在人生低谷的時(shí)候对妄，辭職单旁，失戀，親人去世饥伊，報(bào)了瑜伽教練班，每天高強(qiáng)度鍛煉可以讓大腦不悲傷蔫饰，但是兩個(gè)月的瑜伽速成班出來琅豆，自己都不咋會(huì)練又如何教會(huì)別人，但是瑜伽有了概念篓吁。
之后去了美國(guó)郵輪工作兩年茫因，結(jié)束完合同給自己一個(gè)假期，直接去了印度杖剪。發(fā)現(xiàn)和中國(guó)的瑜伽截然不同冻押，印度瑜伽有一點(diǎn)像中國(guó)的太極驰贷，講究氣息。（中國(guó)功夫和太極實(shí)在值得推崇洛巢，不僅有氣息還有交流括袒，比起瑜伽的全身心關(guān)注內(nèi)在，太極和武術(shù)反而更使人專注）
