有人說(shuō)我去定目標(biāo)做計(jì)劃覆山，然后列出清單，這個(gè)是可以做到的泥栖，但執(zhí)行起來(lái)仍然很難簇宽。這說(shuō)明你還沒(méi)有真正建立起目標(biāo)思維。因?yàn)槟憬⑵鹉繕?biāo)思維吧享，就一定會(huì)按照你的目標(biāo)去規(guī)劃去行動(dòng)的魏割。所以還需要反復(fù)在多聽(tīng)聽(tīng)播音。一個(gè)人建立新的思維模式是不那么容易的钢颂，首先有認(rèn)知钞它，然后通過(guò)重復(fù)建立起全新的思維模式。
今天聊聊：積極思維和消極思維甸陌。我們可能會(huì)常勸別人须揣，要心態(tài)積極一些。但怎么積極呢钱豁？實(shí)際上它跟人的思維是有關(guān)系的耻卡。擁有積極思維的人，總預(yù)期會(huì)有好的事情發(fā)生牲尺，總是感到有希望卵酪，對(duì)人也往好處去想。而消極思維的人對(duì)人容易有敵意谤碳，而且總感到會(huì)有不好的事發(fā)生溃卡。積極思維的人總是能夠看到一個(gè)人或一件事情好的一方面，而消極思維的人很難滿意蜒简，那你說(shuō)誰(shuí)都想積極一些瘸羡，怎么去改變呢？實(shí)際上人的改變也是源自于一種認(rèn)知搓茬。
我們看一下關(guān)于積極思維和消極思維的幾點(diǎn)認(rèn)知：
第一個(gè)方面犹赖，我們?yōu)槭裁匆⒎e極思維呢？亞里士多德認(rèn)為：人們生活和努力的終極目標(biāo)就是為了快樂(lè)影響我們希望找更好的工作或生意更成功卷仑，不就是為了生活得更好峻村，讓自己更快樂(lè)嗎？或者讓家人更開(kāi)心锡凝。
所以大部分情況下粘昨，衡量一個(gè)人成功的真正標(biāo)準(zhǔn)，就是你是不是開(kāi)心，如果一個(gè)人很富有张肾，非常有名氣芭析，而且很有權(quán)利，但是整天不開(kāi)心吞瞪，你覺(jué)得有意思嗎放刨？所以每個(gè)人行動(dòng)的目標(biāo)都是為了能夠更開(kāi)心。比如：比爾蓋茨捐款捐了很多的錢(qián)尸饺，如果捐錢(qián)讓他覺(jué)得心疼很難受，那他會(huì)捐嗎助币？
這個(gè)行為在幫助別人的同時(shí)能給他帶來(lái)快樂(lè)浪听，這是重點(diǎn)，所以從根本上就是我們每個(gè)人一生都希望得到積極的情緒眉菱，比如愛(ài)迹栓、快樂(lè)、成功以及完全發(fā)揮自己潛力的這種感覺(jué)俭缓，而如果我們培養(yǎng)了積極思維克伊，我們就會(huì)更開(kāi)心更友善，而且能夠從生活中得到更多的快樂(lè)华坦。
第二個(gè)方面怎么才能得到更多的快樂(lè)呢愿吹？人和他希望得到的快樂(lè)之間最主要的障礙就是消極情緒。而很多人生活中面臨很多的問(wèn)題惜姐，最根本的原因?qū)嶋H上是情緒的問(wèn)題犁跪。如果有辦法消除生活中的這些消極情緒，也就能夠避免大多數(shù)人生活中大部分的問(wèn)題歹袁，而且如果消除了消極情緒坷衍，一個(gè)人就能夠發(fā)揮自己的潛能，所以說(shuō)人生中最主要的任務(wù)就是刪除掉消極情緒条舔，所以有了消極情緒以后枫耳，你把它刪除掉也行，移除也行或者剪切也行孟抗。
總之不讓這種消極的情緒蔓延迁杨，因?yàn)橄麡O情緒習(xí)慣了就會(huì)形成消極思維！
第三個(gè)方面的認(rèn)知是人的大腦一次只能有一種想法夸浅，要么積極仑最，要么消極！不讓積極的情緒占據(jù)你的大腦帆喇，就會(huì)有消極想法或情緒充滿你的大腦警医。而且對(duì)大部分人，消極思維是很容易出現(xiàn)的。因?yàn)槿说拇竽X默認(rèn)設(shè)置就是消極思維预皇，而積極的思維需要努力和下決心才能實(shí)現(xiàn)侈玄，直到把它變成你對(duì)生活和所處環(huán)境的自然反應(yīng)。通過(guò)學(xué)習(xí)和練習(xí)吟温，你可以成為一個(gè)純粹的積極思維的人序仙。人的消極情緒也是這個(gè)人對(duì)周?chē)娜撕铜h(huán)境作出回應(yīng)和反應(yīng)的習(xí)慣性方式。我們用積極思維來(lái)回應(yīng)來(lái)反應(yīng)鲁豪，還是用消極思維潘悼，完全是一種選擇。亞伯拉罕林肯說(shuō)過(guò)大部分人如果決定自己要開(kāi)心的話爬橡，就會(huì)很開(kāi)心治唤。聽(tīng)音頻加微信605860969
