平心靜氣分享:閉上眼睛,深呼吸幾次蒋腮,感覺頭腦好像停止工作了淘捡,出現(xiàn)念頭是不是困了?沒有停下池摧,繼續(xù)堅持焦除。出現(xiàn)了一些念頭,記不清作彤”炱牵看到一個逼迫自己去想剛剛忘記的事情的聲音。有引導老公回想的畫面宦棺,很開心看到老公在慢慢成長瓣距。看到自己身邊人對我的態(tài)度改變代咸。有感受到身體冰涼(噴了花露水)蹈丸,很不舒服,看到自己的忍耐。感覺肩膀是放松的逻杖,后背中間有點難受奋岁。親愛的家人們,晚安荸百!有你們的陪伴和支持真好闻伶!
肯定嘉許夢杰第27天:
1.嘉許夢杰今天去感受自己的身體,調(diào)整自己的狀態(tài)够话。并表達自己的感受和想法蓝翰。謝謝我的身體,我知道你是最坦誠的女嘲。
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