這幾年你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人開始流行吃鐵皮楓斗，一些白領(lǐng)精英們也悄悄的將喝茶換成了喝鐵皮楓斗茶掠剑。
鐵皮石斛被譽(yù)為“救命仙草”和藥界的“大熊貓”屈芜。在我國(guó)上海及浙江等一些沿海城市，特別在港澳臺(tái)及東南亞地區(qū)朴译，已被公認(rèn)為高端的養(yǎng)生品井佑。
鐵皮楓斗，又名不死草眠寿，是正宗鐵皮石斛鮮條加工后的干品躬翁。成分有石斛多糖、石斛堿盯拱、石斛胺盒发。具有補(bǔ)五臟虛勞例嘱；抗衰老；降“三高”宁舰；抑制腫瘤拼卵。
《神農(nóng)本草經(jīng)》將石斛列為具有“輕身延年”作用的商品藥物。
楓斗的功效與作用
滋養(yǎng)陰津
1蛮艰、《中國(guó)藥學(xué)大詞典》稱楓斗“專滋肺胃之氣液腋腮，氣液沖旺，腎水自生壤蚜，“說(shuō)他善于養(yǎng)陰生津即寡，治療陰虛津虧諸癥。
2袜刷、中醫(yī)學(xué)認(rèn)為聪富，陰液為人體生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，具有滋潤(rùn)形體臟腑水泉、腦髓骨骼善涨，抑制陽(yáng)亢火動(dòng)的作用，能維持正常的生長(zhǎng)發(fā)育與生殖功能活動(dòng)草则。如果人體陰液不足钢拧，就會(huì)出現(xiàn)精神萎靡，面色無(wú)光炕横，眼干神滯源内，腰膝酸軟、頭暈乏力份殿、口干舌燥膜钓、咽喉疼痛、大便秘結(jié)等癥狀卿嘲，楓斗是養(yǎng)陰的要藥颂斜，服用楓斗可以從根本上解決人體陰液不足的問(wèn)題。
增強(qiáng)體質(zhì)
1拾枣、石斛具有滋陰養(yǎng)血的功能沃疮，清代《藥性論》說(shuō)石斛能補(bǔ)腎積精、養(yǎng)胃陰梅肤、益氣力司蔬；
2、石斛內(nèi)含有豐富的多糖類物質(zhì)姨蝴。實(shí)驗(yàn)證明石斛多糖具有增強(qiáng)免疫功能的作用俊啼，可增強(qiáng)腹腔巨噬細(xì)胞對(duì)雞紅細(xì)胞的吞噬能力。
補(bǔ)益脾胃
1左医、脾胃有消化飲食授帕，攝取水谷精微以營(yíng)養(yǎng)全身的重要作用同木，是營(yíng)養(yǎng)的源泉，因此營(yíng)養(yǎng)充足與否主要取決于脾胃的功能豪墅。
2泉手、石斛是益胃生津藥，《神農(nóng)本草經(jīng)》偶器、《本草再新》中均有記載斩萌，人民稱他為“腸胃藥”，是治療胃脘痛屏轰，上腹?jié)q痛的常用藥物颊郎。
3、現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)證實(shí)霎苗，石斛對(duì)脾胃病中常見的致病菌—幽門螺桿菌有較好的抑制作用姆吭，有助于治療萎縮性胃炎，淺表性胃炎唁盏、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽(yáng)性的病癥内狸，同時(shí)，口服石斛煎液能夠促進(jìn)胃液的分泌厘擂，增強(qiáng)胃的排空能力昆淡，幫助消化。
護(hù)肝利膽
石斛有較好的利膽作用刽严，歷代醫(yī)家都認(rèn)為“鐵皮楓斗”具有滋養(yǎng)肝陰的作用昂灵，是治療各種肝膽并的要藥，可用于治療肝炎舞萄、膽囊炎眨补、膽結(jié)石等肝膽疾病。
清虛熱
1倒脓、虛熱撑螺，表現(xiàn)為身體疲乏無(wú)力，頭暈眼花崎弃，面色潮紅甘晤、心悸心慌、咳嗽少痰吊履、失眠健忘、小便黃赤调鬓、舌紅艇炎、脈細(xì)等一組癥狀。
2腾窝、《本草綱目拾遺》缀踪、《本草衍義》分別記載“清胃除虛熱居砖，”“痔胃中虛熱”。與普通清熱藥物相比驴娃，石斛所清的虛熱完全是一種虛熱奏候，是以陰虛，熱盛為特點(diǎn)的唇敞。藥理實(shí)驗(yàn)表明蔗草，石斛能夠顯著的降低熱盛家兔的發(fā)熱高峰值和體溫反應(yīng)指數(shù)，縮短發(fā)揮熱時(shí)間疆柔。
強(qiáng)筋壯骨
人進(jìn)入中年以后咒精，“人陰氣自半”(朱丹溪)人體的陰津開始衰弱，筋骨功能逐漸減退旷档，石斛能夠滋養(yǎng)陰液模叙，陰液能夠潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，從而達(dá)到強(qiáng)筋健骨鞋屈、流利關(guān)節(jié)范咨、增強(qiáng)抗風(fēng)濕的效果。現(xiàn)代藥理研究表明厂庇，石斛能提高應(yīng)激能力渠啊、具有良好的抗疲勞，耐缺氧的作用宋列。
促進(jìn)循環(huán)
石斛能養(yǎng)陰昭抒，可以濡潤(rùn)脈道，擴(kuò)張血管炼杖，從而促進(jìn)血液循環(huán)灭返。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，石斛能夠顯著改善血淤癥狀坤邪，降低血膽固醇和甘油三脂熙含，提高高密度脂蛋白膽固醇水平，可以治療心腦血管疾病艇纺。
降低血糖
中醫(yī)認(rèn)為怎静，消渴病(糖尿病)的發(fā)生，主要以腎陰虛黔衡，肺胃早熱為基本病機(jī)蚓聘，以氣陰兩虛為其病理特點(diǎn)，石斛功能養(yǎng)陰盟劫、清熱潤(rùn)燥夜牡，自古以來(lái)就是治療糖尿病的專用藥。臨床研究表明侣签，石斛不僅可以增強(qiáng)胰島素活性塘装，同時(shí)能顯著降低血糖水平急迂，使學(xué)堂恢復(fù)正常。
抑制腫瘤
1蹦肴、石斛對(duì)人體肺癌僚碎，卵巢癌和早幼粒細(xì)胞白血病的某些細(xì)胞有殺滅作用，具有較強(qiáng)的抗腫瘤活性阴幌。
2勺阐、臨床時(shí)間表明，石斛用于惡性腫瘤的輔助治療裂七，能改善腫瘤患者的癥狀皆看，減輕放、化療的副作用背零，增強(qiáng)免疫力腰吟，提高生存質(zhì)量，延長(zhǎng)生存時(shí)間徙瓶。
明亮眼目
1毛雇、中醫(yī)認(rèn)為，五臟六腑的精氣都通過(guò)脈上侦镇，注于眼睛灵疮，而肝“開竅于目”眼睛的生理病理于肝的陰精旺盛與否關(guān)系密切，石斛具有滋陰養(yǎng)目的功能壳繁，被歷代醫(yī)家作為養(yǎng)護(hù)眼睛的佳品震捣。
2、現(xiàn)代藥力研究證實(shí)闹炉，石斛對(duì)防治老年人常見的眼科疾病—白內(nèi)障不僅有延緩作用蒿赢，可以保持晶狀體的透明度百分之三十六點(diǎn)八，而且半乳糖所致的酶活性異常變化有抑制或糾正作用渣触。
滋養(yǎng)肌膚
1羡棵、人體進(jìn)入中年期后，由于體內(nèi)的陰液日益減少嗅钻，從而加速了皮膚老化皂冰，使之邊黑或變皺。
2养篓、石斛含有多量的黏液質(zhì)秃流，對(duì)人體皮膚有滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)作用。
延年益壽
1柳弄、《神農(nóng)本草經(jīng)》將石斛列為具有“輕身延年”作用的商品藥物舶胀。
2、現(xiàn)代研究表明，石斛含有多種微量元素峻贮，這些微量元素對(duì)于人體的健康長(zhǎng)壽有著密切的關(guān)系，石斛對(duì)人體的抗衰老作用比一般的藥物對(duì)人體的抗衰老作用更廣泛应闯，更全面纤控。
鐵皮楓斗怎么吃
1，新鮮食用
在以前沒有抗生素退燒的年代碉纺，新鮮鐵皮石斛對(duì)小孩的的發(fā)熱有特效作用船万，而且沒有抗生素的副作用。對(duì)各種發(fā)燒引起的發(fā)熱骨田，只要將新鮮鐵皮石斛搗爛和開水吞服耿导，或直接口嚼，或用開水煎煮服态贤，即可起到退燒作用舱呻，也可用于成人治虛火牙痛。
2悠汽，泡茶
鐵皮楓斗粉碎成末箱吕，3～5克/人/天，沸水沖飲柿冲，持續(xù)30天有特效茬高。也可將鐵皮楓斗加水煮30分鐘以上使用，可循環(huán)食用假抄，當(dāng)日吃完怎栽，連渣一起吃掉∷薇ィ可清熱滋陰熏瞄，抗疲勞。
3刑棵，膳食食用
可將鐵皮楓斗加到日常飲食中巴刻，例如燉雞，燉鴿子蛉签。以下兩例作參考：⑴鐵皮楓斗粥：鐵皮楓斗5克胡陪，梗米50克，冰糖適量碍舍。⑵蟲草鐵皮楓斗湯：生哈蚧一對(duì)柠座，冬蟲夏草5條，鐵皮楓斗5克片橡，瘦豬肉200克妈经，陳皮一角。養(yǎng)陰生津、滋補(bǔ)肝腎吹泡，老幼皆宜骤星。
4，楓斗清胃飲
鐵皮楓斗10克爆哑，竹茹12克洞难，蘆根30克，公英15克揭朝，枳殼10克队贱，麥冬15克，薄荷6克潭袱，白芍12克柱嫌，甘草6克。水煎200毫升屯换，早晚各一次编丘，飯前溫服。輕清涼潤(rùn)彤悔，理氣止痛瘪吏。適合于慢性淺表性胃炎、胃潰瘍偏熱者蜗巧。
5掌眠，延年鐵皮楓斗酒
鐵皮楓斗250克，生地黃60克幕屹，懷牛膝30克蓝丙，杜仲20克，丹參20克望拖，白酒10升渺尘。治療腰腿疼痛，體倦無(wú)力说敏，風(fēng)濕痹等癥鸥跟。可補(bǔ)腎盔沫，強(qiáng)筋骨医咨，除瘁。
6架诞，育陰滋腎湯
冬蟲夏草拟淮、鐵皮石斛、白芍谴忧、山萸肉各15克很泊，桑椹子角虫、女貞子、旱蓮草委造、熟地各25克戳鹅，用清水4碗煎至1碗。冬蟲草既滋腎又補(bǔ)肝昏兆，加上鐵皮石斛粉楚、白芍、桑椹子亮垫、山萸肉等都是滋陰的中藥，最適合陰虛人士補(bǔ)肝腎之用伟骨。
7饮潦，西洋參石斛茶
西洋參5克，鐵皮楓斗30克携狭。先將西洋參揀雜继蜡，洗凈，曬干或烘干逛腿，切成飲片稀并，放入較大容器內(nèi)，備用单默。將鐵皮楓斗碘举，放入沙鍋，加200ml水搁廓，大火煮沸后引颈，改用小火煨煮30分鐘，用潔凈紗布過(guò)濾境蜕，去渣蝙场，收集濾汁盛入入有西洋參飲片的容器中，加蓋悶15分鐘粱年，即可飲用售滤。當(dāng)茶，上台诗、下午各2次完箩，頻頻飲用。代茶飲服拉队，當(dāng)日吃完嗜憔。滋陰養(yǎng)胃，生津止咳氏仗。本方適用于胃陰虛實(shí)熱型白血病并發(fā)口腔炎患者吉捶。
8夺鲜，養(yǎng)陰消渴湯
材料：石斛6～9克，天冬呐舔、玉竹币励、南沙參、黃精珊拼、熟地食呻、淮山、茯苓各12克澎现、陳皮5克仅胞。用法：可隨意酌加瘦肉或雞肉適量，加沸水八碗同煲三小時(shí)剑辫。食時(shí)下鹽調(diào)味干旧。功效：對(duì)糖尿病消渴癥、煙酒過(guò)多致肝胃陰傷諸癥頗有效妹蔽。
9椎眯，石斛決明沖劑
石斛、花旗參各30～50克胳岂、杞子编整、菊花、菟絲子乳丰、沙苑子掌测、女貞子、決明子产园、車前子各60克赏半，丹參60～80克。上藥共研細(xì)末淆两，每日二次断箫，每次3～5克。開水沖服秋冰，連續(xù)服用三個(gè)月以上效果更佳仲义。對(duì)肝腎陰虛所致之高血壓、青光眼剑勾、白內(nèi)障等癥有效埃撵。
10，茶飲料
玉竹虽另、北沙參暂刘、石斛、麥冬各15克捂刺，烏梅五枚谣拣，水煎取汁募寨，加冰糖適量代茶飲用，可治熱病傷陰森缠，或夏天出汗多引起的口干思飲拔鹰，大便干燥。
鐵皮楓斗價(jià)值高贵涵，價(jià)格也高列肢，如果不能科學(xué)服用，就浪費(fèi)了宾茂，可惜了瓷马。所以，一定要正確食用鐵皮楓斗哦跨晴。
