說(shuō)起心理學(xué)党饮，人們總是感覺(jué)非常高大上到充滿了神秘氣質(zhì)肝陪。當(dāng)知道一個(gè)人是心理咨詢師或者學(xué)心理學(xué)的，經(jīng)常見(jiàn)的第一反映就是：
哇刑顺！那你猜猜我心里在想什么氯窍？
哇饲常！你一定會(huì)催眠術(shù)嘍？
哇狼讨！那你幫忙分析一下我寢室那個(gè)人是不是精神病吧贝淤！
心理學(xué)雖然有一個(gè)很長(zhǎng)的過(guò)去，和一個(gè)（和其他新興學(xué)科相比較）短暫的歷史政供，但長(zhǎng)期以來(lái)并不為人所熟悉播聪。其實(shí)，當(dāng)今社會(huì)上布隔，心理學(xué)的應(yīng)用已經(jīng)十分廣泛离陶，不管是求職面試，還是商務(wù)談判衅檀，再或者是情感婚戀招刨，心理學(xué)的技巧總是會(huì)讓人有所裨益的。不過(guò)哀军，只是一些心理學(xué)的技巧哦沉眶！這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)里，除非專業(yè)人士杉适，沒(méi)有多少人特別關(guān)心這個(gè)談判對(duì)手咄咄逼人是不是因?yàn)榭诖狡谌睈?ài)谎倔，或者那個(gè)老板死摳門是不是肛門人格。很多人對(duì)心理學(xué)感興趣淘衙，還是因?yàn)楣ぷ骱蜕畹男枰兀唧w說(shuō)來(lái)，就是：
- 希望通過(guò)了解和掌握一些心理學(xué)的知識(shí)和技巧彤守，讓自己和身邊的人情緒更加積極毯侦，行為更加有效炎咖。
一盒特效藥
這本《一本正經(jīng)又怪誕的行為心理學(xué)》并不講解心理學(xué)理論以及歷史倦蚪，屬于行為心理學(xué)分支，它就像是一個(gè)“黑箱”一樣萨脑，通過(guò)科學(xué)實(shí)驗(yàn)找尋提煉心理學(xué)客觀規(guī)律筝蚕，快速幫助人們解決一些工作生活中常見(jiàn)的問(wèn)題卦碾，不管是快速調(diào)節(jié)情緒還是增強(qiáng)記憶力，再或者相親時(shí)候獲得女生的好感起宽。都有一些簡(jiǎn)單的小技巧洲胖，學(xué)習(xí)這些東西花費(fèi)不了多少時(shí)間，卻會(huì)讓自己行為的效果獲得很大提高坯沪，這算得上事半功倍的“倍增器”绿映，值得我們關(guān)注。之所以是簡(jiǎn)單的小技巧，這是因?yàn)樾睦韺W(xué)長(zhǎng)期以來(lái)學(xué)術(shù)研究的非常精深叉弦，同時(shí)這個(gè)學(xué)科又和我們社會(huì)生活息息相關(guān)丐一，因此我們更加期待簡(jiǎn)單有效而不去了解深入的原理或者成因。正如我們?nèi)绻忻傲搜捅メt(yī)院看病的時(shí)候库车，沒(méi)有多少人關(guān)心:
我這次感冒是由于丙型流感病毒引起的，這種病毒是正粘病毒科（Orthomyxoviridae）的代表種樱拴，這種流感病毒呈球形柠衍，新分離的毒株則多呈絲狀，其直徑在80至120納米之間疹鳄，絲狀流感病毒的長(zhǎng)度可達(dá)4000納米拧略。結(jié)構(gòu)自外而內(nèi)可分為包膜、基質(zhì)蛋白以及核心三部分瘪弓。垫蛆。。腺怯。袱饭。。巴拉巴拉
我們更加在意的是打針還是吃藥呛占，更關(guān)心的是這個(gè)藥貴不貴虑乖，多少天一個(gè)療程，幾天見(jiàn)效晾虑。簡(jiǎn)單粗暴但有效疹味。
這本共311頁(yè)的書籍分成了十個(gè)章節(jié)，分別是：
快樂(lè)
說(shuō)服
魅力
決策
個(gè)性
壓力
動(dòng)機(jī)
婚姻
教養(yǎng)
創(chuàng)意
分別就上述話題帜篇，提供5糙捺、6個(gè)經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)得出的，快速見(jiàn)效的行動(dòng)建議笙隙。每個(gè)建議都是按照：
- 提出觀點(diǎn)假設(shè)
- 描述實(shí)驗(yàn)過(guò)程
- 得出實(shí)驗(yàn)結(jié)論
- 建議行動(dòng)方法
- 揭秘心理學(xué)原理
這樣的結(jié)構(gòu)展開的洪灯。之所以這樣做，就是以結(jié)果為導(dǎo)向進(jìn)行這本書的編著竟痰。正如一盒不看廣告看療效的特效感冒藥一樣签钩，能夠幫助人見(jiàn)效，提高坏快，解決問(wèn)題才是它的本分铅檩，其中背后的原理著墨不多。不過(guò)這本書邏輯性很強(qiáng)莽鸿，每個(gè)建議是基于什么樣子的實(shí)驗(yàn)得出的結(jié)論柠并，背后有什么樣的心理學(xué)理論進(jìn)行支持都已經(jīng)羅列清晰，這部分內(nèi)容建議想要快速提高的讀者也要閱讀一下，如同吃感冒藥前閱讀一下使用說(shuō)明書臼予。
好玩又有效
這里的很多建議讓我感覺(jué)它不愧是《一本正經(jīng)又怪誕的行為心理學(xué)》。說(shuō)它正經(jīng)啃沪，就是因?yàn)闀懻摰膬?nèi)容粘拾，都是我們?nèi)粘ｊP(guān)注的，工作生活中經(jīng)常遇到创千、需要解決的問(wèn)題缰雇。比如如何讓自己的壞情緒好轉(zhuǎn)，如果在相親的時(shí)候贏得菇?jīng)龅暮酶凶仿浚绾卧诿嬖嚂r(shí)增加獲勝的幾率械哟，如何在遇到困難時(shí)求助更見(jiàn)效，如何節(jié)食等等殿雪，這些事情是大多數(shù)人在工作生活中常見(jiàn)的場(chǎng)景暇咆，或許有人在這些場(chǎng)景中曾經(jīng)遭遇過(guò)失敗，或者期待自己能做的更好丙曙。因此這本書提供解決這些問(wèn)題的思路和建議爸业，當(dāng)然非常的“正經(jīng)”。然而與此同時(shí)亏镰，這本書的建議在咋一看來(lái)扯旷，可能又顯得非常的“荒誕”，讓人初次接觸甚至不敢相信這么問(wèn)題的解決建議會(huì)如此的“無(wú)厘頭”索抓，比如我們一直相信人多力量大钧忽，眾人拾柴火焰高，作者卻通過(guò)實(shí)驗(yàn)和令人痛心的案例告訴大家逼肯，如果你受傷或需要求助耸黑，面向某個(gè)具體人進(jìn)行具體的求助，如“這位先生（女士）汉矿，我受傷了崎坊，請(qǐng)幫我打電話叫120”，遠(yuǎn)比面對(duì)不特定的“圍觀群眾”喊救命見(jiàn)效的多洲拇。而相親會(huì)上和女生說(shuō)的第一句話用“如果你來(lái)演各種著名的電影奈揍，你會(huì)選擇哪部電影的哪個(gè)角色呢？”這樣的問(wèn)題要比千篇一律的“你好赋续，我叫XXX男翰，相貌英俊，性格開朗纽乱，還有一幢房”蛾绎，更容易打動(dòng)對(duì)方。
錦上要添花
讀完這本書，思考這本書究竟為了適用對(duì)象是什么樣的人租冠，是否所有的人都適合這些行為心理學(xué)技巧呢鹏倘？答案是否定的。
- 第一顽爹，這些心理學(xué)技巧都僅僅是建議纤泵，并不百分之百的見(jiàn)效。很多技巧镜粤，因?yàn)槲幕尘盎蛘邆鹘y(tǒng)習(xí)俗的不一樣捏题，或許會(huì)讓技巧毫無(wú)價(jià)值。
- 第二肉渴，所有建議都是錦上添花而非雪中送炭公荧。尤其對(duì)于和mm交往的那些技巧來(lái)說(shuō)，若你的條件太差同规，即便用上所有技巧都可能顆粒無(wú)收循狰，但如果賣相好，條件贊捻浦，或許不用什么技巧也有女孩青睞晤揣。
對(duì)于一本心理學(xué)自助讀物來(lái)說(shuō)，已經(jīng)足夠幫助大家朱灿，我們所需要的昧识，則是根據(jù)這本書的建議，果斷開始行動(dòng)盗扒，以便進(jìn)行反復(fù)驗(yàn)證跪楞，確定書中的方法技巧真實(shí)有效，不過(guò)即便沒(méi)有效果侣灶，也并非毫無(wú)意義甸祭，至少我們可以分析清楚是什么導(dǎo)致的效果不佳，然后有的放矢褥影，才會(huì)不斷PDCA池户。這樣即便是外行也不會(huì)感覺(jué)荒誕，變得正經(jīng)起來(lái)
