【今日成就】
成功語音打卡
成功閱讀輸出
成功帶女兒爬山玩水爬竹林煎楣、啟蒙，晚上球場游戲
成功完成周作業(yè)
成功跑步運(yùn)動2公里多
成功熱啟動練習(xí)
【今日感恩】
感恩老公今天中午見完客戶過來陪我們一起吃飯
感恩老公晚上帶女兒去網(wǎng)球場玩游戲，女兒玩的超級開心，不停哈哈大笑
感恩女兒今天爬山基本自己走路，用山泉水洗臉灾常，走竹林擁抱竹子，看螞蟻搬家做裙，全程特別乖巧岗憋，收到了一波又一波陌生人的夸贊肃晚，乖巧可愛又聰明锚贱，不哭不鬧的
感恩女兒下午睡覺自己玩著玩著睡著了，讓我有更多的自由時間
感恩你合理安排一天关串，晚上睡眠不好拧廊，沒精神监徘，然后和女兒一起去爬山瞬間身體都打開一般，估計(jì)是來自大自然的能量吧碾，精神狀態(tài)上來了凰盔，越來越感覺多帶女兒出來游山玩水，不僅女兒視野打開鍛煉身體倦春，自己更是受益者户敬，享受自然享受陪伴女兒的時光
感恩你晚上合理安排好晚餐和尊重女兒不想起床玩，我自己下樓跑步運(yùn)動睁本，感受到身體輕盈跑步輕松尿庐，內(nèi)心也淡定平靜
感恩今天閨蜜聯(lián)系我，傾訴一些事情呢堰，讓我們彼此更加靠近
感恩路上遇到熱心的陌生人抄瑟，衣服掉了有點(diǎn)距離，幫我撿回來還我枉疼，感動
【今日助人】
給好友賦能皮假，并讓對方真正感覺到特別有力量
【今日反思】
今天早上沒有進(jìn)行熱啟動，而是晚上抽空練習(xí)一遍骂维，說明這個習(xí)慣還沒有養(yǎng)成惹资，需要固化到早上起床后抽空練習(xí)，希望接下來逐步固化下來航闺！
今天早上起床后布轿，明顯快樂指數(shù)很低，能量也很低来颤，以后這種情況也可以像今天這樣走進(jìn)大自然汰扭，緩解很多，也是一種方式
【今日感悟】
現(xiàn)在每天帶女兒戶外都會提前安排好福铅，室內(nèi)戶外輪流來萝毛，非常充實(shí)，女兒也越來越好的狀態(tài)滑黔！
【今日金句】
我要有能我自己的自由笆包，和敢做我自己的膽量——林語堂
【明日計(jì)劃】
帶女兒游樂場、啟蒙略荡、戶外游戲
了解遷戶口
思考分享內(nèi)容
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