參加早睡早起群打卡的第二輪,和上一輪相較唠亚,我有以下這些進步
1: ?真正做到了早起链方。連續(xù)兩天早上5:30起床,并完成當日寫作灶搜。上一輪打卡時每天踩點打卡祟蚀,有時候打完卡又繼續(xù)昏睡過去工窍,沒有做到真正意義的早起,也沒有因為早起完成一些有意義的事情前酿。經(jīng)歷過上輪的鋪墊后患雏,現(xiàn)在我已經(jīng)逐漸形成早起的生物鐘。目前還在調(diào)整階段薪者,為了保證早上能夠順利起床纵苛,我盡量將晚上睡覺時間提前。
2:由于早起言津,我利用早上的這段時間認真學習李笑來老師的《通往財富自由之路》攻人,并堅持寫作。把相應的收獲和感想以文字的形式輸出⌒郏現(xiàn)在的我已經(jīng)在老師的帶領下更新了很多觀念怀吻。更有意義的是認識到了自己很多的缺點和不足,這些都是以前根本就沒有明白的初婆。
接下來的這周蓬坡,我要繼續(xù)調(diào)整早起的生物鐘,早上5:30起床磅叛,晚上10:00睡覺屑咳。