我們?cè)撛趺幢pB(yǎng)皮膚菱父?
“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)借跪≌尚”但前提我們也要知道一些“真理”氮帐,只有“知己知彼,才能百戰(zhàn)不殆”烘挫。所以藍(lán)崽先把一些內(nèi)容梳理一遍嘉涌。
重點(diǎn):藍(lán)崽只是學(xué)生黨沿量,所有一切基于我自己本身實(shí)際出發(fā)穷劈,如果你有更好的想法笼恰,歡迎留言分享。
原則:保持身體健康和良好的生活習(xí)慣歇终,不然再怎么護(hù)理也不會(huì)有好效果
你可以做對(duì)所有護(hù)膚步驟社证,但皮膚本身出問(wèn)題那就說(shuō)什么都百搭,其實(shí)有很多問(wèn)題(比如痘痘评凝、毛孔粗大)都是因?yàn)榘疽购统岳称?
強(qiáng)調(diào)完這一點(diǎn)追葡,藍(lán)崽再說(shuō)說(shuō)護(hù)膚。
護(hù)膚三步驟:清潔 保濕 防曬
不管是怎樣的皮膚奕短,做好這三個(gè)步驟就可以避免大多數(shù)問(wèn)題宜肉。
也因此,洗面奶和保濕產(chǎn)品一定要選好?
清潔:
①不關(guān)什么皮翎碑,首選氨基酸洗面奶谬返。 ? ? ? ?
②好的洗面奶可以的確可以改善皮膚膚質(zhì)甚至皮膚問(wèn)題,但前提你得每天堅(jiān)持日杈。 ? ? ? ?
③油皮一月去一次角質(zhì)遣铝,可以防止閉口和皮膚暗沉,干皮不用莉擒,敏感皮膚尤其不要酿炸。 ? ?
④具有清潔功能的就只有洗面奶洗面奶洗面奶!重要事情說(shuō)三遍。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
⑤卸妝卸干凈
保濕:
①化妝水只能讓皮膚更好調(diào)整狀態(tài)涨冀,就像你運(yùn)動(dòng)前熱身肯定更好填硕,不熱身也沒(méi)多大事
②不要相信“出油因?yàn)槿彼保Y(jié)果拼命補(bǔ)濕成了閉口
③皮膚干的話鹿鳖,價(jià)格中等的保濕用品就好扁眯,幾千塊錢(qián)的性價(jià)比真的低,藍(lán)崽也買不起栓辜。
防曬:
①出門(mén)記得防曬恋拍,不然你今天的護(hù)膚效果削弱一半。
②防曬可以防曬黑藕甩,防衰防皺紋施敢,甚至長(zhǎng)痘痘。
③防曬不一定要防曬霜狭莱,一把有防曬功能的傘就很不錯(cuò)了僵娃,長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)除外。
④卸防曬霜卸防曬霜卸防曬霜
⑤大部分隔離霜就有防曬功能了腋妙,不用多涂一層默怨。