這次的圖片很好，上面的一句話就是學會愛自己是終身浪漫的開始嗜价。我覺得這句話好有道理艇抠，如何愛自己這句話是現(xiàn)在人們討論的主題。
現(xiàn)在的人對自我的認知越來越清晰久锥，原來是要求無私的付出愛別人家淤，現(xiàn)在都是要更愛自己，很有一屋不掃何以掃天下的感慨瑟由。其實很對絮重，連自己都不能愛的人用什么心態(tài)愛別人呢。
接著說圖片，這個圖片是愛自己的七個層級青伤，讓我挨個學習一下督怜。第一層級便是回歸自我，還附贈其意狠角，就是說讓愛回歸自我自己定義幸福的瞬間号杠。看到這句話我忽然想到一個朋友說過的那句話丰歌，這個朋友當年很漂亮究流，能力也足，我們都認為她會和條件不錯男友結婚动遭，可是她卻另覓良人，找的人還很普通神得，條件也一般厘惦。當時我們都很納悶其原因，人家只是笑著告訴大家‘鞋合不合腳只有腳知道’哩簿，所以她的選擇自有她的道理宵蕉。
后來經過這么多年的生活我們才明白，她的選擇很正確节榜，她在家里的地位一直都很穩(wěn)定的高羡玛，情緒很好顯得年輕。她那個前男友找的美女結婚幾年已經離婚了宗苍。這就說明自己可以定位自己的幸福稼稿，人家很清楚自己的幸福到底是什么。
第二條就是成為自己讳窟，釋義就是努力靠近想成為的那個自己让歼。這個也好有道理，我們每個人初出茅廬之時都是宏圖壯志丽啡，都想在自己喜歡的領域大展身手谋右，可是很多時候都是不如愿，被生活所迫的我們只能選擇妥協(xié)补箍，干一些不喜歡的工作改执，這樣才能先活下去】友牛看到這里我覺得我們應該向著自己當初想成為的樣子靠近辈挂，就算沒有成為百分百，那靠近一點也好霞丧，起碼沾染幾分想象的氣息呢岗。
第三說的是超越自己，釋義就是一次次挑戰(zhàn)超越自己。這也很對后豫，我們每個人都應該挑戰(zhàn)自己悉尾，機會都是與風險并存的，再舒適區(qū)過久了誰也不想無端的冒險挫酿，但是人生在世總要提升自己构眯，超越自己。就像歌中唱的那樣不經歷風雨怎能見彩虹早龟。第四說的是擁抱情緒惫霸，釋義就是允許情緒存在和爆發(fā)，尋找緣由葱弟，和情緒做朋友壹店。
我覺得也很有道理，人非圣賢芝加，怎么會沒有情緒呢硅卢，低落的興奮的，憂郁的藏杖，平和的等等都可能是我們的情緒将塑。要說絕對控制那有點困難，特別是悲傷的情緒蝌麸，這種很難控制点寥，那真是感時花濺淚，看到星月都要大哭一場的莫名情緒来吩。
因此這里說允許情緒的爆發(fā)敢辩，但是要究其根源，找到問題在哪误褪，就算不能完全解決责鳍，也能知道原因，以后盡量避免這方面的刺激兽间，和情緒做朋友历葛。
第五種就是接納自己，釋義就是接受容顏出身環(huán)境嘀略。這也很對恤溶，我們就是要認清自己并且由于接納不完美的自己。這也需要一個過程帜羊，人嗎都有攀比心理咒程，有時就會憤恨上天的不公，為什么沒有給自己絕世的容顏讼育，高貴的出身帐姻，富裕的環(huán)境稠集。這也是人之常情，誰能不想往上走過上好日子呢饥瓷？尤其是現(xiàn)在網絡環(huán)境發(fā)達剥纷，有人在視頻中有很多炫富的行為，這讓普通人更有挫敗感呢铆。在加上現(xiàn)在的流行短劇動不動就是萬億總裁愛上我晦鞋，看了以后人家的消費都是以百萬為單位的，在看自己的以元為單位的生活那就更會很蒼天的不公了棺克。
可是誰都無法決定自己的這些固定條件悠垛，唯有努力改變，讓自己也逐漸適應接納娜谊，愛上現(xiàn)在的自己才對确买。
第六種就是塑造氣質，釋義就是干凈得體成熟自信纱皆。我覺得氣質這東西要塑造成功并非一日之功拇惋，它需要長期的積累和環(huán)境的鍛煉才能完成。不過這里面的干凈這一點不用那么久抹剩，只要勤于打掃個人衛(wèi)生，這點就會輕易做好蓉坎。剩下的只能在生活中慢慢感悟體會并且不斷地提升才可以澳眷。
第七種就是照顧身體，釋義就是吃好喝好睡好蛉艾，適當鍛煉钳踊。這個很好理解，俗話說身體是革命的本錢勿侯，只有身體健康了我們才能逐漸進行下去拓瞪，所以要好好地照顧自己的身體，這也是愛自己的表現(xiàn)助琐。
這里我深有感觸祭埂，我記得小時候看的一本武俠小說，就是江湖與朝堂結合的兵钮，其中有一個人物蛆橡，他才華絕艷，可謂千載難遇的大才掘譬，謀略無人出其右泰演，這種人物本來是能引領江湖走向的，可惜的是身體不好葱轩，一直都病懨懨得睦焕，還是注定要早逝之人藐握，連走路都費勁。
后來他設計的機關把他最大的敵人活埋致死垃喊，但是這是以他的生命為代價的累死了猾普。后面的情節(jié)少了他我感覺費了好大的力氣才由他的徒弟帶到了正規(guī)路上，誰提到他都會感嘆英年早逝缔御。
別問是什么小說呀抬闷，這個年深日久真的不知道了，現(xiàn)在記得住就是對這個人物的感慨耕突，他太才華橫溢了笤成，真希望作者現(xiàn)在寫個后續(xù)把他復活這樣就沒有那么遺憾了。不過這三十年過去了眷茁，作者在不在都兩說呀炕泳！
又說遠了，這第七條就是告訴我們要愛惜身體上祈，這看似簡單實則有點難得要求需要大家逐漸重視才行培遵。
這七條是金字塔式的，第七條最簡單登刺，第一條最難籽腕，寫到這我發(fā)現(xiàn)我寫反了，應該先寫簡單的才對纸俭，可是看了圖片就照這個順序寫了皇耗，就這樣吧，看到的人都是聰明至極的揍很，肯能看出前后順序的郎楼。
