了利用好自己的時(shí)間外，就是豐富人生經(jīng)歷貌笨，我們用多少時(shí)間替自己賺到了多少內(nèi)容弱判。因此，當(dāng)我們耗費(fèi)同等的時(shí)間和精力在某個(gè)領(lǐng)域卻進(jìn)步明顯趨緩時(shí)锥惋，就需要考慮到另外領(lǐng)域賺取時(shí)間了昌腰。這是由于多數(shù)領(lǐng)域都是易學(xué)難精，從0分到20分膀跌，肯定要比80分到100分容易得多遭商。所以如果花費(fèi)四個(gè)20%的精力，可以在四個(gè)領(lǐng)域做到80%淹父，不管在成就上還是時(shí)間經(jīng)歷上株婴，都會(huì)比在一個(gè)領(lǐng)域上花費(fèi)80%的精力，最后做到90%的程度要出色暑认，也更劃算困介。
賺取時(shí)間，可以活得比別人更久蘸际，這是對(duì)生命最原始的渴望和尊重座哩。
