2021.8.31 平心靜氣分享: 閉上眼睛，感覺(jué)兩邊胳膊酸疼神得，胸口麻麻的筝尾，出現(xiàn)了一些念頭粟关，有和運(yùn)花聊天的畫(huà)面鳞上，有陷入粒没。有今天做打卡記錄的時(shí)間調(diào)...

徐夢(mèng)杰8.30平心靜氣: 閉上眼睛揩抡，感受到心口有種被壓迫的感覺(jué)曲管，很難受却邓。看到了晚上客人買(mǎi)東西的畫(huà)面院水，有和君艷聊天時(shí)的畫(huà)面腊徙，有明天早晨聽(tīng)阮導(dǎo)講課的...

徐夢(mèng)杰8.29早，平心靜氣分享: 閉上眼睛檬某，感受到胳膊的疼痛撬腾，呼吸時(shí)內(nèi)心不是很通暢。出現(xiàn)了剛剛看到群里同學(xué)的分享恢恼，沒(méi)有看到徐導(dǎo)的演講有些自責(zé)和失...

閉上眼睛民傻，感受到頭腦有些難受，出現(xiàn)了今晚因?yàn)橐瓿梢蝗f(wàn)字的總結(jié)而擔(dān)心和緊張的畫(huà)面场斑，有看到兒子打羽毛球自己有些否定的聲音漓踢。有今晚支持學(xué)員的畫(huà)面。還...

送給夢(mèng)杰的禮物: 1.嘉許你積極完成今日待辦事項(xiàng)漏隐。 2.嘉許你今天繼續(xù)堅(jiān)持肯定自己喧半，不放棄！ 3.嘉許你看到孩子的優(yōu)點(diǎn)及時(shí)嘉許青责。 4.嘉許你今天...

7.4待辦: 1.和孩子挺据，街舞老師溝通學(xué)習(xí)街舞的事宜取具。 2.和家蓉姐一起支持學(xué)員，拿到學(xué)員的學(xué)習(xí)意愿扁耐。 3.和媽媽聊天暇检，增進(jìn)感情。 4.支持孩子...

7.3待辦: 1.支持孩子們完成家務(wù)獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則做葵。 2.侄子生日占哟，準(zhǔn)備禮物。 3.和家蓉姐通話酿矢，了解接下來(lái)支持學(xué)員安排。 4.查看美團(tuán)怎燥，京喜瘫筐，到賬收...

平心靜氣分享: 有去思考今天的課程畫(huà)面，有向內(nèi)探索自己铐姚。覺(jué)察到自己在思考策肝，調(diào)整回來(lái)。還有些畫(huà)面記不清隐绵，親愛(ài)的家人們晚安之众！ 送給夢(mèng)杰的禮物，第34...

平心靜氣: 看到自己在思考未來(lái)的依许，過(guò)去的棺禾。覺(jué)察到就把自己拉回來(lái)看到靜安姐和韶青督導(dǎo)的對(duì)方，覺(jué)察到自己內(nèi)心有些不安峭跳，感覺(jué)自己在遇到事情時(shí)會(huì)去到沉默...