在看這一篇內(nèi)容的人状共，一定是對敏感存敬畏或者擔(dān)心敏感發(fā)生的。
我本身是健康的混油皮谁帕，通過自己搭配組合峡继，也從嚴(yán)重痘痘肌膚轉(zhuǎn)變到如今的狀態(tài)穩(wěn)定。
要知道做美妝護(hù)膚品可不是一件隨性的事情匈挖，并不是一帆風(fēng)順的看起來那么輕松簡單的碾牌，比如，我曾經(jīng)因?yàn)檫x品過程儡循，有3舶吗，4年的時(shí)間里，幾乎每天需要用不同的產(chǎn)品測試择膝，那時(shí)候因?yàn)樾枰庇^的評測感受誓琼，所以沒有人可以替代我自己的臉去做這件事，有時(shí)候一天可能要用7.8管潔面肴捉，又有時(shí)候一天會到十幾種不同的面膜需要測試腹侣，比如清潔的，比如保濕的齿穗，加上工作壓力特別大幾乎休息時(shí)間很少很少傲隶，那幾年里很少12點(diǎn)前能睡的，可以這樣說窃页，經(jīng)扯逯辏可見凌晨4點(diǎn)的太陽不是因?yàn)樵缙鸲且驗(yàn)檫€沒睡，因?yàn)檫@是我熱愛的事業(yè)腮出，所以我?guī)缀趺恳患a(chǎn)品不管什么品牌都當(dāng)寶貝都用心去體會和測評帖鸦，不想敷衍著看評測去想象芝薇，也是因?yàn)檫@個(gè)過程過度頻繁的用品胚嘲，皮膚鬧脾氣也是家常便飯。
比如你們有沒有同感洛二，連續(xù)的使用面膜后馋劈，第二天早上起來并沒有獲得夢想中水分飽滿的皮膚攻锰，相反，第二天早晨起來很可能會起一粒粒的小疹子妓雾，自己就從實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)中明白頻繁補(bǔ)水不會讓皮膚更好而認(rèn)識到新的名詞：過度水合娶吞。（也就是用了很多補(bǔ)水產(chǎn)品敷貼后，皮膚應(yīng)激性起的一顆顆小疹子）
所以你看械姻，密集保養(yǎng)的反面教材妒蛇，就是這樣，或許你和我一樣，每天悉心又精心的“喂養(yǎng)”著皮膚，可是它就像嬌氣的孩子疼电，吃多了也是會“吐”的辕宏。
這就類似皮膚敏感，但并不等于我是敏感肌赏陵，而有一些初次遇到這樣皮膚應(yīng)激現(xiàn)象的不明白怎么回事，常常以為自己就是敏感肌了。
護(hù)膚功課別做反了烈钞！
護(hù)膚功課并不是讓你知道你該用什么，這是種草坤按，我們護(hù)膚功課是要去刪選出不適合自己的產(chǎn)品和成分毯欣。堅(jiān)決秉持：不買原則。
比如我是混油皮臭脓，容易長痘仪媒，那么所有容易長痘的成分比如礦油類，我就敬而遠(yuǎn)之谢鹊，那么接下去我可以用app去逆查含有礦物油的產(chǎn)品算吩，從自己的種草清單中去掉。
知道什么不合適比知道什么好用重要的多佃扼！世界上沒有任何合成調(diào)配的油脂比例比我們自身分泌的天然油脂更符合我們的肌膚保護(hù)了偎巢，所以價(jià)值連城的是我們自己的天然皮脂，我們選擇產(chǎn)品做功課的時(shí)候不要先去看廣告而要從不破壞皮脂膜屏障功能的原則去考慮兼耀。
嚴(yán)謹(jǐn)防曬和溫和清潔才不會步步驚心
我們的皮膚擁有一個(gè)微生態(tài)體系压昼，有益菌和有害菌在這方寸之地上互相抗衡，當(dāng)我們使用皂基清潔力過強(qiáng)的潔面產(chǎn)品時(shí)瘤运，我們的肌膚PH值就不斷被拉升窍霞，別小看肌膚的PH升高哦，有害菌是非常喜歡高PH值環(huán)境的皮膚的拯坟，大部分暴民和敏感都是因?yàn)槠つw的PH值過高但金，導(dǎo)致有害菌著床繁殖大于有益菌，所以肌膚問題就頻頻產(chǎn)生郁季。
除了清潔冷溃，高溫暴曬也會刺激皮膚钱磅，強(qiáng)烈的溫度和濕度變化，也會破壞皮膚的微生態(tài)似枕，皮膚就是這樣逐步走向了“敏感肌”盖淡。步步驚心！
敏感肌與皮膚敏感的區(qū)別
敏感肌沒有任何過敏原凿歼，僅僅因?yàn)橥饨绱碳ひ部赡苡|發(fā)褪迟，外界刺激包含；溫度變化答憔，日光暴曬牵咙，機(jī)械摩擦，化妝品攀唯，精神壓力洁桌，熬夜內(nèi)分泌失調(diào)都會引發(fā)敏感狀態(tài)。
表現(xiàn)癥狀：紅腫侯嘀，熱干另凌，癢痛等癥狀，大多數(shù)缺乏客觀有辨識度的體征
預(yù)示問題：皮膚狀態(tài)屏障受損
引起原因：護(hù)膚不當(dāng)戒幔，免疫下降吠谢，血管反應(yīng)性增高，炎癥反應(yīng)和神經(jīng)傳導(dǎo)功能增強(qiáng)
皮膚過敏有明確的過敏原诗茎，觸發(fā)通常時(shí)接觸到了導(dǎo)致過敏物質(zhì)工坊，過敏原常見的有：花粉，甲醛敢订，貓毛王污，海鮮，護(hù)膚品中某成分等楚午，需要接觸到過敏原時(shí)才引起的皮膚過敏狀態(tài)昭齐。
表現(xiàn)癥狀：紅斑，丘疹矾柜，風(fēng)團(tuán)等臨床客觀體征
預(yù)示問題：皮膚病天生體質(zhì)缺陷
引起原因：過敏原接觸后使人體自身肥大細(xì)胞等免疫系統(tǒng)產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng)
敏感癥狀所對應(yīng)的刺激類型
免疫及炎癥反應(yīng)增強(qiáng)
干燥
水皰
爆痘
腫脹
脫皮
刺激來源：日光阱驾，熬夜，大風(fēng)怪蔑，焦慮里覆，壓力
血管反應(yīng)性增強(qiáng)
潮紅
紅斑
紅血絲
刺激來源：環(huán)境變化，清潔用品缆瓣，空氣污染
感覺神經(jīng)功能失調(diào)
瘙癢
刺痛
灼燒感
緊繃感
刺激來源：溫度驟變喧枷，激光手術(shù)，一般化妝品
重啟肌膚自我修復(fù)的功能
當(dāng)了解了以上的內(nèi)容，確定自己只是皮膚敏感而不是皮膚病理性敏感肌的時(shí)候割去，我們應(yīng)該如何去重啟肌膚自我修復(fù)的功能呢窟却？
受損肌膚經(jīng)常性干燥缺水昼丑，其實(shí)并不是缺水呻逆，只是缺乏鎖水的能力，而鎖水的能力提升除了不再過度清潔角質(zhì)層以外菩帝，還需要將之前受損時(shí)期流失掉的細(xì)胞間脂給補(bǔ)充起來咖城。
細(xì)胞間脂天然含有的成分：角鯊烯，神經(jīng)酰胺呼奢，脂肪酸宜雀，膽固醇，保濕因子握础。（有意思的事這些都是不清爽的脂類成分）
不想外油內(nèi)干就不要排斥油脂辐董！
大部分屏障受損皮膚都缺乏油脂，所以護(hù)膚品清一色清湯寡水不是什么好事禀综，不僅無法修復(fù)皮脂膜简烘，也無法補(bǔ)充細(xì)胞間脂，
外油內(nèi)干的皮膚和又油又干的皮膚都是由于覺得皮膚愛出油定枷，完全不用任何”油“護(hù)了孤澎，可是這樣做皮膚水分怎么補(bǔ)充都沒有用，因?yàn)椴缓头值漠a(chǎn)品是無法建立鎖水屏障的欠窒！
