?感恩遇見你?
——樊登讀書第9期21天深度閱讀訓(xùn)練營
一、初心：學(xué)習(xí)閱讀方法仓手，養(yǎng)成閱讀習(xí)慣向瓷。
二、收獲：
? ?1. 學(xué)習(xí)到了很多閱讀方法根竿。
? ? ??（1）閱讀技巧：例如用三指法陵像、OK指法克服重讀；快速眼動(dòng)訓(xùn)練提高頁速的技巧寇壳；
? ? ??（2）頁速提升醒颖。李拓老師分享的經(jīng)驗(yàn)是頁速的訓(xùn)練需要約3個(gè)月左右的時(shí)間，可以達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)頁速：1頁/min壳炎。自己通過這些天的閱讀訓(xùn)練泞歉，頁速有進(jìn)步，平均1.5min讀一頁匿辩。自己需要繼續(xù)努力疏日，相信孰能生巧，堅(jiān)持閱讀就能提高撒汉。
? ? ? ??（3）頁效提升沟优。三色書簽讀書法、三色筆記讀書法睬辐、泡泡糖閱讀法挠阁、卡片法學(xué)習(xí)法宾肺、費(fèi)曼學(xué)習(xí)法等讀書學(xué)習(xí)的方法；輻射型侵俗、三角形锨用、環(huán)形、總分點(diǎn)文字筆記法隘谣。
? ? ? ??（4）選書方法增拥。一本書帶出另一本書（如讀《高效能人士七個(gè)習(xí)慣》帶出《第三選擇》《高效能家庭的七個(gè)習(xí)慣》）；作者背景和推薦人寻歧、出版社等選書掌栅；TIPS選書法；書友推薦（通過觀看講書人大賽也get了不少書）码泛。
? ? ? ??（5）針對(duì)不同書籍的閱讀技巧猾封。工具類—二八法則；理論類—按照章節(jié)讀噪珊；解離類—2/3處開始讀晌缘。
? ? ? ??（6）書單×≌荆《思辨與立場》磷箕、納西姆 尼古拉斯 塔勒布”三部作品：《黑天鵝》《反脆弱》《隨機(jī)生存的智慧》等。
? ?2. 講書阵难。講書是一種綜合能力的提升過程岳枷，理解力、記憶力多望、歸納總結(jié)能力和邏輯思維能力嫩舟、語言表達(dá)能力均可以有效提升。我的理解怀偷，以“講書”為目標(biāo)的讀書家厌，正是21天深度閱讀訓(xùn)練營的“深度”所在。在閱讀的道路上椎工，要以“講書”為目標(biāo)饭于，不斷突破自己、全面提升自己维蒙。
三掰吕、成長
? ? ? ?1. 堅(jiān)持閱讀并養(yǎng)成習(xí)慣。在讀《最重要的事：只有一件》時(shí)颅痊，66天是養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣的平均時(shí)間殖熟，自己的“閱讀→輸出”知識(shí)閉環(huán)的學(xué)習(xí)習(xí)慣（第一個(gè)好習(xí)慣）最短周期為2022.3.21-2022.5.26，堅(jiān)持斑响，用“自律”完成“習(xí)慣”的養(yǎng)成菱属∏ィ“一次養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣”；“耐心培養(yǎng)每個(gè)習(xí)慣纽门，一旦養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣薛耻，你就選擇努力加固，再養(yǎng)成一個(gè)新習(xí)慣”赏陵。
? ? ? ?2. 目標(biāo)設(shè)定并為之努力饼齿。
長期目標(biāo)：成為具備四種能力的專家（先見、構(gòu)思蝙搔、討論缕溉、適應(yīng)矛盾）。
短期目標(biāo)：成為真正能夠“傳道杂瘸、授業(yè)倒淫、解惑”的師者
? ? ? ? ?3. 思維模式轉(zhuǎn)換伙菊。遇到事情败玉，嘗試找出解決問題的“第一張多米諾骨牌”。
? ? ? ? ?4. 預(yù)留時(shí)間并保護(hù)好镜硕。目前保證每天至少1-2小時(shí)完成最重要的一件事—閱讀并輸出运翼。
四、團(tuán)隊(duì)同行的力量兴枯。訓(xùn)練營高手如云血淌，與智者為伍，相信自己會(huì)越來越好财剖。
五悠夯、經(jīng)驗(yàn)與未來。感謝訓(xùn)練營讓我在對(duì)的時(shí)間做了對(duì)的事情躺坟，遇到了對(duì)的書和團(tuán)隊(duì)沦补，找到了對(duì)的方法和自己“最重要的一件事”——閱讀。養(yǎng)成第一個(gè)好習(xí)慣——“閱讀”咪橙。并將閱讀堅(jiān)持下去夕膀，陪伴終生~
