? 【感? ? ? 恩】
以誠摯之心對待他人。對曾經(jīng)給予我們恩惠的人表達感謝不僅是緊迫的任務(wù)，對改善生活也至關(guān)重要战得。感恩是一股很強的能量，你對誰表達感激庸推，這股力量就會流向哪里常侦。無論何時何地都選擇感恩！
心存善念贬媒，因為每個我們邂逅的人此時都經(jīng)歷著異常艱苦的戰(zhàn)斗聋亡。表達感謝時，不要僅僅說聲謝謝际乘，還要說出謝謝的原因坡倔。比如：“謝謝您的幫助〔焙”“謝謝你能遷就我罪塔。”“謝謝您讓我占用了那么多時間养葵≌骺埃”“謝謝您替我解圍，真的很感謝港柜∏肫酰”簡單真誠，對方感知到夏醉。當(dāng)面對人表達感謝時爽锥，需要直視對方。
每個行動總會換來與之相對等的反作用畔柔。如果真誠表達氯夷，對方會感覺到這份情緒，我們的感恩不僅會讓別人心生暖意靶擦，也會讓自己心中充盈巨大的喜樂腮考。
列出生命中值得感恩的十項恩福，寫下每一項感恩的理由玄捕。重讀一遍寫下的感恩項踩蔚。然后念三遍：謝謝、謝謝枚粘、謝謝馅闽！盡最大努力體會心?中的感激之情。今天，將魔法粉末撒向十個為你提供方便的人福也，當(dāng)面或在心中向他們表達感謝局骤，對他們的服務(wù)心懷感恩。今晚入睡前暴凑，對一天所發(fā)生的最美好的事情峦甩，說一聲“謝謝！”
