人類可以利用自己大腦與身體不可思議的適應(yīng)能力來把自己打造成為天才卖词。
我們都有力量掌控自己的人生，開發(fā)自己的潛能吏夯，把自己培養(yǎng)成為一個天才此蜈，只不過絕大多數(shù)人沒有發(fā)現(xiàn)而已。
只要不是身體上面有缺陷或者是智力上面有缺陷噪生，其他方面的任何能力都可以通過刻意練習(xí)進(jìn)行培養(yǎng)裆赵，自己幾乎可以把自己打造成為任何領(lǐng)域的天才。
努力沒有用跺嗽，有方法的努力（刻意練習(xí)）才有用
人類可以利用自己大腦與身體不可思議的適應(yīng)能力來把自己打造成為天才战授。
最開始說明刻意練習(xí)是什么？為什么管用桨嫁？以及杰出人物如何利用刻意練習(xí)提升自己的才能陈醒？
在這一階段研究了不同類型的練習(xí)，這些練習(xí)從簡單到復(fù)雜瞧甩，這些不同類型的練習(xí)的最大的不同之處钉跷，在于對自己大腦和身體的適應(yīng)能力的訓(xùn)練不同。
緊接著探討了這種適應(yīng)能力肚逸，什么觸發(fā)了這種適應(yīng)能力以及大腦發(fā)生了哪些變化影響刻意練習(xí)爷辙。
同時探討了某方面才能不斷的增強(qiáng)過程中心理方面發(fā)生的變化，以及這些心理方面與人的融合朦促。
接下來探討了天賦異稟的問題以及先天性的某些因素如何限制了一個人的前進(jìn)道路膝晾。
最后介紹了一些。接觸人物用可以練習(xí)的例子务冕，然后指導(dǎo)我們?nèi)绾卧趯W(xué)習(xí)和生活當(dāng)中運用刻意練習(xí)達(dá)到杰出血当。
