【打卡日期】10月25 日，打卡第1次
【練習(xí)內(nèi)容】痛苦童年法則
【練習(xí)方式】自己練
【練習(xí)結(jié)果和感悟】練習(xí)過(guò)程中飘诗，跟隨著音樂(lè)圆丹，我眼前浮現(xiàn)出一幕幕畫面，先是跟送我去幼兒園的媽媽分離虫给、在家時(shí)跟去上班的媽媽分離藤抡，每一次我都在大哭;然后看見小時(shí)候的媽媽，她作為姥姥的第一個(gè)孩子抹估，姥姥矛盾的心態(tài)：疼愛和不滿足缠黍，直到第二、三個(gè)孩子出生药蜻，媽媽開始照顧妹妹瓷式、弟弟替饿，媽媽很愛妹妹和弟弟，但小小的她照顧更小的孩子贸典，身體有時(shí)疲憊视卢、有時(shí)因受限而無(wú)能為力、有時(shí)因?yàn)闆](méi)照顧好孩子被姥姥追著打罵廊驼，我心疼這個(gè)小姑娘;然后我看見還是小女孩的姥姥据过，她被父母過(guò)繼給一對(duì)夫妻，因?yàn)椴皇怯H生蔬充、又是女孩蝶俱，小小的她穿著磨腳的鞋子、滿心委屈地在山上放牛饥漫，從牛巨大的眼睛中我看見她哭花的小臉和遠(yuǎn)遠(yuǎn)站在一旁祈求繼父母給她溫暖榨呆，但她常常被忽視，只被指使干活庸队，她很孤單积蜻、很害怕、很委屈彻消，越長(zhǎng)大衣服鞋子越不合身竿拆，但她不敢說(shuō)，怕又被繼母打罵……我作為旁觀者宾尚，像看電影一樣丙笋，站在場(chǎng)景中看到這一幕幕，我不知道這些是明意識(shí)的記憶煌贴，還是潛意識(shí)信息御板，但我知道魂穿幾代人，其實(shí)她們都是我牛郑，都是一樣的女孩怠肋，都背負(fù)各自的傷痛。我很心疼淹朋，也很心痛笙各。
【打卡日期】10月25 日，打卡第 2 次
【練習(xí)內(nèi)容】對(duì)話身體法則
【練習(xí)方式】合練
【練習(xí)結(jié)果和感悟】我請(qǐng)子宮到我面前跟我說(shuō)說(shuō)話础芍，但沒(méi)聽到聲音杈抢，我逐個(gè)對(duì)自己的心臟、胃者甲、大腦春感、腿、腳虏缸、肩膀說(shuō)謝謝你鲫懒、我愛你、對(duì)不起刽辙、請(qǐng)?jiān)徔遥硶r(shí)我像參觀博物館的游人，進(jìn)入到巨大的子宮殿堂宰缤，上下打量颂翼，站在布滿粗細(xì)血管蹦跳的巨大心臟外觀察，像觀賞一座建筑……某時(shí)慨灭，我頭腦中畫面紛繁復(fù)雜朦乏，有貓蛇變頭人身像、有瞬時(shí)變化多端的畫面場(chǎng)景氧骤，如夢(mèng)中一般呻疹，不知所以然……過(guò)程中，時(shí)不時(shí)打哈欠筹陵、左膝感到?jīng)龉舸浮㈩^像帶了電箍一會(huì)兒疼一下……以上種種，不知所謂朦佩。
