主動(dòng)面對恐懼，才能不再恐懼
你有10天閱讀10本書蝇闭，并寫出10篇文章的經(jīng)歷嗎呻率？我很自豪地說，我有呻引。這個(gè)經(jīng)驗(yàn)就來自于剽悍讀書營老鐵們組織的10天10本書+清單式寫作打卡的清單主題營活動(dòng)筷凤。
可我一開始并不是這么自信、這么堅(jiān)定地認(rèn)為“我能”的苞七。
當(dāng)貓叔公布清單主題營玩法的時(shí)候，我嚇了一大跳挪丢，腦海中迅速搜索所有的借口和理由：
【從未經(jīng)歷】：我兩周都看不完1本書蹂风，別說1天就看1本了，肯定完不成啊乾蓬。
【沒有時(shí)間】：最近工作這么忙惠啄，經(jīng)常加班到7、8點(diǎn)才下班任内，哪兒有時(shí)間啊撵渡。
【肯定沒有效果】:1天讀1本書，這樣讀書有效果嗎死嗦？
【金錢損失】要交200元押金才能入營趋距，那我的錢肯定打水漂了。
猶豫越除、彷徨节腐、疑惑外盯、甚至懷疑自己，這是我面對挑戰(zhàn)經(jīng)常出現(xiàn)的情緒翼雀，給自己羅列一大推的借口饱苟，然后站在一旁安靜地當(dāng)著觀眾。
可我這觀眾到底要當(dāng)?shù)绞裁磿r(shí)候狼渊？我問自己箱熬，我來到剽悍讀書營不就是為了改變，不就是為了極致踐行狈邑，活出不一樣的自己嗎城须？內(nèi)心兩個(gè)聲音在角力，在斗爭官地，反反復(fù)復(fù)酿傍，我糾結(jié)了一晚上。最后驱入，我懷著試一試的心態(tài)赤炒，鼓起勇氣，報(bào)名了亏较，并且做了三個(gè)準(zhǔn)備工作：
01將貓叔的話“讓自己變得更好莺褒，是解決一切問題的關(guān)鍵！”貼在墻上雪情，每天抬頭就可以看見遵岩。
02買了兩個(gè)小鬧鐘，一個(gè)放在床頭巡通，讓自己早起尘执；一個(gè)放在書桌，提醒自己每晚23點(diǎn)前完成打卡宴凉。
03準(zhǔn)備了10本一直想閱讀誊锭、但始終沒有開始的關(guān)于廣告與營銷方面的主題閱讀書籍。
就這樣弥锄，我開始了清單主題營的10天打開之旅
清單主題營是什么丧靡？
1.每天閱讀1本書，完成一篇清單式寫作籽暇，并附上自己的語音朗讀温治；
2.10天10本書，不能重復(fù)戒悠；
3.每天晚上23點(diǎn)之前必須完成打卡熬荆；
4.文章字?jǐn)?shù)必須超過500字，語音必須2分鐘以上绸狐。
10天里惶看，我像升級打怪獸一樣捏顺，居然把遇到的所有問題都漂亮地解決了。
解決問題一：真的沒有時(shí)間完成嗎纬黎？
馬文凱說：如果覺得讀書很重要幅骄，那能不能每天睡前抽出30分鐘的時(shí)間，讓這么重要的事情出現(xiàn)在你的生命里本今，如果連5分鐘都抽不出來拆座，那這件事對你還重要嗎？
時(shí)間就是選擇冠息，當(dāng)你覺得某件事情很重要挪凑，真的可以抽出時(shí)間來完成。如果你說沒有時(shí)間逛艰，那只能證明這件事對你來說躏碳，根本不重要。
每天閱讀一本書散怖，并進(jìn)行清單式寫作菇绵，至少需要2-3個(gè)小時(shí)。從我本來就很忙碌的工作和生活中抽出2-3個(gè)小時(shí)來完成镇眷，咋一看感覺很困難咬最，“沒有時(shí)間”也是很多人沒有報(bào)名的原因∏范可時(shí)間真的沒有嗎永乌？除開我睡覺和工作的16個(gè)小時(shí)，還有8個(gè)小時(shí)用在了吃飯具伍、聊天翅雏、化妝、刷手機(jī)和看電視上人芽。而這些時(shí)間很多其實(shí)可以用在讀書上望几。于是，我開始遠(yuǎn)離手機(jī)啼肩，遠(yuǎn)離電視。每天早起1小時(shí)看書衙伶，上班路上通勤時(shí)間看書祈坠，下班回家地鐵上看書，找到一切機(jī)會(huì)矢劲，任何時(shí)間投入到看書的過程中赦拘。然后回家就進(jìn)行清單式寫作和錄制語音。時(shí)間留這樣被擠出來了芬沉，我也就這樣每天完成了打卡躺同。
曾經(jīng)看到一個(gè)視頻阁猜，一位美國教授將一個(gè)瓶子比喻成每個(gè)人的時(shí)間，先將大石頭放進(jìn)去蹋艺，再將小石頭放進(jìn)去剃袍，再放入沙子，再放入水捎谨。我當(dāng)時(shí)驚呼民效，原來瓶子可以放這么多東西呢。我們的時(shí)間也是涛救。時(shí)間畏邢，對于我們每個(gè)人來說都是公平的。高效利用時(shí)間的人检吆，把每一天都當(dāng)成朋友舒萎。低效率低產(chǎn)出的人，什么事都做不成蹭沛。
解決問題二：1天1本臂寝，如何讀書？
以前我讀書一直是從頭讀到尾致板，從第一頁到最后一頁交煞，看完一本書要一個(gè)月≌寤颍可是這種讀書方法并沒有讓我發(fā)生大改變素征，沒有大提升，工資沒有增加萝挤，談吐沒有更優(yōu)雅御毅，氣質(zhì)沒有啥變化，更別提變得睿智聰慧了怜珍。所以經(jīng)常被家人笑著說端蛆，我每天的讀書其實(shí)沒有多少價(jià)值。
是的酥泛，1個(gè)月看完一本書今豆，看到最后已經(jīng)忘了開始。而且知識沒有使用柔袁，漸漸就被遺忘呆躲，這就是典型的“低水平勤奮”。
現(xiàn)在為了實(shí)現(xiàn)每天閱讀1本書和一篇清單式寫作的打卡捶索，并聽了剽悍讀書營群里的讀書分享后插掂，我突然開始有所領(lǐng)悟，也摸索出了自己的閱讀方法：第一步，仔細(xì)閱讀目錄辅甥，快速定位到關(guān)鍵詞和本書的核心內(nèi)容酝润。第二步，仔細(xì)閱讀本書重點(diǎn)和關(guān)鍵詞璃弄，掌握本書的重點(diǎn)內(nèi)容要销。第三步，寫出10關(guān)鍵詞谢揪，涵蓋本書的主要內(nèi)容以及自己深受啟發(fā)的部分蕉陋。第四步，用自己理解的話語歸納總結(jié)拨扶。第五步凳鬓，自己朗讀、錄音患民，完成打卡缩举。
我發(fā)現(xiàn)這種讀書方法其實(shí)更聚焦，更讓我對書中的知識印象深刻匹颤。輸出才能更好的輸入仅孩。因?yàn)橐獙懳恼拢栽谧x書的時(shí)候總是帶著問題印蓖、帶著目的去看書辽慕，大腦不是被動(dòng)的接受，而是飛速運(yùn)轉(zhuǎn)赦肃，活躍程度大大增強(qiáng)溅蛉；通過提煉和歸納，不僅鍛煉表達(dá)能力他宛、總結(jié)能力船侧，還讓我對書中的知印象更深刻，真是一舉多得厅各。
解決問題三：如何獲得每日優(yōu)秀和最佳镜撩？
這里不得不感謝清單主題營所設(shè)計(jì)的各項(xiàng)環(huán)節(jié)，可謂是用心良苦队塘≡＃《天才來自刻意練習(xí)》這本書中說，刻意練習(xí)有幾個(gè)必不可少的環(huán)節(jié)憔古，其中高頻次練習(xí)遮怜、及時(shí)反饋、模仿高手投放，都是提升技能奈泪、通往天才的必經(jīng)之路适贸。
清單主題營里有10天完成10本書的高頻次閱讀灸芳、有每天評選出“今日優(yōu)秀”的及時(shí)反饋涝桅、有每天把更優(yōu)秀學(xué)員的作品展示出來供大家學(xué)習(xí)，這些都是為了幫助我們寫出更好的文章烙样，提高打卡質(zhì)量冯遂。
在每天打卡、觀摩學(xué)習(xí)優(yōu)秀學(xué)員作品的過程中谒获，我也積累了自己的心得：即“寫對別人有用的文章”蛤肌。
極致利他，就是極致利己批狱。每天一篇清單式寫作裸准，一定站在讀者的角度去思考兩個(gè)問題：一是讀者看了文章會(huì)有收獲嗎？二是寫出了這本書最有價(jià)值的地方了嗎赔硫？前一個(gè)問題是對得起讀者炒俱，只有不浪費(fèi)讀者的閱讀時(shí)間，才是為讀者負(fù)責(zé)爪膊。后一個(gè)問題是對得起作者权悟，只有把書本中最精華最有價(jià)值的地方傳播出去，才讓花費(fèi)大量心思寫作的作者感到慰藉推盛。
對別人有用峦阁，會(huì)永遠(yuǎn)是我寫作的依據(jù)和準(zhǔn)繩。
這10天我閱讀的書：
《高效能人士的7個(gè)習(xí)慣》耘成、《非暴力溝通》榔昔、《爆款文案》、《尖叫感 互聯(lián)網(wǎng)文案創(chuàng)意思維與寫作技巧》凿跳、《世界上最偉大的推銷員》件豌、《那些讓文案絕望的文案》、《正面管教》控嗜、《廣告人手記》茧彤、《超級符號就是超級創(chuàng)意》、《史玉柱自述》疆栏、《影響力》
這一路我的感悟與收獲
最大的收獲是對自己的信心
“完不成”曾掂、“不可能”、“我不會(huì)”……這些曾經(jīng)我習(xí)慣使用的否定詞語壁顶，現(xiàn)在我統(tǒng)統(tǒng)都摒棄掉了珠洗。以前切切諾諾，只因?yàn)椴幌嘈抛约喝糇ā５ㄟ^這次的踐行许蓖，我發(fā)現(xiàn)我真的可以，這是對自己的信心和肯定。人的潛力其實(shí)有無窮大膊爪，我還可以挖掘自阱，還可以做出更多的事情，挑戰(zhàn)更多的不可能米酬。帶著這份自信沛豌，我將不再給自己設(shè)限，有了勇氣嘗試更多赃额，挑戰(zhàn)更多加派，收獲更多。越害怕就越要面對跳芳，越不敢就越要去做芍锦。這才是剽悍讀書營老鐵的標(biāo)配。
最大的感動(dòng)是老鐵的互相鼓勵(lì)
一個(gè)人可以走得很快飞盆，但一群人才能走得更遠(yuǎn)醉旦。很高興在2018年加入到了貓叔的剽悍讀書營，認(rèn)識到了這一群每天死磕自己桨啃，極致踐行的小伙伴车胡。在完成清單寫作打卡的過程中，我每天都可以感受到老鐵的極致利他照瘾。有的老鐵每天制作海報(bào)匈棘，為大家加油鼓勁兒；有的老鐵每天閱讀所有人的文章析命，并寫出最好的評語送給“今日最佳”主卫；有的老鐵在群里為其他還沒有完成打卡的小伙伴加油鼓勁，督促鞭策鹃愤。身在這個(gè)營里簇搅，前有鼓勵(lì)，后有懲罰软吐，左有老鐵鼓勵(lì)瘩将，右有同桌督促，濃濃的鼓勵(lì)氛圍凹耙，濃濃的利他氛圍姿现，我自己也被感染了，積極性調(diào)動(dòng)起來了肖抱。
最大的收益是養(yǎng)成讀書的習(xí)慣
10天讀書打卡已經(jīng)過去备典，但我仿佛習(xí)慣性的每天拿出書本，在上班的地鐵上閱讀意述，在下班的地鐵上閱讀提佣，在回家后的書桌上寫下今天的閱讀感悟吮蛹。閱讀，已經(jīng)像吃飯喝水一樣自然而然拌屏，已經(jīng)是我一天生活中必須要做的事情匹涮。
這就是主題讀書營在我身上播下的種子，并且在2018年的春天慢慢向著陽光長出嫩芽槐壳。我這顆種子又在影響著我身邊的人，以前根本不讀書的我老公居然第一次開口跟我說“把《朋友圈的尖子生》這本書也拿給我看看”喜每。同時(shí)务唐，我也給女兒種下了讀書的種子，每天給她講故事带兜，告訴她閱讀是一輩子的事枫笛，相信她在我的耳濡目染之下，也會(huì)把讀書當(dāng)成一件重要的事刚照，當(dāng)成像吃飯喝水一樣自然的事刑巧。
最大的心得是理解了目標(biāo)的重要性
每天讀1本書，每天完成清單式寫作无畔，每天完成語音錄制啊楚。規(guī)則很清晰，目標(biāo)很明確浑彰。大目標(biāo)是完成10天打卡恭理，小目標(biāo)是完成每天打卡，完成小目標(biāo)就能完成大目標(biāo)郭变。于是颜价，我就有了方向，有了重心诉濒，有了行動(dòng)指南周伦。
為了完成目標(biāo)，我每天都想著如何擠出時(shí)間來讀書未荒，擠出時(shí)間來打卡专挪，不知不覺，早上起來更早了片排，通勤時(shí)間利用得更好了狈蚤，午休時(shí)間不浪費(fèi)了，晚上回家不刷微信微博了划纽，一心想完成打卡的人脆侮，總會(huì)找到時(shí)間完成的。于是勇劣，我每天都完成了靖避。
這就如同富人思維與窮人思維區(qū)別巨大一樣潭枣。富人設(shè)置目標(biāo)，為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)幻捏，列出要做的事情盆犁，然后分配到每一天，做好每一天的事情篡九，自然就實(shí)現(xiàn)了大目標(biāo)谐岁。而窮人思維呢？看到目標(biāo)那么大榛臼，實(shí)現(xiàn)起來那么難伊佃，直接否定了自己。
有位老鐵說：“努力到無能為力沛善，拼搏到感動(dòng)自己”航揉。對，我為自己這10天的努力金刁，感動(dòng)著帅涂、感慨著，也把這一路走來的經(jīng)驗(yàn)和收獲分享給你——看這篇文章的每一個(gè)人尤蛮。如果你也想擁有一群志同道合媳友、共同進(jìn)步的朋友，那就加入剽悍讀書營产捞；如果你也想挑戰(zhàn)自己10天讀10本書庆锦，那就一起來報(bào)名清單主題營。10天勝過100天轧葛，有膽你就來Ｂ恪！尿扯！你將看到一個(gè)極致踐行求晶、精彩絕倫的自己。
