早睡早起群打卡總結

參加早睡早起群打卡的第二輪,和上一輪相較唠亚,我有以下這些進步

1: ?真正做到了早起链方。連續(xù)兩天早上5:30起床,并完成當日寫作灶搜。上一輪打卡時每天踩點打卡祟蚀,有時候打完卡又繼續(xù)昏睡過去工窍,沒有做到真正意義的早起,也沒有因為早起完成一些有意義的事情前酿。經(jīng)歷過上輪的鋪墊后患雏,現(xiàn)在我已經(jīng)逐漸形成早起的生物鐘。目前還在調(diào)整階段薪者,為了保證早上能夠順利起床纵苛,我盡量將晚上睡覺時間提前。

2:由于早起言津,我利用早上的這段時間認真學習李笑來老師的《通往財富自由之路》攻人,并堅持寫作。把相應的收獲和感想以文字的形式輸出⌒郏現(xiàn)在的我已經(jīng)在老師的帶領下更新了很多觀念怀吻。更有意義的是認識到了自己很多的缺點和不足,這些都是以前根本就沒有明白的初婆。

接下來的這周蓬坡,我要繼續(xù)調(diào)整早起的生物鐘,早上5:30起床磅叛,晚上10:00睡覺屑咳。

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市弊琴,隨后出現(xiàn)的幾起案子兆龙,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖敲董,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,826評論 6 506
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件紫皇,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡腋寨,警方通過查閱死者的電腦和手機聪铺,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,968評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來萄窜,“玉大人铃剔,你說我怎么就攤上這事〔榭蹋” “怎么了键兜?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,234評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長赖阻。 經(jīng)常有香客問我蝶押,道長,這世上最難降的妖魔是什么火欧? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,562評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任棋电,我火速辦了婚禮茎截,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘赶盔。我一直安慰自己企锌,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 67,611評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布于未。 她就那樣靜靜地躺著撕攒,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪烘浦。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上抖坪,一...
    開封第一講書人閱讀 51,482評論 1 302
  • 那天,我揣著相機與錄音闷叉,去河邊找鬼擦俐。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛握侧,可吹牛的內(nèi)容都是我干的蚯瞧。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,271評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼品擎,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼埋合!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起萄传,我...
    開封第一講書人閱讀 39,166評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤甚颂,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后盲再,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體西设,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,608評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡瓣铣,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,814評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年答朋,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片棠笑。...
    茶點故事閱讀 39,926評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡梦碗,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出蓖救,到底是詐尸還是另有隱情洪规,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,644評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布循捺,位于F島的核電站斩例,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏从橘。R本人自食惡果不足惜念赶,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,249評論 3 329
  • 文/蒙蒙 一础钠、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧叉谜,春花似錦旗吁、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,866評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至董栽,卻和暖如春码倦,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背锭碳。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,991評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工叹洲, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人工禾。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,063評論 3 370
  • 正文 我出身青樓运提,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親闻葵。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子民泵,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,871評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 喜歡將暮春暮的春天,所有開過的花槽畔,收入流年的畫卷栈妆。也喜歡悄悄到來的初夏,不熱的陽光厢钧,輕輕的風鳞尔,所有的生命依著歲...
    那些年聆聽的閱讀 244評論 0 0
  • Android5.0后引入design設計,利用design很容易實現(xiàn)翻轉效果效果圖 中間布局的搜索框滾動到頂部后...
    飛奔的小馬閱讀 541評論 0 2
  • 今天接到一個家長的電話早直,說小姑娘英語數(shù)學不太好寥假,已經(jīng)高三,八月就回學校上課了霞扬,問能在15天內(nèi)就把孩子的成績提高到高...
    小丸子的鈴鐺閱讀 203評論 0 0
  • 當你老了喻圃,頭發(fā)白了萤彩,睡意昏沉;當你老了斧拍,走不動了雀扶,爐火旁取暖,回憶青春肆汹! 新年愚墓,又一則明星的出軌門新聞刷爆了各大網(wǎng)...
    布尼希閱讀 171評論 0 2