信任
為自己的生命和責(zé)任負(fù)起責(zé)任
試著去做點(diǎn)什么，令你和父母的關(guān)系得以改善--關(guān)于信任這一點(diǎn)。
愛
問自己:
①在親密關(guān)系中，你真的看到對方了嗎仙逻？
②在你和對方的關(guān)系中，有什么是阻礙你們關(guān)系的難題和挑戰(zhàn)涧尿？把它一一羅列出來（很多人會寫關(guān)于自己的系奉，而不是對方的，因?yàn)樵陉P(guān)系中我們真的很難看到對方姑廉，都是從自己的角度出發(fā)的）
ps:你有多長時間沒有看對方的眼睛了缺亮，透過他的眼睛，去看到他的心靈桥言，看到他的喜怒哀樂萌踱，他快樂嗎？他需要什么号阿？
或許你會說:“我已經(jīng)不去想這件事情了”并鸵，可是關(guān)系是你的，婚姻是你的扔涧，你不去做的話园担，那又有誰會去做這件事情呢？
溝通:始于表達(dá)枯夜，終于反饋
你發(fā)出一個表達(dá)弯汰，然后收到一個反饋。
關(guān)于溝通你可以怎樣調(diào)整湖雹，開始擁有表達(dá)咏闪，是關(guān)于:你做出一個表達(dá)，還有一個正向的回饋摔吏，不等于同意鸽嫂，他等于對對方的接納和理解织鲸。
正向的回饋，它不等于同意溪胶，它等于對對方的接納和理解。
問題1:如何在一個關(guān)系復(fù)雜稳诚，拉幫結(jié)派的工作環(huán)境中自保哗脖，或是發(fā)展出能夠滋養(yǎng)自己的工作關(guān)系?
? ? ? ?答:基于頭腦（算計(jì)，功力扳还，厲害才避，邏輯等）的關(guān)系，就會引發(fā)一些氨距，關(guān)于利益桑逝，算計(jì)等方面的事情出現(xiàn)。
? ? ? ?試著跳出這種關(guān)系俏让，用更加客觀和理性的態(tài)度去看待它楞遏。曾經(jīng)有人在公司也面臨這種，復(fù)雜的關(guān)系首昔，可是在他意識到這種狀況之后寡喝，就開始每天用微笑，用心的連接勒奇，去對待公司里的每一個人预鬓。所以他用了才不到一個月的時間，公司所有的人都幾乎要愛上了他赊颠，他不算是一個工作的機(jī)器格二，不再是一個冷冰冰的工作環(huán)境，對他而言竣蹦，充滿了這個芬芳和滋養(yǎng)顶猜，而這樣的人際關(guān)系，然后領(lǐng)導(dǎo)也開始發(fā)現(xiàn)痘括，這個人和別人不太一樣驶兜，那很多人開始對他有好的反饋，而他的事實(shí)上這個事業(yè)和關(guān)系當(dāng)中促進(jìn)了他的項(xiàng)目的發(fā)展远寸，所以你可以為自己做一個決定抄淑，你想要什么樣的人際關(guān)系呢？因?yàn)槌酆螅谶@個前提假設(shè)之下肆资，有一個我們所說的前提，每個人都是有心的灶芝，有的人忘了郑原，每個人都可以由自己去創(chuàng)造這種環(huán)境唉韭！后來他嘗試每天用微笑和真誠的眼光，與人接觸犯犁，僅僅用了不到一個月的時間属愤，就讓公司的人幾乎都愛上他。并且他的領(lǐng)導(dǎo)酸役，也會感覺到這個人和其他人有些不太一樣住诸。因此，他可以利用涣澡，這種新的贱呐，心與心交流的關(guān)系來滋養(yǎng)他的生命，并且很好的完成工作中各項(xiàng)復(fù)雜的任務(wù)入桂。
問題2:是關(guān)于溝通奄薇，所有人之間的溝通障礙都是關(guān)于，頭腦和思維滿意的問題抗愁，都是關(guān)于馁蒂，跟人對人對事有先入為主，都是關(guān)于個人喜好蜘腌，怎樣才可以有一個非常順暢的溝通呢远搪？這是一個很好的問題，首先各位卻發(fā)現(xiàn)逢捺，在你谁鳍，和某些這個朋友或者關(guān)系之間，你覺得你們溝通不暢劫瞳，是否曾經(jīng)出現(xiàn)這個朋友所說的其實(shí)你跟他這個溝通之前對某些人倘潜？你是否在你們發(fā)生溝通之前，你心里給我一個判斷:“哎志于，這個人涮因，不好溝通，這個人很難搞”以及你已經(jīng)先入為主伺绽，對他有了看法养泡，或者你已經(jīng)有了這個好壞對錯，這樣的人我喜歡奈应，有好感澜掩，我覺得跟她溝通會好，或“這樣的人我沒有好感杖挣，我不喜歡肩榕，這個人看起來很難溝通”。那么有可能導(dǎo)致你跟他的溝通就是這個樣子惩妇，所以去發(fā)現(xiàn)在你的溝通株汉，這個你的表達(dá)發(fā)生之前筐乳，其實(shí)你的這個背景，已經(jīng)確定了你們之間溝通的基調(diào)乔妈。試著去發(fā)現(xiàn)一下蝙云，我們的工作關(guān)系，親密關(guān)系都是這樣路召，你的答案發(fā)生之前勃刨，你已經(jīng)定了基調(diào)，當(dāng)這個過程發(fā)生最后优训，你給自己了一個答案就是說“”你看，我說對了吧各聘，他就像一個難溝通揣非，很難搞的人”，那我們?nèi)绾螒?yīng)對這個問題呢躲因？
答:在這里有個提示說早敬，你對人如何？用一個不知道的心態(tài)去溝通大脉？你如何搞监？跟你的這個朋友保持不知道！
在你的頭腦里镰矿，有多少先入為主的評判琐驴，關(guān)于那些不信任的，你是帶著怎樣的過濾鏡秤标，去跟對面的這個人講話的绝淡。
溝通的過程更多的是發(fā)現(xiàn)關(guān)于你對對方的評判在先，你可以如何帶著不知道的態(tài)度去跟對方溝通苍姜。像一個孩子一樣牢酵，沒有評判的去看對方，用一個好奇的眼光去看對方衙猪。
功課一馍乙，在你所有工作關(guān)系中，一一列出讓你覺得頭疼垫释，不滿丝格，討厭，不喜歡的棵譬。去發(fā)現(xiàn)铁追，對應(yīng)于你和父母關(guān)系中你不接納想要抗拒的關(guān)系，去看到茫船，改善你的工作中的人際關(guān)系琅束。
功課二:去發(fā)現(xiàn)在溝通過程中你是如何通過做一件小事情去做到溝通始于表達(dá)終于反饋的扭屁。
功課三:去發(fā)現(xiàn)你和你溝通不暢的人之間，你對對方有什么評判涩禀。當(dāng)這個評判被發(fā)現(xiàn)的時候料滥，情況就已經(jīng)有了改善。
心靈成長是一個關(guān)于對自己持續(xù)不斷改善的過程艾船，以及在生活的小事上葵腹，不斷為自己工作的過程。它不是虛無縹緲在空中的屿岂，他是踏踏實(shí)實(shí)在你日常生活當(dāng)中的践宴。
那親愛的朋友們，那我們在過去的時間里爷怀，我陪伴大家阻肩，共同去探討，夢想运授，你的使命烤惊，這是第一重要的，不要妥協(xié)吁朦，哪怕你已經(jīng)四十歲了柒室，依然有機(jī)會去尋找那個讓你充滿了熱愛的事情，就像那個哈佛校長所說的逗宜，如果你每天做著自己不喜歡的事情雄右，明天24個小時，除了睡覺你都讓自己做著不喜歡的事情纺讲，你的人生怎么可能快樂不脯，假如，你找一件你熱愛你喜歡的事情刻诊，發(fā)展你的防楷，天賦和擅長，給這個世界帶來很多美好则涯，就算有很多難題挑戰(zhàn)复局，都是快樂的，第一重要粟判，然后繼續(xù)去看亿昏，你發(fā)展你非常熱愛喜歡的事情，如何讓自己是個豐盛的狀態(tài)档礁，讓自己內(nèi)外豐盛的狀態(tài)角钩。你如何去建立你的正向資源庫？你如何，去建立你的正向資源庫递礼，你的資源委員會在你的身邊幫助你實(shí)現(xiàn)一個愿望惨险，以及，當(dāng)你面對挑戰(zhàn)的時候脊髓，去辫愉，清晰的清醒地認(rèn)識到你的難題很快大石頭，如何将硝，去跟他的關(guān)系去改善恭朗，也許開始這個挑戰(zhàn)你會覺得是一個很大的石頭，當(dāng)你開始向后退一步依疼，改善跟她的關(guān)系痰腮，它會變小，它會越來越小律罢，你會發(fā)現(xiàn)膀值，其實(shí)你沒有什么，我有很多人去做到了這一點(diǎn)弟翘，在面對我虫腋，變成愿景當(dāng)中骄酗，沒有難題稀余，我只是需要去做，以及趋翻，這個過程當(dāng)中需要你非常睛琳，去做那些無用的事情，而不只是有用的事情通過音樂踏烙，舞蹈师骗，藝術(shù)，身心的發(fā)展讨惩，開始為自己發(fā)展辟癌，充滿了靈感和創(chuàng)造力的生命品質(zhì)，這個是四兩撥千斤的事情荐捻。
關(guān)于經(jīng)營關(guān)系黍少，所有的事業(yè)關(guān)系，合作伙伴的处面，關(guān)系他人的厂置，都是你不想去面對和父母的關(guān)系的反映，那么魂角，當(dāng)這些重要的人生命題昵济，我們一一花一點(diǎn)的時間，讓我們這個超越之旅，我們愿意歡迎的時間去面對访忿，我相信瞧栗，這些都是我們?nèi)松h題當(dāng)中要害的部分，它會波及到你的整個生命層面醉顽。我們是在很高的層面去做這件事情沼溜，它會給你的人生帶來非常大的改變。
