水中的小熊
生活中我們經(jīng)常會去抱怨:抱怨我們的環(huán)境,抱怨我們的狀態(tài)…… 如果不……我就會……這樣的條件假設(shè)句子是不是天天圍繞著我們螟炫?
但如果我們把如果不……換成我要……我可以……我會……這樣的主動積極的話語颅湘,是不是會感覺自己很有力量簸喂?所以我們要盡可能關(guān)注自己的一個狀態(tài)吗伤,而不是讓負(fù)面的事情影響我們的心情珠移,給自己過多的投射一些負(fù)面的語言。
生活中的我其實是經(jīng)常有抱怨的塘砸,當(dāng)我抱怨的時候势誊,我經(jīng)常提醒自己換位思考或是換個角度看問題,努力發(fā)現(xiàn)其美好的一面谣蠢。比如我經(jīng)常抱怨先生不懂風(fēng)情,但我會試著理解他的個性:一般我讓他做什么查近,他就會執(zhí)行——他是忠實可靠的眉踱。我告訴自己其實他很好。我這樣告訴自己霜威,我也是真的這么認(rèn)為的谈喳。再比如抱怨工作中的不順利,我會試著讓自己冷靜下來戈泼,思考我會從中得到怎樣的鍛煉和提升婿禽。
生活中不缺少美,而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛大猛。