發(fā)簡信
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女性瑜伽
女性瑜伽 子宮：位于盆腔中央，呈倒置梨型，前有膀胱，后有直腸霍衫，下有陰道，還有兩個像羊角辮的輸卵管連接卵巢 盆底己钛：屬于括約肌敦跌，即孔洞肌肉，由恥骨...
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睡前脈輪冥想下篇As you grow more relaxed your attention drifts to a red light at the bas...
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睡前脈輪冥想 7 Chakra Meditation Before Sleep在印度進行瑜伽進修時逛揩，老師要求班上每個同學運用能用到的資源柠傍，交一篇chakra冥想作業(yè)。這是班上寫得最好的一篇辩稽，分享給大家惧笛。 大家好，歡迎來到“...
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瑜伽
在人生低谷的時候逞泄，辭職患整，失戀，親人去世喷众，報了瑜伽教練班各谚，每天高強度鍛煉可以讓大腦不悲傷，但是兩個月的瑜伽速成班出來到千，自己都不咋會練又如何教會別人...