文/檸檬酸檬
我總是會緊張牛郑，無論是什么場合。哪怕是平常的舉手站起來回答個問題敬鬓，在我出現(xiàn)想回答問題想法時淹朋，整個人就開始緊張了，心抖人也抖……真是無奈钉答。
我把這些個反常的緊張础芍，都歸結為我心理素質差，抗壓能力差数尿，應對能力差……
可這也告訴了我仑性，我就是個找借口的人，一直在逃避右蹦，不敢直面問題诊杆。
我以為我這樣的緊張是不正常的鲫懒，殊不知大家都一樣。只是我把那未知的不確定放大放大了刽辙，太不自信，總覺得自己會搞砸甲献，哪怕本是胸有成竹的事宰缤。
人本就有七情六欲，緊張是恐懼的另一種表達晃洒。它只會在完成了你所指示的事情后離開慨灭，不管結果好壞。
我找著增強心理素質的方法球及，卻發(fā)現(xiàn)好像都提倡嘗試氧骤，不斷地練習讓自己熟練有把握……反復確是一種方法，可在我身上吃引，我要“解決”的筹陵，并不能讓我有機會反復練習，或者說反復練習對于現(xiàn)在的我并不能根治這個問題镊尺，這也讓現(xiàn)在的我很苦惱朦佩，非得有其他情緒出現(xiàn)才能擺脫這種狀況。
我想緊張它是不會自己的走的庐氮，它需要被另一種情緒壓制或者說是弱化语稠，那個情緒可能是興奮可能是怒氣……我只有把它戰(zhàn)勝才能穩(wěn)下來好好做我想做的事情?
