精神充電

從老家回來后瞎饲,我感覺自己滿身疲憊口叙,但還是第二天就直接上班了。

說實(shí)話最近事情比較多嗅战,有點(diǎn)應(yīng)接不暇的感覺庐扫,再說自己也不在狀態(tài),工作進(jìn)度推進(jìn)很慢呢仗哨。

好不容易熬到了周六晚上形庭,L說同事邀請明天去野外燒烤,硬是要拉我一起去厌漂,雖然心中有點(diǎn)不情愿萨醒,但最終還是同意了。

周日起得稍晚一點(diǎn)苇倡,L就開心地開始做準(zhǔn)備工作富纸。先是去買了兩份椒麻雞,又買了一袋饅頭旨椒,帶了雞爪和鴨爪晓褪,緊接著來接同事。

等出發(fā)的時(shí)候综慎,已經(jīng)是下午一點(diǎn)多了涣仿。目的地不太遠(yuǎn),也就半個(gè)小時(shí)的車程示惊,三輛車一字排開好港,快去地前行。

到了目的地后米罚,發(fā)現(xiàn)是有幾座溫室大棚钧汹,想想這比露天要好多了。溫室大棚的王總熱情地接待我們录择,很多工具都讓我們借用拔莱。

我們先是采摘了草莓,然后又采摘了鮮紅的圣女果隘竭,味道很是鮮美塘秦,一個(gè)個(gè)都不停地稱贊呢!最重要還看到了開花的包包菜呢货裹!經(jīng)常見包包菜嗤形,但還是第一次見它開花呢精偿!

烤羊肉串是少不了的,L的一個(gè)同事拿出提前買好的羊肉椰拒,用一把看起來很鈍的刀切楞遏。然后再切皮芽子和生姜,混一起再打入幾個(gè)雞蛋攪拌霹期。

王總已經(jīng)點(diǎn)好了火,很快羊肉串被架在了烤爐上拯田。她同事的老婆從餐盒里历造,拿出提前鹵好的牛排,大家一哄而上船庇,都說非常好吃吭产。

她同事的老婆又拿出了烤魷魚、雞翅鸭轮、面筋等備料臣淤,真是豐富多彩呢。

最終一個(gè)個(gè)吃的嘴角流油窃爷,心滿意足到附近去溜達(dá)邑蒋。我覺得還欠點(diǎn)什么,就拿起了洗好的辣椒按厘,架在火上拷起來医吊。

一邊拷辣椒,一邊發(fā)呆逮京,突然覺得發(fā)呆不是偷懶卿堂,也不是擺爛,而是一種必要的休息懒棉。

記得心理專家也說:發(fā)呆或許只有短暫的幾分鐘御吞,但對于充滿壓力和焦慮的人來說,是實(shí)操性很強(qiáng)的減壓方式漓藕。

在感受到壓力的時(shí)候陶珠,發(fā)呆其實(shí)是以一種切斷與壓力源的聯(lián)系,減弱高負(fù)荷的意識活動的方式享钞,讓大腦恢復(fù)秩序感揍诽,讓內(nèi)心恢復(fù)平衡。

回來的路上栗竖,想這個(gè)周末都去野外露營暑脆,置身野外的大自然里,沒有一切城市噪音狐肢,寧靜之中添吗,一陣陣風(fēng)聲,鳥叫聲份名,不知哪里傳來的昆蟲聲音碟联。

簡陋的吃食和生存條件妓美,卻能讓平時(shí)焦慮緊張的心,安靜下來鲤孵。人或許恰恰在這種“什么都沒有”的環(huán)境下壶栋,反而能夠更加感受到快樂。

看日落普监,小草贵试,包包菜,好看的石頭凯正,以及泥土的味道都能給你帶來能量毙玻。人可能真的無法離開大自然,或許這是人類潛意識里的原始記憶廊散,回歸大自然淆珊,才是真正的回家了吧。

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